Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Aleteia

Ty randkujesz, oni cię wspierają. Dobrze, żebyś miała obok takie osoby!

PARA NA RANDCE
Thought Catalog/Unsplash | CC0
Udostępnij

Warto, żebyś ty też poszukała swojej drużyny pierścienia lub inaczej grupy wsparcia. Wybierając jej członków warto, abyś kierowała się kilkoma zasadami.

Ludzie, na których możesz liczyć

W randkowaniu czasem trudno zachować zdrowy rozsądek. Pamiętam, jak sama pod wpływem ekscytacji planowałam, a nawet robiłam rzeczy, które były głupie lub mocno ryzykowne. Na szczęście miałam wokół siebie ludzi, którzy wspierali mnie w okresie randkowania. Ich pomoc nie ograniczała się do przysłowiowego poklepywania po ramieniu i ocierania łez. Przez to, że znali mnie dobrze, m.in. moją przeszłość czy ukryty schemat, według którego najczęściej wybierałam mężczyzn, potrafili powiedzieć mi uważaj, gdy angażowałam się w nie rokującą (z ich perspektywy) relację. A także powiedzieć wprost, gdy uważali, że głupio postępuję.

Moja drużyna, czy inaczej grupa wsparcia, składała się z czterech osób: Kasi, Piotra, Sebastiana i Agnieszki. Z Kasią i Sebastianem byliśmy w podobnej sytuacji – szukaliśmy tego Jedynego/ Jedynej. Agnieszka była mężatką, a Piotr – zakonnikiem. To, że byli tak różnych stanów, było bardzo cenne i pomocne.

Z Kasią i Sebastianem rozmawialiśmy o naszych sukcesach, porażkach, lękach i trudnościach. Wymienialiśmy się pomysłami, gdzie można się wybrać. Wspieraliśmy się w momentach, gdy traciliśmy nadzieję. Dzieliliśmy się inspiracjami i wiedzą. Sebastian służył nam radą i tłumaczył męski sposób myślenia. Dzięki niemu z Kasią trochę lepiej rozumiałyśmy zachowania niektórych chłopaków.

Agnieszka i Piotr byli gotowi dawać mi wsparcie i wysłuchiwać mnie, gdy byłam podekscytowana perspektywą nowej znajomości lub załamana kolejnym niepowodzeniem. To dzięki nim trudny emocjonalnie okres randkowania było mi łatwiej przejść.

Warto, żebyś ty też poszukała swojej drużyny pierścienia lub inaczej grupy wsparcia. Wybierając jej członków warto, abyś kierowała się kilkoma zasadami.

 

Osoby, które dobrze cię znają i są tobie życzliwe

Okres randkowania, czyli czas zanim wejdziesz w związek na wyłączność (a później narzeczeństwo i małżeństwo) to czas wzlotów i upadków, nadziei i rozczarowań. W okresie randkowania otaczaj się życzliwymi ludźmi. Takimi, którzy będą cię wspierać, dodawać skrzydeł, wzmacniać nadzieję. Unikaj tych, którzy mają tendencję do krytykowania i czarnowidztwa.

Ludzie z mojej drużyny dobrze mnie znali, dzięki czemu dostrzegali, gdy wpadałam w jakiś niesłużący mi schemat działania (np. ucieczkowy czy lękowy). Ty też poproś o pomoc osoby, które dobrze znają twoją historię. Jako obserwatorzy z boku mogą cię ostrzec, że np. powielasz ukryty schemat wyboru mężczyzny, ale i wspierać.

 

Nie obawiaj się korzystać z pomocy specjalistów

Czasem w działaniu blokują nas lęki, a czasem po prostu nie wiemy jak coś zrobić. Jeżeli masz niskie poczucie własnej wartości lub borykasz się ze zranieniami z przeszłości, to warto, abyś skorzystała z pomocy psychoterapeuty.

Jednak może być tak, że po prostu nie wiesz np. jak się zachować na pierwszej randce, jak budować dobre relacje. Wtedy warto skorzystać z pomocy psychologa lub coacha. Czasem wystarczy dosłownie kilka spotkań, aby nabrać pewności siebie i zacząć skutecznie działać. Obecnie na rynku jest wiele osób, które chętnie ci pomogą. Wybierając specjalistę, kieruj się jego doświadczeniem oraz wyznawanymi wartościami.

 

Osoby, przy których czujesz się bezpiecznie i jesteś gotowa szczerze z nimi rozmawiać oraz odsłonić się

Wybierając ludzi do swojej grupy wsparcia, kieruj się też tym, jak przy nich się czujesz. Jeżeli masz być z nimi szczera (a tylko taka postawa ma sens), to musisz czuć się przy nich na tyle bezpiecznie, aby otwarcie z nimi rozmawiać. W końcu będziesz się z nimi dzieliła sprawami, przemyśleniami i wydarzeniami, w obszarze których jesteś bardzo wrażliwa i podatna na zranienie.

 

Osoby, które mają czas oraz mogą i chcą go tobie poświęcić

Osoby z twojej grupy wsparcia powinny mieć czas na wysłuchanie ciebie, bycie z tobą, rozmowę. Wybierając je, bądź realistką. Być może chciałabyś poprosić o pomoc swoją przyjaciółkę, której właśnie urodziło się drugie dziecko. Ona zapewne będzie chciała cię wspierać, ale nie będzie miała na to za dużo czasu. Dlatego tworząc swoją drużynę, weź pod uwagę, czy dana osoba, ze względu na swoje obowiązki życiowe, będzie miała czas i przestrzeń na wspieranie ciebie. Jeżeli nie jesteś pewna, to zapytaj ją wprost.

Na koniec pamiętaj proszę, że to nie muszą być osoby w takiej samej sytuacji jak ty. Mogą to być zarówno inne osoby samotne, ale też małżonkowie i osoby duchowne. Różnorodność doświadczeń i stanów może być bardzo cenna.

Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail