Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
niedziela 17/10/2021 |
Św. Ignacego Antiocheńskiego
Aleteia logo
home iconFor Her
line break icon

Poranna rutyna na wiosnę – tusz do rzęs i… optymizm!

Alena Ozerova/Shutterstock

Magdalena Galek - 02.04.17

Mycie zębów? Modlitwa? Gimnastyka i śniadanie? U każdego poranek wygląda nieco inaczej, ale jest coś, co łączy wiele kobiet w ich aktywnościach po przebudzeniu.

Makijaż. Czasami podkreśla to, co piękne, czasami niweluje oznaki nieprzespanej nocy. Jego oddziaływanie bywa niesamowite!

Ale tym, co czyni kobietę naprawdę wyjątkową jest jej siła wewnętrzna.

Czy to oznacza, że masz zrezygnować z rozświetlającego cienia na powiekach? Nie, ale nie zapomnij, że nic tak nie powiększa optycznie oczu jak OPTYMIZM. Tę i wiele innych porad, idealnych na pierwsze dni wiosny, serwuje twórczyni wideobloga na You Tube Anna Akana. Blogerka z humorem naśladuje tipy z urodowych kanałów i podpowiada, jak zastosować je w trochę innym kontekście.




Czytaj także:
Szczęście – 7 codziennych wyborów

Z eyelinerem do podkreślania oczu w dłoni Anna opowiada o tym, że swój optymizm akcentuje odrobiną czegoś, co nazywa nie zamartwianiem się rezultatami. – Im mniej przejmuję się wynikiem, im bardziej jestem skoncentrowana na działaniu, tym jestem szczęśliwsza.

A gdy spojrzenie (także to na świat) jest ogarnięte, pora uwydatnić, wymodelować i wypełnić myśli – mówi cytując kosmetyczki opowiadające o metodach malowania brwi. – Bo jesteśmy naszymi myślami. Więc jeśli Twoje myśli są negatywne, pomniejszają Twoje zasługi i osądzają, zgadnij gdzie się pokazują? Są jak wymalowane na twarzy.

Kolejny etap makijażu to równomierne nałożenie podkładu, co we wnętrzu przekłada się na balans w sferze INTELEKTUALNEJ, EMOCJONALNEJ, FIZYCZNEJ i DUCHOWEJ.




Czytaj także:
60 powodów do szczęścia. Sprawdź, czy umiesz cieszyć się drobnymi radościami

Co robisz, aby mieć pewność, że te wszystkie obszary są w równowadze? FIZYCZNIE – czy troszczysz się o swoje ciało? Odżywiasz się i ćwiczysz mądrze? INTELEKTUALNIE – czy starasz się stymulować swój umysł i uczysz się nowych rzeczy? EMOCJONALNIE – czy jesteś w kontakcie ze swoimi uczuciami i masz pewność, że pracujesz z tym, przez cokolwiek przechodzisz?

I oczywiście DUCHOWO – czy jesteś w kontakcie z ważną dla Ciebie filozofią życia? Czy jesteś utwierdzona w tym, kim jesteś i w Twoich odpowiedziach na zagadnienia moralne?

– Życzliwość – mówi Akana prezentując puder rozświetlający. – Myślę, że mamy tendencję do przeoczania jej. Czy możesz sobie przez chwilę wyobrazić, że wszyscy jesteśmy dla siebie życzliwi? Jak wspaniały byłby ten świat! Ale dziś wystarczy, jeśli upewnisz się, że robisz to w zdrowych ilościach. Widzę mnóstwo dziewczyn, które są zbyt miłe z niewłaściwych powodów i w niewłaściwych sytuacjach. Oddają z siebie wszystko i zostają z niczym.


Uśmiechnięta Jola Szymańska

Czytaj także:
Jola Szymańska: Prześwit z krainy katoliczki, ateistki i chudej

Jeden z końcowych kroków porannej rutyny to szminka – a więc to, co mówisz. Czy mówisz w sposób, z którego możesz być dumna? Czy może plotkujesz? Czy jesteś zbyt obraźliwa nawet żartując?

I wreszcie – poczucie twojej wartości. Jeśli oceniasz siebie kiepsko i niepochlebnie, to możesz czuć się niepewna i zablokowana.

Jakie przesłanie ma blogerka? – Czy to, co robisz na twarzy odzwierciedla to, co masz w środku? Wierzę, że pewność siebie i to, jak siebie traktujesz ma wpływ na Twoje relacje z ludźmi bardziej niż cokolwiek innego. Więc jeśli startujesz z pozycji, w której czujesz się zagrożona i niewystarczająca, nie będziesz zabawna i swobodna. Więc miej pewność, że troszczysz się o to, kiedy potrzeba.

Zostań piękna na zewnątrz i w środku!

Tags:
duszakobietauroda
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
SNOWFLAKE
Joanna Operacz
Pokolenie płatków śniegu. Każdy jest wyjątkowy, wszyscy (zbyt) de...
2
NEWBORN BABY
Joanna Operacz
10 rzadko spotykanych imion dla dziewczynki
3
CARLO ACUTIS, CIAŁO
Redakcja
Czy ciało Carla Acutisa jest nietknięte? I czy został pochowany w...
4
FATIMA
Agnieszka Bugała
Fatima, rozmowy pastuszków z Maryją i jedno jej zdanie o czyśćcu,...
5
JERZY BIELECKI
Dominika Cicha-Drzyzga
Miłość za drutami. Uciekli z Auschwitz, spotkali się po 39 latach
6
MĘKA JEZUSA
Joanna Operacz
Jaka modlitwa podoba się Jezusowi? Św. Faustyna pisze o tym w „Dz...
7
Księżna Monako Charlene
Redakcja
7 kobiet, które mogą ubrać się na biało na audiencję u papieża. K...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail