Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
sobota 31/07/2021 |
Św. Ignacego z Loyoli
home iconFor Her
line break icon

Jak przekonać męża do terapii par?

Karolina Plichta - 05.09.19

Tytułowe pytanie często pobrzmiewa w głowach nieszczęśliwych żon, które w terapii par upatrują ratunku dla swojego małżeństwa. Przyjrzyjmy się, czy jest to właściwie postawione pytanie i jakich odpowiedzi na nie można udzielić.

Jeśli twój mąż z jakichś powodów nie chce uczestniczyć w terapii par, to warto potraktować to nie jako opór z jego strony i brak chęci do zmiany, ale jako informację. Informację o tym, że boi się, że podczas terapii ty podejmiesz decyzję o rozwodzie. Informację o braku chęci do zmiany, ale w pozytywnym sensie („nie chcę niczego zmieniać, bo jest mi dobrze”). A może do tej pory to ty decydowałaś o wszystkim, co robicie i odmówienie uczestnictwa w terapii par jest formą postawienia granicy przez twojego męża?

Spójrz szerzej

Po pierwsze: spójrz na odmowę terapii nieco szerzej. Staraj się tę odmowę pozytywnie przeformułować i zobacz, co z tego może wyniknąć dla ciebie. Po pierwsze, jeśli odmowa jest objawem strachu o utratę waszego małżeństwa, to ta odmowa jest twojemu mężowi bardzo potrzebna.

Po drugie, jeśli twój mąż nie chce żadnej zmiany bądź jeszcze nie jest na nią gotowy, a ty jej bardzo potrzebujesz, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś wzięła udział w psychoterapii indywidualnej. Jeśli śledzisz moje artykuły, wiesz dobrze, że poprzez swoją pracę nad sobą można odmienić twoją relację.

Po trzecie, jeśli to ty o wszystkim decydujesz, to może warto zapytać męża, jak on widziałby poprawę waszej relacji? Co powinniście zrobić? Może jego pomysł okaże się równie skuteczny, jak twój.

Skoro już wiesz, że pytanie „Jak przekonać męża do terapii par?” może być interpretowane bardzo różnie, przedstawię ci kilka moich pomysłów na to, w jaki sposób można rozmawiać z mężem o terapii par, ale może nie do końca go przekonywać.

Jak rozmawiać o terapii?

  1. Zaakcentuj, że mąż dzięki terapii par będzie mógł poprawić jakość swojego życia.

Często jest tak, że rozmowy o terapii par między małżonkami sprowadzają się do manifestowania swojego nieszczęścia przez żonę. Mąż czuje się zmuszony do uczestniczenia w terapii, a na dodatek nierzadko jest postawiony w roli winnego trudnej sytuacji.

Gdybyś otrzymała od swojego męża komunikat w stylu „żono, musimy iść na terapię, ponieważ w naszym małżeństwie coś nie gra i w dużej mierze jest to twoja zasługa”, raczej byłabyś niechętna. Warto zwrócić uwagę męża na to, że dzięki terapii par osiągnie korzyści.

  1. Podaj przykłady mężczyzn, którzy odbyli swoją psychoterapię bądź terapię par.

Mężczyźni odczuwają niechęć do zwierzania się kobietom-psychoterapeutom. Obawiają się, że kobieta weźmie stronę żony. Może dobrze by było, gdyby twój mąż mógł porozmawiać z jakimś kolegą, który uczestniczył w terapii, i dowiedzieć się, że terapia par tak nie wygląda.

To nie jest przerzucanie się argumentami. Terapeuta par jest neutralny, co w praktyce oznacza, że w 100% jest po stronie męża i w 100% po stronie żony.

  1. Poszukaj bezpłatnej pomocy i zaproponuj mężowi tylko jedną konsultację.

To się sprawdza w moim gabinecie. Od czasu do czasu robię akcję bezpłatnych konsultacji dla par (również on-line). Łatwiej zaprosić męża na jedną i to w dodatku bezpłatną konsultację niż na cały (często dość drogi) proces terapeutyczny.

Często się zdarza, że już na pierwszym spotkaniu mężczyzna tak dużo otrzymuje od psychoterapeuty (uwagę, neutralność, plan realizacji jego celów), że podejmuje decyzje o kolejnych spotkaniach. Różnica jest taka, że jest to jego własna decyzja.


TERAPIA

Czytaj także:
Czy wiara i terapia się wykluczają?


MĘSKOŚĆ

Czytaj także:
Toksyczna męskość – psychika płaci za to ogromną cenę


MĘŻCZYZNA NA TERAPII

Czytaj także:
Czy prawdziwy facet może chodzić do psychologa?

Tags:
małżeństwoterapia
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
POGRZEB FRANKA
Redakcja
Pożegnali Franka – 7-letniego pielgrzyma. „Szedłeś do Matki...
2
Marta Brzezińska-Waleszczyk
„Urodziłam martwe dziecko. Nie żałuję” [wywiad]
3
ŻAŁOBA
Katolicka Agencja Informacyjna
Straciła syna i napisała papieżowi o buncie n...
4
Łukasz Kobeszko
Znacie historię trzech sióstr zamęczonych na oczach matki? Ich im...
5
Barbara Wnukowska
Anna Gębalska-Berekets
„Wierzę, że Bóg ma dla mnie plan i się go trzymam”. Rozmowa z Bas...
6
EUCHARIST
Philip Kosloski
Jak się modlić, gdy podczas mszy ksiądz wznosi hostię i kielich?
7
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś 27 lipca
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail