Aleteia
niedziela 25/10/2020 |
Św. Chryzanta i św. Darii
Aktualności

Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku. Naprawdę?

BLUE MONDAY

Asdrubal Iuna/Unsplash | CC0

Redakcja - publikacja 21.01.19

Blue Monday wypadł w tym roku 21 stycznia, czyli trzeci poniedziałek miesiąca. Ile prawdy w tym, że jest najbardziej depresyjnym dniem w roku? Dać temu wiarę? A może lepiej byłoby przeżyć ten dzień jak najpełniej, najweselej, nieco na przekór?

Mówi się, że pojęcie Blue Monday opracował Cliff Arnal – brytyjski psycholog, korepetytor, a także przez pewien czas współpracownik Uniwersytetu w Cardiff.

Podobno datę wyznaczył za pomocą specjalnego wzoru matematycznego. Algorytm uwzględniał następujące czynniki:

– meteorologiczne (krótki dzień, a w związku z tym mniejsza ilość promieni słonecznych),

– psychologiczne (frustracje związane z niedotrzymaniem noworocznych postanowień i planów)

– oraz ekonomiczne (deficyty po świętach Bożego Narodzenia, długi).

Blue Monday – krytyka

Naukowcy krytykują często Blue Monday, podważając sens wzoru matematycznego, na podstawie którego powstał. Wskazuje na niezgodności jednostek oraz faktu, że niektórych składowych nie da się po prostu zmierzyć.

Neurobiolog z Uniwersytetu w Cardiff – Dean Burnett określił Blue Monday „farsą zawierającą bezsensowne pomiary”.

Dziennikarze brytyjskiego dziennika „The Guardian” odkryli, że Blue Monday to mistyfikacja. Za pojęciem kryje się jednak nie naukowiec Cliff Arnal, a pewna agencja prasowa – Porter Novelli, która opracowała wzór oraz założenia „najbardziej depresyjnego dnia w roku”. Zdaniem dziennikarzy „Guardiana” agencja przed publikacją kontaktowała się z naukowcami, oferując im pieniądze z zamian za zgodę na umieszczenie ich nazwisk w artykule.

Uniwersytet Cardiff wydał także oświadczenie, w którym poinformował, że oficjalnie Cliff Arnall nie brał udziału w żadnym projekcie naukowym, a współpracę z nim zakończono na 10 miesięcy przez wypuszczeniem tekstu o Blue Monday.

Blue Monday – jeśli nieprawda, to co?

Wydaje się, że Blue Monday nie jest niczym innym jak tylko fake newsem.

Interesujące jest też to, że sam pomysłodawca – Cliff Arnall – wycofuje się ze swojej teorii.

Są też branże, którym zależy na tym, by teoria o Blue Monday dalej trwała w najlepsze. Dzisiaj „Niebieski Poniedziałek” jako najbardziej depresyjny dzień w roku całkiem sprytnie wykorzystywany jest komercyjnie. Zdaniem firm i centrów handlowych nic tak nie zwalcza „niebieskoponiedziałkowej” chandry, jak zakupy.

A gdyby jednak w Blue Monday doskwierało wam marne samopoczucie, możecie wybrać na przykład optymistyczny film albo modlitwę lub cytat, które pomogą przegonić złe myśli, bądź nawet… zioła św. Hildegardy, które podobno działają cuda w kwestii poprawy nastroju.

Źródło: WP, The Guardian, TVN24BiS, Aleteia


DEPRESJA NOWOROCZNA

Czytaj także:
Nie cieszysz się z nowego roku? „Depresja noworoczna” mówi nam coś ważnego!


BLACK FRIDAY W INNY SPOSÓB

Czytaj także:
Black Friday alternatywnie. 6 sposobów, by przetrwać go bez wyrzutów sumienia

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
depresjahumorzły nastrój
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
BEZDOMNY JEZUS
Katolicka Agencja Informacyjna
Wezwali policję do bezdomnego, a tam Jezus
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
OJCIEC SERAFIM
Łukasz Kobeszko
Przepięknie śpiewa i modli się w języku Jezus...
RĄCZKA NIEMOWLAKA
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Byłam świadkiem 45 minut życia. To była lekcj...
GIULIA MICHELINI
Silvia Lucchetti
Świadectwo włoskiej aktorki, która urodziła j...
Mathilde de Robien
Imiona, które noszą w sobie pieczęć Boga. Moż...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail