Aleteia
niedziela 25/10/2020 |
Św. Chryzanta i św. Darii
Styl życia

Jak przestać przejmować się tym, co myślą o nas inni?

Kobieta na brzegu morza

Magdalena Rączka - publikacja 08.06.17

Jak wyglądałoby dziś Twoje życie, gdybyś nie zastanawiał się nad tym, co inni pomyślą? Gdyby przestało Cię obchodzić, czy coś wypada, czy nie? Czy byłbyś dokładnie w tym samym miejscu?

Wybierasz kierunek studiów zasugerowany przez rodziców, który „zapewni Ci przyszłość”, choć tak naprawdę jeszcze nie wiesz, co chcesz robić w życiu. Tyle pieniędzy i wysiłku włożyli w Twoje utrzymanie, że nie potrafisz odmówić. Spotykasz się z ludźmi, z którymi od dawna nic Cię nie łączy, ale nie odmawiasz, bo przecież nie chcesz wyjść na gbura. Z chęcią zostawiłbyś aktualną pracę, bo wcale nie daje Ci radości. Przecież tak dobrze w niej zarabiasz, że nie wypada z niej odejść – jakoś wytrzymasz mobbing i niekończące się nadgodziny. A na święta to koniecznie musisz umyć okna, żeby sąsiedzi nie gadali.

Zgadzamy się na rzeczy, których wcale nie chcemy robić, spędzamy czas z ludźmi, których nie lubimy i zbyt często przejmujemy się tym, co inni uważają za słuszne, choć tak naprawdę nie wiemy dlaczego. Jak wyglądałoby dziś Twoje życie, gdybyś nie zastanawiał się nad tym, co inni pomyślą? Gdyby przestało Cię obchodzić, czy coś wypada, czy nie? Czy byłbyś dokładnie w tym samym miejscu? Czy robiłbyś to, co dziś robisz? Czy miałbyś wokół siebie tych samych ludzi?


Kobieta w niebieskiej sukience i kapeluszu

Czytaj także:
Masz niskie poczucie własnej wartości? Postaw na wrażliwość i autentyczność

Ada, to nie wypada

Możesz przez całe życie spełniać oczekiwania innych, nie wiedząc w ogóle czego Ty sam naprawdę pragniesz. Możesz mówić wszystkim „tak”, nawet gdy Twoje serce po cichu Ci podpowiada „wcale nie chcesz tego robić”.

Tak mocno żyjemy wtłoczonymi przez innych w naszej głowie schematami i oczekiwaniami, że wyłamanie się z nich grozi wyrzutami sumienia. Dlaczego? Bo wiąże się to z koniecznością powiedzenia „nie/nie mogę/nie mam czasu/nie mam na to pieniędzy ani ochoty”.  Nie potrafimy mówić „nie”, bo:

a) komuś będzie przykro

b) bo się obrazi

c) bo będzie Ci głupio (choć nie powinno)

d) bo ktoś o nas źle pomyśli

e) bo nie wypada

Mówienie „nie” nie oznacza, że jesteś chodzącą zołzą (chyba, że komunikujesz to w arogancki i nieprzyjemny sposób). Masz do tego prawo. Dlaczego masz marnować swój czas, wysiłek i pieniądze na sprawy, na których Ci nie zależy? Dlaczego masz uszczęśliwiać wszystkich wokół? A jeśli Ci powiem, że niektórymi z tych spraw możesz się po prostu nie przejmować?




Czytaj także:
Dystans do samego siebie? Warto!

Sztuka odpuszczania sobie

Książkę Sary Knight „Magia olewania” kupiłam trochę z nudów, a trochę dla żartów. Przecież nie brakuje pseudożyciowych poradników na rynku, więc dlaczego by się nie pośmiać. A potem zaczęłam ją przeglądać i okazało się, że Sarah pisze o tym, czym ja staram się od dłuższego czasu żyć.

Jak sama twierdzi – „Zamiast ślepo podążać do przodu, mówić ochoczo TAK, TAK, TAK! każdemu i w każdej sytuacji, brać na siebie odpowiedzialność za wszystko, powinnaś zapytać samej siebie, czy naprawdę zależy Ci na danej sprawie”.

Zgadzamy się na rzeczy, które są dla nas niewygodne i automatycznie dostosowujemy się do obowiązujących reguł (choć wcale nam z nimi nie po drodze). Boimy się, co ktoś o nas pomyśli, a przecież chcemy być postrzegani jako dobrzy, pomocni, ambitni i pracowici. Tylko dla każdego to może oznaczać zupełnie coś innego.

Są sytuacje i zadania do wykonania, które naprawdę można sobie odpuścić, świat się wtedy nie skończy. Są ludzie, którzy nie wnoszą nic dobrego do naszego życia i wcale nie trzeba z nimi utrzymywać bliskiego kontaktu. Brzmi samolubnie?

A czy znajdziesz przestrzeń na swoje priorytety (ludzi, których kochasz, pasje i czas dla siebie), jeśli będziesz łapać sto srok za ogon i będziesz chciał dogodzić wszystkim?

Być może za chwilę skrytykujesz mój tekst. Mogłabym się zastanawiać, dlaczego Ci się nie podoba i czy na pewno dobrze zrobiłam, że go napisałam. Ale ma prawo Ci się nie podobać, bo przecież nie dogodzę wszystkim. Część osób się z nim utożsami, a dla części będzie kolejnym lifestylowym tekstem o niczym. Mogłabym się tym przejąć, ale wolę w tym czasie porozmawiać z moim mężem i przygotować z nim kolację, bo wiem, co jest dla mnie ważne. A Ty, wiesz co jest ważne dla Ciebie?




Czytaj także:
10 sposobów, by odkrywać swoje sumienie. Sprawdź, dlaczego warto!

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
asertywnośćpoczucie wartości
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
BEZDOMNY JEZUS
Katolicka Agencja Informacyjna
Wezwali policję do bezdomnego, a tam Jezus
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
OJCIEC SERAFIM
Łukasz Kobeszko
Przepięknie śpiewa i modli się w języku Jezus...
RĄCZKA NIEMOWLAKA
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Byłam świadkiem 45 minut życia. To była lekcj...
GIULIA MICHELINI
Silvia Lucchetti
Świadectwo włoskiej aktorki, która urodziła j...
Mathilde de Robien
Imiona, które noszą w sobie pieczęć Boga. Moż...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail