Jak żyć długo i szczęśliwie? Radzi japoński lekarz. Specjalista od…długowieczności

Dla lekarza, który zajmuje się długowiecznością, nie ma lepszej rekomendacji niż przykład jego własnego życia. Taką postacią był japoński doktor Shigeaki Hinohara, który żył 105 lat i do końca swoich dni cieszył się świetnym zdrowiem fizycznym i mentalnym.  

Dr Hinohara całe swoje życie poświęcił medycynie. A w swojej pracy wyróżniał się bardzo indywidualnym traktowaniem każdego pacjenta. Został lekarzem w 1911 roku i od tego momentu próbował dociec, co trzeba robić, by żyć długo i szczęśliwie.

Mając 97 lat dr Shigeaki udzielił wywiadu, w którym opowiedział o swoim sposobie na udane życie. Koniecznie przeczytaj jego 12 porad!

Galeria zdjęć

Czytaj także:

Najstarsza Polka zdradza swój sposób na długie życie

Czytaj także:

Spacery – coś dla duszy i ciała

Czytaj także:

Magda, 39 krajów i stwardnienie rozsiane. „Nie ma rzeczy niemożliwych!”