Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
wtorek 22/06/2021 |
Św. Tomasza Morusa
home iconFor Her
line break icon

Nowy rok, nowe cele… A może by tak inaczej?

NOWY ROK

Collins Lesulie/Unsplash | CC0

Zuzanna Górska-Kanabus - 31.12.18

Chcąc być superżoną i supermamą, a do tego podejmując się pracy, nie dałam sobie czasu na zadbanie o swoje potrzeby.

Odkąd pamiętam, lubiłam planować, wyznaczać sobie cele. Przeczytałam sporo książek na ten temat i co roku starałam się ulepszać swoje umiejętności w tym zakresie. Pisałam nawet artykuły na ten temat i radziłam innym, jak skutecznie planować.

Gdy w tym roku usiadłam z kartką, aby wypisać moje cele i marzenia na 2019 rok, pomyślałam: a może by tak postąpić inaczej?

Przez chwile stare przyzwyczajenia doszły do głosu, mówiąc do mojego serca: „no co ty, musisz wyznaczyć cele, bo inaczej zmarnujesz czas, będziesz działać nieefektywnie”.

Jednak to pierwsze pytanie, „a może by tak postąpić inaczej?”, nie dawało mi spokoju. Inaczej, czyli jak? Co mogłabym zmienić?

Być czy działać?

Jeżeli czytujesz moje artykuły, to pewnie zauważyłaś, że od jakiegoś czasu pociąga mnie idea slow i minimalizmu. W ostatnim roku zwolniłam, sukcesywnie odcinałam zobowiązania i aktywności, które przestały mi służyć. Zaczęłam się też pozbywać nadmiaru z mojego życia i otoczenia. I choć nie zawsze było to łatwe, to uwalniałam coraz więcej rzeczy, minimalizowałam sprawy do załatwienia i moje zaangażowania w różne projekty, a także ograniczyłam liczbę relacji i spotkań ze znajomymi. Robiłam to po to, żeby bardziej być niż działać.

Przypuszczam, że to pytanie, które usłyszałam w moim sercu, „a może by tak postąpić inaczej?”, jest właśnie efektem przyjmowania idei slow i minimalizmu.

Planowanie inaczej

Zazwyczaj w okresie między świętami Bożego Narodzenia a Nowym Rokiem siadałam z kartką i wypisywałam swoje cele w kilku podstawowych obszarach: duchowość, małżeństwo, rodzicielstwo, rozwój, praca, zdrowie, otoczenie. Tym razem zrobiłam tak samo, ale po chwili wzięłam czystą kartkę i napisałam na niej zupełnie inne hasła: odpoczynek i rozrywka.

Relaks i zabawa to dwa obszary życia, które w ostatnim roku zaniedbałam. I choć mogę się tłumaczyć, że odpoczynek i rozrywka z niemowlakiem w domu są wręcz niemożliwe, to w sercu wiem, że to nieprawda. Ja sama zaniedbałam te obszary. W pędzie dnia codziennego, opiece nad dzieckiem, pracy i tysiącu innych aktywności zagubiłam coś ważnego – troskę o samą siebie.

Troska o siebie to nie egoizm

Chcąc być superżoną i supermamą, a do tego podejmując się pracy, nie dałam sobie czasu na zadbanie o swoje potrzeby.

To nie tak, że nie miałam czasu, aby zadbać o siebie. Bardziej prawdziwe jest stwierdzenie, że nie pozwoliłam sobie na to, wmawiając sobie, że inne sprawy są ważniejsze. I chyba właśnie dlatego w moim sercu pojawiło się pytanie „a może by tak postąpić inaczej?”.

Dlatego planując 2019 rok, chcę się skoncentrować na tym, w jaki sposób będę dla siebie dobra. Jak okażę sobie miłość? Jak ukocham siebie?

Doskonale wiem, że im bardziej zadbam o swój odpoczynek i relaks, tym więcej będę miała miłości do dania moim bliskim. Bo gdy jestem wyspana, to mniej się złoszczę. Gdy dam sobie czas na rozrywkę, np. wyjście na kawę w babskim gronie, obejrzenie filmu czy zrobienie czegoś innego dla czystej przyjemności, to w kolejne dni dużo łatwiej mi ofiarować mój czas i uwagę mężowi, i dziecku.

Gdy czuję, że moje potrzeby snu, rozrywki, odpoczynku itd. są zaspokojone, to łatwiej mi zachować spokój, gdy pojawiają się niespodziewane trudności. Jestem też bardziej kreatywna i wydajna w pracy.

Już jakiś czas temu z zaskoczeniem odkryłam, że im bardziej dbam o siebie (co mój wewnętrzny krytyk nazywa egoizmem), tym więcej jestem w stanie bezinteresownie dać siebie i zrobić dla innych.

Znajdź sposób na ukochanie siebie

Dlatego chcę, aby 2019 rok był inny. Postąpię w nim inaczej. Zamiast koncentrować się na celach i projektach, na początku zastanowię się, jak w tym nadchodzącym roku ukocham siebie.

Zachęcam, spróbuj i ty. Za chwilę zacznie się 2019 rok, pomyśl:

  • w jaki sposób będziesz w nim dla siebie dobra?
  • jak okażesz sobie miłość?
  • jak ukochasz siebie?


SLOW LIFE Z DZIECKIEM

Czytaj także:
Czy slow life z małym dzieckiem jest możliwy?


SLOW LIFE

Czytaj także:
Życie w rytmie slow – uważniej, lepiej, szczęśliwiej!


CELEBRACJA

Czytaj także:
Słownik Kobiet: Celebrować

Tags:
celezmiana
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
AMERICA'S GOT TALENT
Cerith Gardiner
Głęboka wiara w amerykańskim talent show? Ta dziewczyna ma głos a...
2
KOSZMAR
Michał Lubowicki
Kiedy śnią się zmarli. Jak to interpretować? Przejmować się czy n...
3
POGRZEB MAMY BISKUPA GRZEGORZA RYSIA
Redakcja
Wzruszające słowa abp. Rysia na pogrzebie mamy: „Chcę pełną...
4
CARLO ACUTIS
Redakcja
Modlitwa za wstawiennictwem bł. Carla Acutisa z prośbą o szczegól...
5
ZAUFAJ, JUSTYNA DRĄG
Redakcja
Justyna osiem lat chorowała na nowotwór. Ta piosenka dla Jezusa, ...
6
EGZORCYZM
Karol Wojteczek
Co zrobić, by szatan nie miał do mnie dostępu? Rozmowa z egzorcys...
7
CHŁOPIEC Z AUTYZMEM
Karolina Sarniewicz
Autystyczny Kuba nie mówi. Napisał list do klasy, opowiada w nim,...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail