Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Katolicki portal bez polityki. Wesprzyj nas!

Aleteia

Jak być radosnym? 3 wskazówki od najszczęśliwszej kobiety na świecie

Udostępnij

Ta niezwykła kobieta dzieli się tym, jak odnajdywać radość w codzienności.

Czy szczęście można zbadać? Soul pancake, grupa medialna, która promuje pozytywne i inspirujące wiadomości udowadnia, że tak. Prowadzony przez nią projekt  Science of Happiness ma na celu przeanalizować kwestię szczęścia w sposób naukowy.

We wszystkich przeprowadzonych do tej pory badaniach i ankietach w sposób szczególny wyróżniła się pewna kobieta, osiągając wynik, który czyni ją „prawdopodobnie najszczęśliwszą kobietą wszystkich czasów”.

Co sprawia, że jest tak szczęśliwa? Oto trzy sposoby, które pozwalają  jej odnaleźć radość w życiu codziennym.

 

1. Bądź wdzięczny

Codziennie rano dziękuje Bogu za to, że dane było jej się obudzić, że właśnie otrzymała kolejny dzień. Potem, jak mówi, dziękuje Mu za wodę, za mydło, za pastę do zębów, za jedzenie.

Czasem budzimy się z myślą: dzisiaj to już naprawdę nie dam rady, ale powinniśmy umieć dostrzec, że naprawdę jesteśmy błogosławieni – stwierdziła.

 

2. Bądź pomocny i usłużny

W naszym życiu codziennym służenie innym nie sprowadza się do jakichś nadzwyczajnych akcji. Jest nie tyle zaplanowanym działaniem, co postawą serca.

Kiedy już się pomodlę, mówię Bogu tylko: ok, Boże, co mogę dzisiaj dla Ciebie zrobić? I komu mogę pomóc?

 

3. Bądź jak dziecko

Kreskówki, dodaje znienacka, są jej zdaniem niezbędne do szczęścia. Wzbudzanie w sobie ducha prostoty i dziecięctwa jeszcze przed rozpoczęciem dnia pomaga jej w pokoju oczekiwać odpowiedzi od Boga na zadane pytania.

Czasem to małe rzeczy zmieniają wszystko. Jeśli budzisz się przytłoczony i niezadowolony, spróbuj wprowadzić pokój i prostotę do porannej rutyny.

Zamiast od razu sprawdzać telefon i odpowiadać na maile, pomyśl przez chwilę o tym, za co jesteś lub możesz być wdzięczny.

Obejrzenie kreskówki też nie zaszkodzi!

 

Jeśli nie widzisz wideo, kliknij TUTAJ

 

Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail