Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
środa 27/10/2021 |
Św. Sabiny
Aleteia logo
home iconDobre historie
line break icon

90-letnia instruktorka aerobiku i jej porady na dobre życie

MARGARET WATER INSTRUCTOR

BBC News | Facebook | Fair Use

Cerith Gardiner - 11.04.19

„Wstań i idź pomóc tym, którzy tego potrzebują” - radzi Margaret.

Nim instruktorka wodnego aerobiku w Szkocji przeprowadziła się do Hiszpanii, szukała zastępstwa na zajęcia. Niespodziewanie zwróciła się do niej 90-letnia Margaret Main. Kobieta zgodziła się przejąć dwie grupy pań po pięćdziesiątce w tygodniu.

W filmie opublikowanym niedawno przez BBC staruszka nie tylko imponuje swoją zręcznością i poziomem sprawności fizycznej, ale także podejściem do życia.

„Nie czuję się na 90 lat. Powiedziałabym, że raczej na 80” – mówi. Jakie są jej porady na dobrą formę? Jeść codziennie talerz owsianki, pić wodę i… nieco alkoholu.

Daj swojemu ciału odpoczynek, gdy tego potrzebuje. Po prostu wstań i idź pomóc tym, którzy tego potrzebują. To ci pomoże.




Czytaj także:
Staruszek samotnie siedzi nad morzem. „Prawdziwa miłość nie umiera”


ALLA LEVUSHKINA

Czytaj także:
„Na emeryturze bym się zanudziła!” – mawiała 92-letnia chirurg

Tags:
dobra historiasportstarość
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkładowi
2
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
3
HOSPICJUM PERINATALNE
Dominika Cicha-Drzyzga
Umierające dzieci są silniejsze od rodziców. Odchodzą, kiedy trze...
4
JAN PAWEŁ II
Agnieszka Bugała
Tajne eskapady Jana Pawła II. „Stanął przede mną, zdjął czapkę, b...
5
Karol Wojteczek
„Dziękuję temu dziecku za lekcję, jakiej nam udzieliło”. Chłopiec...
6
Raimundo Arruda Sobrinho
Ewa Rejman
Jego największym skarbem były zapisane kartki. Poruszająca histor...
7
NARODZINY I CHRZEST DAWNIEJ
Gelsomino del Guercio
Chrzty bez rodziców chrzestnych, bierzmowania bez świadków
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail