Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
czwartek 21/01/2021 |
Św. Agnieszki
home iconStyl życia
line break icon

Jak stwierdzić, czy jesteś zazdrosny i 5 sposobów na pokonanie tego

AMIES JALOUSES

© Shutterstock

Ary Waldir Ramos Diaz - 09.01.20

Zazdrość zatruwa duszę i niszczy relacje, więc dobrym pomysłem jest praca nad nawykami, które pomogą ją powstrzymać.

Zazdrość niszczy, ponieważ nie toleruje posiadania przez kogoś czegoś, czego nie masz. Zazdrość zawsze przynosi cierpienie, ponieważ pragniesz dla innych zła, zamiast dobra. Zazdrośni ludzie na ogół są smutni, źle mówią o innych, pogardzają, wpadają w megalomanię i żyją w ciągłym współzawodnictwie.

Tak twierdzi ks. Emiliano Antenucci, autor książki o dobrym mówieniu o innych, którą papież Franciszek podarował w tym roku swoim współpracownikom i pracownikom Stolicy Apostolskiej. Wraz z ks. Aldo Buonaiuto Antenucci właśnie opublikował nową książkę na pokrewny temat: „Zazdrość: śmiertelna trucizna – dlaczego on a nie ja?” (obecnie dostępna tylko w języku włoskim).

Autorzy twierdzą, że zazdrość, „trucizna duszy”, oznacza zaprzeczanie własnej wartości. Zazdrośnik chce tego, co ma ktoś inny, ponieważ nie docenia własnej godności i darów. Nienawidzi innych z powodu własnej niepewności, braku poczucia własnej wartości, a ostatecznie braku obiektywizmu w postrzeganiu rzeczywistości takiej, jaka jest: różni ludzie mają różne dary i zamiast chcieć, aby inni stracili swoje, powinniśmy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby rozwijać nasze dary i przynosić dobre owoce.

Zazdrość jest pokazana w Biblii jako przyczyna wielu grzechów – takich jak zabójstwo Abla przez Kaina i agresja króla Saula na Dawida – i może poróżnić rodziny i narody, a nawet prowadzić do wojen. Dlatego współautor ks. Buonaiuto, antropolog i egzorcysta, mówi, że zazdrość jest najgorszym z grzechów głównych z powodu poważnych konsekwencji, jakie ma na poziomie indywidualnym i społecznym.

Pierwszym krokiem do przezwyciężenia zazdrości jest jej rozpoznanie. Wymaga to pokory i obiektywizmu, co może być trudne, ale ostatecznie doprowadzi nas do większego szczęścia.

Krótko mówiąc, „zazdrość jest smutkiem dla szczęścia innych i jest zwalczana przez wdzięczność i dziękczynienie za życie, a także przez pochwałę i wdzięczność za dary innych”, powiedział ks. Emiliano Antenucci. Mówiąc konkretniej, oto pięć działań, które możemy podjąć, aby przezwyciężyć zazdrość w naszym życiu:

1Módl się

Jeśli chcemy oczyścić nasze oczy i serce z trucizny zazdrości, musimy się modlić. Ks. Antenucci sugeruje następującą modlitwę:

W tej chwili modlitwy, Jezu,

proszę Cię o łaskę uwolnienia mnie od brzydkiej trucizny zazdrości,

sprowadzonej na świat przez Szatana.

Panie, proszę cię, abyś przyszedł z pomocą mojej kruchości i słabości.

Panie, oddaję wszystko całkowicie:

chwile zazdrości,

czy to wobec przyjaciół, rodziny czy innych.

Proszę Cię, Duchu Święty,

abyś wszedł do mego serca i do mojego życia,

uwalniając mnie całkowicie od zazdrości.

Przyjdź, Duchu Święty, Boży, daj mi czyste i proste serce,

takie, które jest zadowolone z tego, kim jestem i co mam.

Przyjdź Duchu Święty, otwórz moje oczy na bogactwa, które posiadam.

Przyjdź Duchu Święty,

okryj mnie swoją mocą, aby uchronić mnie

przed zazdrością, która chce skrzywdzić mnie i moją rodzinę.

Wyrzekam się wszelkiej zazdrości w imię Ojca,

Syna i Ducha Świętego.

Amen.

2Dziękuj

Ks. Emiliano radzi nam modlić się i dziękować za wiele darów, które otrzymujemy w naszym życiu, ale, mówi, musimy nauczyć się również dziękować za dary otrzymane przez innych lub reprezentowane w nich.

Modlitwa dziękczynienia jest ćwiczeniem wyzwolenia z samozadowolenia i koncentrowania się tylko na sobie. Co więcej, wdzięczność oznacza niepoleganie wyłącznie na własnej sile.

3Szanuj innych

Szacunek to uczucie i postawa wobec osoby uznanej za godną szacunku i honoru. Mądrzy i święci ludzie sprawiają, że czujemy się wyjątkowi i ważni nie dlatego, że czegoś od nas chcą, ale dlatego, że odzwierciedlają bezwarunkową miłość Boga do nas, jako Jego dzieci. Tak powinniśmy traktować wszystkich.

4Doceniaj innych

Przypisywanie wartości oznacza uznanie i docenienie zasługi osoby, rzeczy lub działania. Szacunek dla innej osoby oznacza patrzenie na nią z optymizmem, z jakim Bóg patrzy na nas.

5Zaangażuj się

Podejmij zobowiązanie do radowania się darami otrzymanymi przez innych ludzi i dziel się ich szczęściem, jakby to było twoje własne. Ks. Antenucci mówi o łączeniu rąk w modlitwie i „brudzeniu rąk” w dziełach miłosierdzia.

Krótko mówiąc, z pomocą Ducha Świętego możemy nauczyć się być wdzięcznymi za dary, które Bóg dał nam i otaczającym nas ludziom. Zazdrość zniknie, gdy uznamy, że wszyscy ludzie mają udział w godności dzieci Bożych; kiedy szanujemy i cenimy wszystkich, z ich wyjątkowymi mocnymi i słabymi stronami. Te postawy naprawdę przyniosą owoce w budowaniu jedności i eliminacji zazdrości, gdy zostaną przełożone na działanie poprzez wspólną modlitwę i dzieła miłosierdzia.


Jealous - Wife - Phone

Czytaj także:
Co robić, gdy zazdrość niszczy związek?


ZAZDROŚĆ

Czytaj także:
Czy zazdrość w małżeństwie może świadczyć o miłości?

Tags:
relacjezazdrość
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
1
ZNANE OSOBY, KTÓRYCH DZIECI SĄ CHORE
Redakcja
12 znanych osób i ich dzieci z niepełnosprawnościami. „To trud, a...
2
Ks. Dominik Ambrosiewicz
Redakcja
„Dominik odszedł do Szefa”. Ksiądz z Gdyni miał 29 lat
3
ARCHANGEL
Philip Kosloski
Kim są archaniołowie? Istoty, które od Boga otrzymały specjalną m...
4
RADY DUCHOWE KONRADA KRAJEWSKIEGO
Anna Artymiak
Kilka rad kard. Krajewskiego, jak być gotowym na śmierć
5
MARYJA
Redakcja
Modlitwa dla ciebie na dziś [18 stycznia]
6
ARTUR GODNARSKI NIE ŻYJE
Katolicka Agencja Informacyjna
Zmarł ks. Artur Godnarski, organizator Przyst...
7
Larry Peterson
Żona, matka, dwukrotna rozwódka, a w końcu zakonnica. Wspaniała k...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail