Nim instruktorka wodnego aerobiku w Szkocji przeprowadziła się do Hiszpanii, szukała zastępstwa na zajęcia. Niespodziewanie zwróciła się do niej 90-letnia Margaret Main. Kobieta zgodziła się przejąć dwie grupy pań po pięćdziesiątce w tygodniu.
W filmie opublikowanym niedawno przez BBC staruszka nie tylko imponuje swoją zręcznością i poziomem sprawności fizycznej, ale także podejściem do życia.
“Nie czuję się na 90 lat. Powiedziałabym, że raczej na 80” – mówi. Jakie są jej porady na dobrą formę? Jeść codziennie talerz owsianki, pić wodę i… nieco alkoholu.
Daj swojemu ciału odpoczynek, gdy tego potrzebuje. Po prostu wstań i idź pomóc tym, którzy tego potrzebują. To ci pomoże.
Czytaj także:
Staruszek samotnie siedzi nad morzem. „Prawdziwa miłość nie umiera”
Czytaj także:
“Na emeryturze bym się zanudziła!” – mawiała 92-letnia chirurg
Dziś świętujemy...