Kiedy decydujemy się na podróż przez życie małżeńskie, robimy to ze szczerym pragnieniem uczynienia wszystkiego, co w naszej mocy, aby przynieść szczęście osobie, z którą postanowiliśmy dzielić nasze życie i kochać tak długo, jak żyjemy.
Ta tęsknota może jednak spotkać się z frustracją, jeśli zobaczymy, że pomimo naszej dobrej woli i naszych działań na rzecz miłości nasz małżonek nie czuje się kochany, a między nami trwają ciągłe konflikty.
Jednym z powodów tego problemu może być to, że wchodzimy w związek małżeński tylko z koncepcją miłości, której doświadczyliśmy w swojej rodzinie. Całkiem możliwe, że odtwarzamy to, czego nauczyliśmy się od naszych rodziców, ale ich sposób kochania i czucia się kochanym nie jest tym, do czego przywykł lub czego oczekuje nasz małżonek. Musimy zbadać, w jaki sposób nasz małżonek wyraża i doświadcza miłości, aby zrozumieć, jak się dostosować, aby dać drugiej osobie potrzebną energię emocjonalną i odnowić naszą wzajemną miłość.
Zobacz, jak wyrażają miłość
Stanie się dobrymi obserwatorami pomoże nam zidentyfikować wzorce zachowań w sposób, w jaki osoba, którą kochamy, wyraża miłość do innych – w jaki sposób on lub ona zwykle łączy się z innymi ludźmi i okazuje uczucia. Czy okazują swoje przywiązanie prezentami? Czy robi to przez telefon? Informacje te mogą być bardzo cenne, ponieważ normalnie zachowujemy się wobec ludzi, których kochamy tak, jak chcemy, aby zachowywali się wobec nas, dlatego mamy nadzieję, że otrzymamy w zamian taki sam rodzaj miłości.
Zidentyfikuj najczęstszą skargę
Kiedy nie czujemy się kochani, zwykle manifestujemy to w jakiś sposób. Jednym z powszechnych sposobów jest narzekanie. Kiedy nasz małżonek narzeka na nas, warto spojrzeć na negatywne komentarze, aby zrozumieć, co dana osoba chce nam powiedzieć w tym momencie, choć może to być trudne.
Wiedza, jak słuchać tego, czego potrzebuje nasz małżonek lub czego od nas oczekuje, może pomóc nam wypełnić emocjonalną pustkę, której doświadcza. Jeśli nasz małżonek zawsze narzeka, ponieważ „nikt nie wyrzuca śmieci”, możemy w tym zauważyć rodzaj miłości, przez który czuje się doceniany.
Zauważ, o co nas najczęściej proszą
Coś, o co człowiek często prosi, jest dla niego oczywiście ważne. W przypadku kobiet prośby te są czasem mniej bezpośrednie niż w przypadku mężczyzn, ale ich słowa zawsze będą przesłaniem informującym o tym, co sprawia, że czują się kochani. Czy nasz małżonek często prosi o uściski? A może odbiera nasze ubrania z pralni? Jeśli często słyszymy te prośby, możemy przewidzieć ich pragnienia i dokonać takich czynów miłości, aby ich zaskoczyć i dać im to, czego od nas oczekują.
Zapytaj ich, co sprawia, że czują się kochani
Możemy rozpocząć rozmowę z małżonkiem, aby zapytać, jak i kiedy czuje się najbardziej kochany, jakie sytuacje inspirują go lub wydają się najbardziej romantyczne oraz jakie są ich konkretne oczekiwania, gdy mówi o miłości. Dobrym pomysłem jest ustalenie celów, prosząc naszego małżonka o zrobienie listy rzeczy, które chcieliby, abyśmy robili przez pewien czas. Zapytaj, jak możesz lepiej kochać; jak mógłby się czuć bardziej kochany zgodnie z tym, co rozumie przez miłość.
Krótko mówiąc, aby związki działały, musimy nauczyć się kochać ludzi tak, jak chcą być kochani, nie tylko tak, jak my jesteśmy przyzwyczajeni do miłości (i oni powinni zrobić to samo dla nas). Wymaga to zwracania uwagi na siebie i na wszystkie formy komunikacji werbalnej i niewerbalnej, których używamy w życiu codziennym. Praktyka czyni mistrza. Co możemy dziś zrobić, aby kochać lepiej?
Czytaj także:
5 języków niemiłości w małżeństwie. Jak się z nich leczyć?
Czytaj także:
„Kocham Cię” na pięć sposobów
Dziś świętujemy...