Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Katolicki portal bez polityki. Wesprzyj nas!

Aleteia

Ekskluzywny Menel o depresji: to się leczy, można z tego wyjść!

KAMIL PAWELSKI, EKSKLUZYWNY MENEL
Natalia Zdziebczyńska/EAST NEWS
Udostępnij

Kamil Pawelski zwraca uwagę, że presja społeczna, której doświadczają mężczyźni, sprawia, że wcale nie żyje im się dziś łatwo. „Więc albo udajemy, że problemu nie ma i pozwalamy, by rosły statystyki samobójstw, albo zaczynamy na ten temat dyskutować i pomagać sobie nawzajem” - apeluje.

Depresja – męski problem

Pierwszy raz publicznie o swoich problemach z depresją Kamil Pawelski, bloger i muzyk znany jako Ekskluzywny Menel, opowiedział 4 lata temu. Od tej pory odważnie dzieli się swoim doświadczeniem.

W ostatnich dniach, podczas wizyty w studiu DDTVN i na swoim Instagramie, wrócił do tematu, bo jak twierdzi, to problem, o którym wciąż mówi się za mało, a osoby, które przyznają się do swoich problemów bywają napiętnowane.

Zaskoczony reakcją swoich fanów, którzy pod jego postem wyrażali nie tylko słowa wsparcia i wdzięczności, ale też dzielili się swoimi historiami, Pawelski napisał tak: „Wiedziałem, że problem depresji jest duży, ale przyznaję, że nie spodziewałem się aż takiej skali problemu”.

Ekskluzywny Menel, który otwarcie mówi o korzystaniu z pomocy psychoterapeuty, stwierdza, że depresja inaczej przebiega u kobiet, i inaczej u mężczyzn. To, co uznajemy za standardowe objawy tej choroby, a więc smutek, przygnębienie, brak chęci do życia, w przypadku mężczyzn może przybierać zupełnie inne, niespodziewane formy – agresję, wybuchowość, a więc takie zachowania, które na pierwszy rzut oka z depresją się nie kojarzą.

 

Depresję się leczy

Dlatego – apeluje artysta – tak ważne jest, by mówić o depresji otwarcie i bez wstydu. „Depresję się leczy i można z tego wyjść” – podkreśla.

Nie odbierajcie tylko tego proszę jako biadolenie nad męskim losem – chodzi bardziej o stwierdzenie faktu, który następnie może pozwolić dokonywać zmiany. Po jednej i po drugiej stronie barykady!

Rocznie popełnianych jest ok. 5 tys. samobójstw, z czego 80 proc. to samobójstwa popełniane przez mężczyzn. Liczby pokazujące, ile kobiet i ilu mężczyzn korzysta w depresji z pomocy psychologicznej nie napawają optymizmem – rocznie z powodu depresji leczy się ok. 200-300 tysięcy kobiet, i tylko 50-70 tysięcy mężczyzn.

Kamil Pawelski zwraca uwagę, że presja społeczna, której doświadczają mężczyźni, sprawia, że wcale nie żyje im się łatwo. „Więc albo udajemy, że problemu nie ma i pozwalamy, by rosły statystyki samobójstw, albo zaczynamy na ten temat dyskutować i pomagać sobie nawzajem” – apeluje.

Jak mówi, najważniejsze, to „zdać sobie sprawę z tego, że ma się problem i chcieć coś z tym zrobić, bo to samo nie przejdzie”.

 

View this post on Instagram

Wiedziałem, że problem depresji jest duży ale przyznaję, że nie spodziewałem się aż takiej skali problemu. 😒 ———————————————————— Po moim INS w tym temacie (dodałem je do wyróżnionych w moim profilu 👈) otrzymałem od Was naprawdę mnóstwo wiadomości (ale takie prawdziwe mnóstwo, a nie to ściemniane „bardzo często pytacie się mnie o …) ———————————————————— Ktoś napisał, że stracił swoją rodzinę przez niezdiagnozowaną depresję i teraz powoli staje na nogi. Ktoś inny napisał, że w jego rodzinie tata przez ponad 15 lat miał ten problem, który niestety skończył się tragicznie ale pozwoliło im spojrzeć na problem z zupełnie innej strony. Jeszcze ktoś inny napisał, że to INS dodało odwagi aby pójść do lekarz i się zdiagnozować. Dużo wiadomości zostało napisanych w klimacie: „To co powiedziałeś otworzyło mi oczy na moje zachowania i samopoczucie – wiem, ze potrzebuję pomocy” ———————————————————— Było także kilka wiadomość w których stwierdzaliście, ze żyjemy w czasach, w których mężczyznom żyje się trudniej niż kobietom – ten problem jest oczywiście bardziej złożony ale osobiście mam także podobne wnioski. ———————————————————-Nie odbierajcie tylko tego proszę jako biadolenie nad męskim losem – chodzi bardziej o stwierdzenie faktu, który następnie może pozwolić dokonywać zmiany. Po jednej i po drugiej stronie barykady! 🙌 ———————————————————- Jako społeczeństwo możemy rzucać w siebie kamieniami za to, że są ludzie, którzy zaczynają przyznawać się do słabości i nie radzenia sobie z życiem – tylko to niczego nie zmieni. Co więcej, zapewne pogorszy tylko sytuację! 🤷🏻‍♂️ ———————————————————— Zmiana zaczyna się od akceptacji! 👊 ———————————————————— Dobrej niedzieli dla Was! 💪 ———————————————————— PS.: PADAŁY TAKŻE PYTANIA TYPOWO MEDYCZNE: CZY BRAĆ PSYCHOTROPY, ANTYDEPRESANTY I JAKIE? CZY POZA PSYCHOLOGIEM IŚĆ DO PSYCHIATRY ITD. ——————————————————————————— Moja sugestia: NIE PYTAJCIE O TAKIE RZECZY „LUDZI Z INSTAGRAMA” – CHYBA, ŻE MAJĄ WYKSZTAŁCENIE W TAKIEJ DZIEDZINIE 👊 ——————————————————————————— #ekskluzywnymenel #kamilpawelski #mentalhealth #depression #depresja #kryzysmeskosci #flp413

A post shared by Kamil Pawelski (@ekskluzywny_menel) on

Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail