Aleteia
wtorek 20/10/2020 |
Św. Jana Kantego
Styl życia

Chodzisz często do kościoła? Świetnie! Będziesz żył dłużej

Przemysław Sałek - publikacja 29.01.17

Regularne uczestnictwo w praktykach religijnych pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Potwierdza to wiele badań.

Raz na jakiś czas można trafić na informacje, że „ludzie wierzący żyją dłużej” lub „osoby religijne są zdrowsze”. Czy tak jest naprawdę? To pytanie przyświecało mi w poszukiwaniach prac poświęconych ewentualnym związkom między religijnością a zdrowiem.

Z kilku artykułów naukowych najciekawsza (i traktująca temat bardzo szeroko) wydała mi się praca „Religia a zdrowie – czy religia może sprzyjać trosce o zdrowie? Część 2 – religijność a zdrowie”, w której autorzy – Jakub Pawlikowski, Jarosław Sak, Krzysztof Marczewski* – przywołali kilka badań dotyczących zależności między religijnością a długością życia.

Pierwszym z nich było badanie z 1997 roku, którego wyniki zostały opublikowane w „American Journal of Public Health”. Przedstawiono w nim 28-letnie obserwacje grupy ponad 5 tys. osób w wieku 21-65 lat, z których wynikało, że częste uczestnictwo w praktykach religijnych (raz w tygodniu i więcej) zmniejszało o 23 proc. prawdopodobieństwo zgonu w obserwowanym okresie.

W innym przywołanym badaniu dokonano 5-letniej obserwacji 1931 osób powyżej 55 roku życia i uzyskano podobne wyniki. Osoby często praktykujące charakteryzowała niższa o 24 proc. śmiertelność w porównaniu z grupą niepraktykujących.

W 2000 roku ukazała się metaanaliza, czyli synteza wyników pochodzących z niezależnych badań. Otóż z 42 badań przeprowadzonych na blisko 126 tys. osób wynikało, że ludzie o wysokiej religijności żyją dłużej.

Jak podkreślają autorzy artykułu „Religia a zdrowie…”, wiele publikacji naukowych wskazuje również na związek wysokiej religijności ze zmniejszonym ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego. Poza tym, osoby religijnie zaangażowane mają rzadziej depresję (a w przypadku jej wystąpienia objawy depresyjne są słabiej wyrażone).

„Zaangażowanie religijne w wielu badaniach okazało się istotnym czynnikiem zmniejszającym lęk psychotyczny. Wyniki blisko 70 badań przekrojowych i prospektywnych wykazały związek pomiędzy zaangażowaniem religijnym i mniejszym lękiem” – czytamy w artykule.

Pozytywny wpływ religijności na zdrowie odbywa się także poprzez praktyki stricte religijne, jak na przykład medytacja, modlitwa, różne akty kultu, które wzmacniają pozytywne emocje i uczucia, takie jak nadzieja, miłość, zadowolenie, przebaczenie i ograniczają negatywne emocje, np. wrogość”, oceniają autorzy.

Dlaczego osoby zaangażowane religijnie żyją dłużej? Z uwagi na mnogość czynników, jakie wpływają na zdrowie człowieka, ciężko o jednoznaczną odpowiedź. Można domniemywać, że osoby religijne (i często praktykujące) doświadczają mniej „niepokojów egzystencjalnych” oraz że ich życie jest bardziej harmonijne. A to może mieć przełożenie na stan zdrowia. Lecz to bardzo uproszczona ocena. Interpretacji psychologów, socjologów czy też lekarzy jest wiele. Warto więc tę informację potraktować raczej jako ciekawostkę i po prostu częściej chodzić do kościoła.

* Artykuł „Religia a zdrowie – czy religia może sprzyjać trosce o zdrowie? Część 2 – religijność a zdrowie” ukazał się w czasopiśmie „Kardiologia po Dyplomie” (nr 1, 2009.). Autorami są: Jakub Pawlikowski i Jarosław Sak z Zakładu Etyki i Filozofii Człowieka Uniwersytetu Medycznego w Lublinie oraz Krzysztof Marczewski z Zakładu Bioetyki, Antropologii i Ogólnej Teorii Medycyny Wyższej Szkoły Zarządzania i Administracji w Zamościu

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
kościółnaukawiarazdrowie
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Aleteia
Oczy Matki Bożej z Guadalupe. Jedna z najwięk...
MASS,YOUNG CHILD
Anna O'Neil
List do rodziców, którzy zabierają na mszę sw...
Bluźniercze graffiti na murze kościoła
Lucandrea Massaro
Wypisali proaborcyjne grafitti na kościele. R...
ANGEL,CHILD,STATUE
Philip Kosloski
Mamo, martwisz się o swoje dzieci? Módl się t...
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [18 paździe...
MODLITWA
Christine Stoddard
Żyjesz w ciągłym napięciu? Poznaj 5 modlitewn...
CARLO ACUTIS
Domitille Farret D'Astiès
Perełki Carla Acutisa: 10 zaskakujących wypow...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail