Aleteia
czwartek 22/10/2020 |
Św. Jana Pawła II
For Her

Czy masz idealne ciało? Sprawdź to [quiz z haczykiem]

KOBIETA NA TRAWIE

Jacob Townsend/Unsplash | CC0

Marzena Erm - publikacja 17.05.18

Czy którakolwiek z kobiet czytających nagłówek pomyślała: „Tak, mam idealne ciało, nie potrzebuję robić żadnego quizu, żeby to sprawdzić”? Zapewne nie, a zasadniczo - byłaby to prawda o naszych ciałach. Trzy drobne szczegóły powodują, że tak o sobie nie myślimy.

Skromność – o co w niej chodzi?

Pierwszy to złe pojmowanie skromności, z którego wynika, że nie wypada o swoim ciele mówić dobrze i po prostu – podobać się sobie. A już całkiem nie wypada patrzeć na siebie z przyjemnością, tak jak robią to dzieci, które zachwycają się swoim ciałem, pełnym brzuszkiem, maleńkim bicepsem czy ładnie uplecionym przez mamę warkoczykiem. Nie wolno. Nie.

Będzie to przecież objaw pychy, narcyzmu, a my chcemy być postrzegani jako skromni, czyż nie? Mylenie skromności z pruderią to dość częste zjawisko i powód, dla którego – na usłyszenie komplementu – reagujemy automatycznie wyliczaniem swoich niedostatków. Niech no tylko komplementujący dojdzie do kropki na końcu zdania, to szybko ją podmienimy na przecinek i dodamy „ale”. Wtedy będzie skromnie.

Czy jesteśmy wystarczające?

Drugi szczegół powodujący, że nie myślimy o sobie jako o kimś pięknym to fakt, że pokazywanie nam, kobietom, że jesteśmy wystarczające nie jest w interesie tych, którzy próbują zarobić na naszych kompleksach. Cóż by było producentom kosmetyków, specjalistom medycyny estetycznej i chirurgom plastycznym po kobietach, które nie widzą nic złego w tym, że nie wyglądają jak twór grafika komputerowego?

I trzeci, najważniejszy szczegół – nauczono nas patrzenia na swoje ciało tylko przez pryzmat jego kształtu, pomijając jego wartość funkcjonalną, biologiczną, fizjologiczną i całe to spektrum, które sprawia, że jesteśmy perfekcyjnie zaprojektowanymi konstrukcjami.

Czy masz idealne ciało?

Tytułowy „quiz” nie był tylko prowokacją. Zapraszam cię do sprawdzenia, czy faktycznie twoje ciało jest idealne, a pomoże ci w tym odpowiedź na 8 kluczowych pytań:

1. Czy twoje ciało reaguje na zimno drżeniem, a na gorąco poceniem się?

2. Czy twoje ciało reaguje bólem na silne uderzenie?

3. Czy odczuwasz głód lub przejedzenie, jeśli nie zjesz o normalnej porze posiłku lub zjesz zbyt dużą porcję?

4. Czy odczuwasz w ciele przyjemność lub niechęć związane ze chcianym i niechcianym dotykiem?

5. Czy twoje ciało wykonuje ruchy zgodne z twoja wolą i w tej chwili potrafiłabyś ruszyć prawą ręką na swoje żądanie?

6. Czy w czasie infekcji twoje ciało reaguje gorączką i/lub osłabieniem?

7. Czy wymiotujesz, kiedy przeholujesz z alkoholem?

8. Czy twoja masa ciała nie jest zagrożeniem dla twojego zdrowia i nie zwiększa ryzyka występowania chorób związanych z nadwagą lub niedowagą?

Cała prawda o twoim ciele

Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś twierdząco, masz powody, aby mniemać, że twoje ciało bliskie jest ideału. Jeśli z kolei na wszystkie pytania odpowiedziałaś twierdząco, oznacza to, że jesteś posiadaczką ciała idealnego. Ciała, które reaguje adekwatnie do stanu emocjonalnego, w którym się znajduje, do warunków atmosferycznych, które zastaje, do sytuacji fizjologicznej, która aktualnie zachodzi w tym ciele. Ciało pracuje zgodnie z twoją wolą, służy ci, samouzdrawia się przez gorączkę i kładzie cię do łóżka, kiedy potrzebuje czasu na regenerację.

Poprzez bodziec bólowy ostrzega przed niebezpieczeństwem. Mówi ci, kiedy trzeba się dokarmić, a kiedy przesadziłaś z ilością spożytych kilokalorii. Jest tak dobrze rozeznane w tym, czego potrzebujesz i podpowiada tak wyraźnie, że trudno pomylić sygnał głodu czy przejedzenia z czymkolwiek innym. Ciało reagując przyjemnymi wrażeniami oznajmia ci, kiedy dotyk jest dla ciebie dobry. Z kolei gdy ręce świerzbią cię do wymierzenia komuś policzka, daje ci sygnał – to nie jest pożądany przez ciebie dotyk, postaw granicę.

Masz tak mądre ciało, że wie nawet, jaka ilość alkoholu jest dla niego obojętna lub przynajmniej mało szkodliwa, a jaka staje się trucizną i kiedy przedawkujesz – prowadzi cię do toalety, aby uratować cię przed zatruciem. Mało tego – kiedy uparcie będziesz piła dalej, uruchomi w mózgu cały system usypiania cię tak, aby siłą przymusić cię do zaprzestania spożywania alkoholu. Podobnie zachowa się, kiedy mimo przejedzenia będziesz dalej ładować pokarm w rozepchany żołądek. Widzisz to? Masz niesamowicie mądre ciało, które chroni cię nawet wtedy, gdy tracisz rozum.

Do tego ma prawidłową masę, a to znaczy, że ani nie ma większych obaw o to, że zachorujesz z powodu jej nadwyżki, ani o to, że będziesz chorować z powodu jej niedomiaru. Czy można wyobrazić sobie lepszą konstrukcję biologiczną, przemyślny projekt? To trudne, trzeba przyznać, dlatego doceń swoje ciało i zobacz prawdę o nim – jest idealne. Jaki jest kolejny krok po takiej informacji? Wziąć i odczepić się od niego. Przestać krytykować. Kochać.


PIĘKNA KOBIETA

Czytaj także:
Ukochaj się całym sercem! Ale z głową


KOBIETA W PRACY

Czytaj także:
Nieszczęśliwa w pracy? Oto 5 porad, jak to zmienić


BRIDGE

Czytaj także:
Akceptacja siebie nie wyklucza próby stawania się lepszym.

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
akceptacjaciałokobieta
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
MASS,YOUNG CHILD
Anna O'Neil
List do rodziców, którzy zabierają na mszę sw...
RĄCZKA NIEMOWLAKA
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Byłam świadkiem 45 minut życia. To była lekcj...
Bluźniercze graffiti na murze kościoła
Lucandrea Massaro
Wypisali proaborcyjne grafitti na kościele. R...
Aleteia
Oczy Matki Bożej z Guadalupe. Jedna z najwięk...
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [18 paździe...
BIBLE STUDY
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [20 paździe...
ANGEL,CHILD,STATUE
Philip Kosloski
Mamo, martwisz się o swoje dzieci? Módl się t...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail