Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Aleteia

Sprawdź, czy mówisz językiem żyrafy czy szakala! [Quiz]

JĘZYK ŻYRAFY I SZAKALA
Juan Gaspar de Alba/Unsplash | CC0
Udostępnij

Przygotowałyśmy dla ciebie opis kilku sytuacji z codziennego życia. Wyobraź sobie, że jesteś ich naocznym świadkiem. Przy każdej z nich znajdziesz komunikat w języku żyrafy i szakala.

Porozumienie Bez Przemocy

Porozumienie Bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication, NVC) to sposób komunikowania się opracowany przez Marshalla Rosenberga. Nazywany jest też językiem serca. Opiera się on na akceptacji i wyrażaniu uczuć oraz potrzeb. To sposób mówienia i słuchania, który pozwala budować żywe, bliskie oraz pełne zrozumienia i akceptacji relacje.

Opisując język serca, Marshall posługuje się symbolem żyrafy i szakala, które obrazują dwa odmienne sposoby budowania relacji ze sobą, drugą osobą i światem.

Język żyrafy to inaczej język uczuć i potrzeb. Osoba, która posługuje się nim, mówi z perspektywy ja a nie ty. W rozmowie nastawia się na słuchanie i chce być usłyszana. Dąży do tego, aby dotrzeć do potrzeb (swoich i cudzych), a także wyrażać siebie jasno i szczerze. Jej wypowiedzi są pełne szacunku i empatii.

Język szakala pełen jest ocen, krytyki, analiz i porównywania. Osoba nim się posługująca używa etykietek, stereotypów, uogólnień, a także odwołuje się do systemu kar i nagród. Jest nastawiona na zaspokajanie swoich potrzeb i tylko to się dla niej liczy.

Przygotowałyśmy dla ciebie opis kilku sytuacji z codziennego życia. Wyobraź sobie, że jesteś ich naocznym świadkiem. Przy każdej z nich znajdziesz komunikat w języku żyrafy i szakala. Sprawdź, czy w każdej sytuacji prawidłowo rozpoznasz język żyrafy lub szakala!

 

Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail