Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Aleteia

Poranna rutyna na wiosnę – tusz do rzęs i… optymizm!

Alena Ozerova/Shutterstock
Udostępnij

Mycie zębów? Modlitwa? Gimnastyka i śniadanie? U każdego poranek wygląda nieco inaczej, ale jest coś, co łączy wiele kobiet w ich aktywnościach po przebudzeniu.

Makijaż. Czasami podkreśla to, co piękne, czasami niweluje oznaki nieprzespanej nocy. Jego oddziaływanie bywa niesamowite!

Ale tym, co czyni kobietę naprawdę wyjątkową jest jej siła wewnętrzna.

Czy to oznacza, że masz zrezygnować z rozświetlającego cienia na powiekach? Nie, ale nie zapomnij, że nic tak nie powiększa optycznie oczu jak OPTYMIZM. Tę i wiele innych porad, idealnych na pierwsze dni wiosny, serwuje twórczyni wideobloga na You Tube Anna Akana. Blogerka z humorem naśladuje tipy z urodowych kanałów i podpowiada, jak zastosować je w trochę innym kontekście.

Z eyelinerem do podkreślania oczu w dłoni Anna opowiada o tym, że swój optymizm akcentuje odrobiną czegoś, co nazywa nie zamartwianiem się rezultatami. – Im mniej przejmuję się wynikiem, im bardziej jestem skoncentrowana na działaniu, tym jestem szczęśliwsza.

A gdy spojrzenie (także to na świat) jest ogarnięte, pora uwydatnić, wymodelować i wypełnić myśli – mówi cytując kosmetyczki opowiadające o metodach malowania brwi. – Bo jesteśmy naszymi myślami. Więc jeśli Twoje myśli są negatywne, pomniejszają Twoje zasługi i osądzają, zgadnij gdzie się pokazują? Są jak wymalowane na twarzy.

Kolejny etap makijażu to równomierne nałożenie podkładu, co we wnętrzu przekłada się na balans w sferze INTELEKTUALNEJ, EMOCJONALNEJ, FIZYCZNEJ i DUCHOWEJ.

Co robisz, aby mieć pewność, że te wszystkie obszary są w równowadze? FIZYCZNIE – czy troszczysz się o swoje ciało? Odżywiasz się i ćwiczysz mądrze? INTELEKTUALNIE – czy starasz się stymulować swój umysł i uczysz się nowych rzeczy? EMOCJONALNIE – czy jesteś w kontakcie ze swoimi uczuciami i masz pewność, że pracujesz z tym, przez cokolwiek przechodzisz?

I oczywiście DUCHOWO – czy jesteś w kontakcie z ważną dla Ciebie filozofią życia? Czy jesteś utwierdzona w tym, kim jesteś i w Twoich odpowiedziach na zagadnienia moralne?

– Życzliwość – mówi Akana prezentując puder rozświetlający. – Myślę, że mamy tendencję do przeoczania jej. Czy możesz sobie przez chwilę wyobrazić, że wszyscy jesteśmy dla siebie życzliwi? Jak wspaniały byłby ten świat! Ale dziś wystarczy, jeśli upewnisz się, że robisz to w zdrowych ilościach. Widzę mnóstwo dziewczyn, które są zbyt miłe z niewłaściwych powodów i w niewłaściwych sytuacjach. Oddają z siebie wszystko i zostają z niczym.

Jeden z końcowych kroków porannej rutyny to szminka – a więc to, co mówisz. Czy mówisz w sposób, z którego możesz być dumna? Czy może plotkujesz? Czy jesteś zbyt obraźliwa nawet żartując?

I wreszcie – poczucie twojej wartości. Jeśli oceniasz siebie kiepsko i niepochlebnie, to możesz czuć się niepewna i zablokowana.

Jakie przesłanie ma blogerka? – Czy to, co robisz na twarzy odzwierciedla to, co masz w środku? Wierzę, że pewność siebie i to, jak siebie traktujesz ma wpływ na Twoje relacje z ludźmi bardziej niż cokolwiek innego. Więc jeśli startujesz z pozycji, w której czujesz się zagrożona i niewystarczająca, nie będziesz zabawna i swobodna. Więc miej pewność, że troszczysz się o to, kiedy potrzeba.

Zostań piękna na zewnątrz i w środku!

Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail