Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
sobota 31/10/2020 |
Św. Alfonsa Rodrigueza
home iconFor Her
line break icon

Prosty przepis: batony owsiane z owocami

Magdalena Rączka - publikacja 23.06.17

Proste, szybkie, smaczne. Wymarzony pomysł na piknik w ogrodzie.

Czy Wy też zawsze marzyliście o letnim pikniku na zielonej trawie, w ciepły, słoneczny dzień? Takim z koszem pełnym letnich dobroci, domową lemoniadą, girlandami powieszonymi między drzewami i musującym prosecco? Ja tak marzę od kilku lat i nadal nic z tym nie zrobiłam. Ale czasem wystarczy zwykły kocyk we własnym ogródku, woda z cytryną, trochę owoców i coś, co z chęcią zabrałabym na piknik, np. własnoręcznie zrobione batony! Przewiązane kolorowym sznureczkiem i gotowe do schrupania. Jeśli więc wy też na razie możecie zapomnieć o bajkowym pikniku w dzikiej scenerii, wypróbujcie mój przepis, zróbcie batony, weźcie ze sobą kocyk, dobry humor, znajdźcie kawałek zieleni i cieszcie się latem, póki trwa.

Składniki:

1,5 szklanki płatków owsianych

1 szklanka mąki z pełnego przemiału

0,5 szklanki brązowego cukru

¾ kostki rozpuszczonego masła

szczypta soli

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

garść truskawek

garść malin

Do miski wsyp płatki owsiane, mąkę, cukier, sól, proszek do pieczenia i wlej rozpuszczone masło. Wymieszaj składniki. Formę o średnicy 20 x 20 cm wyłóż papierem do pieczenia. Przesyp do formy ¾ owsianej masy, wyrównaj i utwardź spód. Posyp wierzch mąką ziemniaczaną i wysyp pokrojone wcześniej owoce. Zasyp pozostałą masą owsianą. Piecz w 180 stopniach przez 30-40 min. Gotowe batony można polać rozpuszczoną czekoladą i obsypać orzechami.




Czytaj także:
Magda Rączka: Crumble z rabarbarem

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
kuchniaMagda Rączkaprzepisprzepisy
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
Theresa Aletheia Noble
Dobra spowiedź. 10 cennych rad od księży
Mathilde de Robien
Imiona, które noszą w sobie pieczęć Boga. Moż...
ABORCJA
Michał Lubowicki
Twoja wiara nie ma nic do rzeczy w kwestii ab...
PAPIEŻ PRZYTULA CHOREGO MĘŻCZYZNĘ
Marine Soreau
„Papież nie bał się mnie objąć”. Opowieść czł...
ST JOSEPH,THE WORKER CARPENTER, JESUS,CHILDHOOD OF CHRIST
Philip Kosloski
Ta starożytna modlitwa do św. Józefa podobno ...
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [28 paździe...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail