Kiedy byłam już zmęczona dziecięcym domowym chaosem, zaprosiłam na tydzień do domu przyjaciół z półrocznymi bliźniakami i 5-letnią córką. Kiedy wyjechali, okazało się, że na nowo polubiłam moją codzienność.
Szaro, buro, byle jak? I to nie tylko opis pogody za oknem, ale również twojego aktualnego stanu ducha? Kiedy jesień ze słonecznej i kolorowej pory roku drastycznie przechodzi w deszczową chlapę, nietrudno o zmiany nastroju! Poniżej 10 sposobów na walczenie z chandrą.

Czytaj także:
Ta piosenka będzie dla Ciebie kołem ratunkowym na jesienną chandrę

Czytaj także:
Jesienna chandra – walczyć z nią czy wykorzystać?

Czytaj także:
Naturalne „antydepresanty” na jesień