Telefon to przedłużenie naszych rąk. Nie ma co biadolić, ale w takim świecie żyjemy. Po prostu. Komputer, internet, smartfon, cała elektronika to nieodłączny element naszej codzienności. Ale mam wrażenie, że przez tę powszechność gdzieś rozpłynęły się nam granice, za którymi to już nie jest normalne użytkowanie, ale… właśnie – co konkretnie? Czy uzależnienie to nie za mocne słowo?
Maja Bohosiewicz: Telefon sam wskakuje mi do ręki
Na problem uwagę zwróciła znana aktorka, Maja Bohosiewicz. W jednym z ostatnich postów na Instagramie napisała o tym, jak to smartfon sam wskakuje jej do ręki. I wywołała falę komentarzy.
To straszne, ale telefon to przedłużenie mojej ręki. Staram się go odkładać, ale on jakoś wskakuje do dłoni. Ostatnio siedzieliśmy w restauracji i zwyczajem położyliśmy telefony na stosiku, zajęliśmy się rozmową a naszą uwagę skupiła para ze stolika obok. Dziadkowie z na oko 11-letnią wnuczką. Klik klik klik klik, grała w w kulki, babcia scrollowała coś, dziadek patrzył w okno. Zmiana warty. Klik klik klik klik wnuczka w kulkach, teraz dziadek zawiesił się nad ekranem, a babcia ze smutkiem westchnęła. Pomyślałam, biedni ludzie! Co za beznadzieja. No i potem zrobiłam rachunek sumienia. Bez winy nie jestem. Chociaż od jakiegoś czasu staram się przejść lekki detoks. Czujecie też, że to nie nawyk a uzależnienie?
Internetowo-telefoniczny detoks
Moja praca wymaga bycia online. Po prostu. Dlatego nawet jeśli mam wyłączony komputer, co jakiś czas zerkam w telefon, żeby „tylko sprawdzić”, czy przyszedł jakiś ważny mail albo pojawiła się niecierpiąca zwłoki sprawa.
Po „x” latach pracy na wysokich obrotach poczułam się zmęczona. Co więcej, nie chciałam, żeby moje dziecko z dzieciństwa najbardziej zapamiętało mamę z nosem w telefonie. Dlatego już dawno temu narzuciłam sobie żelazne reguły, od których nie ma przebacz. O tym, co mi dało odstawienie elektroniki na kilka dni pisałam TUTAJ.
To było rok i kilka miesięcy temu. I co mogę wam powiedzieć po tym czasie? Tak mi się spodobały efekty, że jeszcze bardziej zaostrzyłam reguły! 😉 Przez ostatnie 16 miesięcy w piątek wieczorem wyłączaliśmy wszystko. Absolutnie wszystko, nie było zmiłuj. Włączamy z powrotem w poniedziałkowy poranek. I co? I jestem wolnym, wypoczętym, świadomym człowiekiem, który spędził wartościowy czas z bliskimi.
Zadie Smith o użytkownikach sieci: niewolnicy
Ostatnio byłam na urlopie. Jeszcze długo przed tym, zanim wybraliśmy z mężem miejsce wypoczynku, wiedziałam jedno – nie biorę telefonów (ani służbowego, ani prywatnego). Jak postanowiłam, tak zrobiłam. Spędziłam blisko miesiąc bez żadnych informacji z Polski i ze świata, bez przeglądania śmieciowych postów, które niewiele wnoszą w moje życie, bez tego całego ustrojstwa, które podstępnie zjada czas, bo przecież „zerknę tylko na chwilę”. Jestem żywym przykładem na to, że dało się przeżyć miesiąc bez tego wszystkiego, a nawet więcej, to był jeden z najfajniejszych miesięcy w moim (naszym rodzinnym) życiu!
Może mój radykalizm będzie dla kogoś przesadą, wymysłem, ekstrawagancją… Spoko, rozumiem. Nie zamierzam polemizować, ani nawet namawiać. Pokazuję jedynie, jakie widzę korzyści. A profity zbieram nie tylko ja, ale i moje dziecko. Bo kiedy jesteśmy razem, to koncentruję się na nim, bez zerkania w ekran.
Post Bohosiewicz zachęcił dużo kobiet do refleksji, zrobienia rachunku sumienia. Wiele z nich deklarowało, że będą wyłączać telefony np. na niedziele. Inne zauważały, że przecież to hipokryzja, jeśli powtarzamy dzieciakom „odłóż tablet”, „nie baw się telefonem przy stole”, a same mamy nosy przyklejone do telefonów.
Tak, wiem – nie jest to łatwe, bo media społecznościowe wsysają. Jak mówiła w wywiadzie dla „Wysokich Obcasów Extra” moja ukochana Zadie Smith, robią z nas niewolników:
Internet jest targiem, na którym niewolnicy sami sprzedają się coraz bardziej okrutnym właścicielom.
Zdjęcie tej pętli z szyi jest możliwe. Udanego czasu bez internetu!
Czytaj także:
Gra Fortnite: nie daj złapać w pułapkę siebie i swojego dziecka
Czytaj także:
Uwaga! To zabija relacje. Nie próbujcie tego w domu!
Czytaj także:
To zdjęcie mną wstrząsnęło! Już wiem, jakich zdjęć nie warto robić…
Dziś świętujemy...