Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
środa 20/01/2021 |
Św. Sebastiana
home iconKultura
line break icon

Jest ci smutno? Czujesz się źle? Ruszaj do muzeum!

Tupungato/Shutterstock

Daniel Esparza - 23.07.16

Zaangażowanie w kulturę bezpośrednio przekłada się na nasze nastawienie emocjonalne.

Badacze z Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii opublikowali na łamach czasopisma The Journal of Epidemiology and Community Health (Epidemiologia i zdrowie publiczne) zaskakujący artykuł. Wynika z niego, że osoby, które uczestniczą w życiu kulturalnym, są dużo mniej narażone na wystąpienie lęków czy depresji.

Naukowcy podzielili działalność kulturalną na dwie ogólne kategorie: bycie twórcą i odbiorcą kultury.

Osoby z pierwszej grupy aktywnie uczestniczą w tworzeniu „dóbr kultury”. Nie chodzi o tworzenie wielkich dzieł! Może to być np. napisanie piosenki po kilku lekcjach gry na fortepianie albo namalowanie prostego portretu. Druga grupa  obejmuje osoby, które biorą udział w takich przeżyciach kulturalnych, jak np. wizyta w galerii sztuki, muzeum lub pójście na koncert.

W obu grupach skutek obcowania z kulturą był podobny. Na 50 tys. przebadanych osób te, które angażowały się w działania kulturalne, miały życie zdrowsze i bardziej ustabilizowane emocjonalnie, niż te, które nie miały z kulturą nic wspólnego.

Badanie przeprowadzono metodą ankiet, w których uczestnicy deklarowali, jak często biorą udział w wydarzeniach kulturalnych i jaki wpływ mają one na ich życie. Uzyskane informacje pozwoliły badaczom wskazać prawidłowości związane zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym osób ankietowanych.

Osoby często angażujące się w działania kulturalne, tak w proces tworzenia, jak i recepcji kultury, nie tylko cieszyły się lepszym zdrowiem psychicznym i emocjonalnym (z niewielką lub żadną skłonnością do lęku czy depresji), ale wiodły szczęśliwsze, bardziej twórcze i aktywne życie.

Zatem – ruszaj do muzeum! To dobrze Ci zrobi!

Tekst opublikowany w angielskiej edycji portalu Aleteia
Tłumaczenie: Aleteia 

Tags:
depresjakreatywnośćkulturamuzeumpsychologiasmuteksztuka
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
1
ZNANE OSOBY, KTÓRYCH DZIECI SĄ CHORE
Redakcja
12 znanych osób i ich dzieci z niepełnosprawnościami. „To trud, a...
2
Ks. Dominik Ambrosiewicz
Redakcja
„Dominik odszedł do Szefa”. Ksiądz z Gdyni miał 29 lat
3
TUDO SOBRE MINHA MÃE
Jak rozbroić histerię dziecka za pomocą jednego pytania?
4
Joanna Bątkiewicz-Brożek
Te zdjęcia wywołały burzę w internecie. Burzę o Jezusa
5
RADY DUCHOWE KONRADA KRAJEWSKIEGO
Anna Artymiak
Kilka rad kard. Krajewskiego, jak być gotowym na śmierć
6
ARCHANGEL
Philip Kosloski
Kim są archaniołowie? Istoty, które od Boga otrzymały specjalną m...
7
MARYJA
Redakcja
Modlitwa dla ciebie na dziś [18 stycznia]
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail