Dlaczego zabawa jest tak ważna dla dzieci?

Zalety zabaw i gier są nieocenione, zwłaszcza w świetle powodzi reklam, która zalewa nas w okolicach Bożego Narodzenia.

Zabawa jest najlepszym sposobem dla dzieci na: rozpoznanie własnego potencjału, rozwój talentów, redukcję stresu, stosowanie kreatywności, przygotowanie do życia.

Jakie są więc zalety bawienia się? Jest ich wiele, ale skoncentrujmy się na 10, które dotyczą zarówno szkoły, jak i domu, dla dzieci w wieku 8 lat.

1Poprawa zachowania

Nauczyciele mogą potwierdzić, że po czasie spędzonym na zabawie dzieci wracają do klasy ze szczęśliwymi, wypoczętymi twarzami i lepiej się zachowują. Na placu zabaw zapominają o swoich problemach i odpoczywają po czasie wymagającym koncentracji. Czas na odpoczynek i relaks pomaga im skupić się na przedmiotach po przerwie na zabawę.

2Odkrywanie, rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji

Klasa nie zastąpi lasu ze strumieniem, przez który dzieci mogą się przeprawić, z ziemią zamieszkałą przez robaki i kwiaty, z lekkim wietrzykiem czy deszczem, w którym dzieci mogą się bawić lub przed którym muszą się schronić. To odkrywanie, poznawanie różnorodności biologicznej wielkiego świata na zewnątrz i bezpośrednie eksperymentowanie jest nie do zastąpienia. Szkoły to wiedzą i często robią z tego część programu nauczania, aby pomóc dzieciom nawiązać bezpośredni kontakt z naturą, a czas na łonie natury, spacery po górach często są częścią życia rodzinnego.

3Odstresowanie się

Dzieci również doświadczają stresu z powodu problemów, zmęczenia, a czasami konfliktów w szkole czy w domu. Dzieci źle znoszą konflikty między rodzicami i zauważają, kiedy nie zwraca się na nie uwagi.

Jeśli dostrzegasz, że twoje dzieci są zawsze w kiepskim nastroju lub stale w depresji, musisz zidentyfikować powód i podjąć niezbędne kroki, aby rozwiązać problem i pomóc im ulżyć sobie. Czas na zabawę może pomóc dzieciom odwrócić ich uwagę od kłopotów; z kolei niewystarczająca ilość rozrywki podwyższa ich poziom stresu.

Wymuszone zajęcia pozalekcyjne również mogą być przyczyną stresu. Kiedy podstawowa ilość czasu na zabawę nie jest przestrzegana, wraz z powiązaną z nim aktywnością ruchową dzieci mogą stawać się bardziej marudne i zdystansowane. Zabawa jest wspaniałym sposobem na redukcję stresu i daje im również poczucie wpływu. W zabawie mogą poczuć się jak główni bohaterowie.

4Krzewienie funkcji kierowniczych

Gry i zabawy kształtują pamięć roboczą, samokontrolę, uwagę i elastyczne, kreatywne myślenie. Taki efekt dają gry, które są zarówno dobrą zabawą, jak i wyzwaniem. Podobne owoce przynosi nauka nowych hobby czy umiejętności, takich jak gra na instrumencie muzycznym, uczestniczenie w przedstawieniach teatralnych, czytanie, pisanie, puzzle czy gry matematyczne. Wszystkie one mają wspólny mianownik: wymagają wytrwałości, samokontroli, uwagi i rozwiązywania problemów z pewną dozą precyzji.

5Wyobrażanie sobie twórczo, tworzenie z wyobraźnią

Zabawa z wykorzystaniem wyobraźni jest ważną częścią dziecięcego świata. Dzieci potrzebują pozwolić swojej wyobraźni szybować, a potem wyrażać, co odkryli, stworzyli i wymyślili za pomocą rysunków, słów lub innych form przedstawienia.

Uczestniczenie w opowiadaniu bajek, czytaniu czy przeglądaniu książek z obrazkami, lub też wizyta w muzeum nauki mogą zachęcić dzieci do zabawy i wzbogacić ich wyobraźnię i kreatywność. Zaczynają widzieć, że świat jest pełen możliwości. Mogą myśleć niestandardowo i proponować innowacyjne rozwiązania w szkole i w domu, a w przyszłości w pracy.

6Poprawa relacji rodzic - dziecko

Zabawa sprzyja empatii pomiędzy rodzicem a dzieckiem, a kiedy dzieci są bardzo małe, pierwsze znaczące, choć niewerbalne interakcje między noworodkiem a mamą są nieocenionym źródłem poczucia bezpieczeństwa. Nie możemy ignorować naszych dzieci w tym zestresowanym i rozgorączkowanym społeczeństwie, które czasem zdaje się postrzegać je jako przeszkody na naszej ścieżce.

Potrzebujemy czasu aby wchodzić z nimi w interakcje, rozmawiać z nimi, móc je poznać, zdobyć ich zaufanie i wiedzieć, jakie naprawdę są i co je trapi. Zabawa jest uprzywilejowanym spotkaniem między rodzicami a dziećmi. To idealny czas, aby je uczyć. Dzieci często mówią: „Mamo, tato, patrz, co robię!”. Nie powinny wtedy doświadczyć, że ich rodzice są bardziej skupieni na swoich smartfonach niż na własnych dzieciach, albo są fizycznie czy mentalnie nieobecni na placu zabaw. Nie powinno się dawać dzieciom poczucia, że ich rodzice je ignorują.

Nie chodzi o chodzenie za dziećmi krok w krok przez cały czas – raczej jest to kwestia zachęcania ich do zabawy samemu lub z kolegami czy kuzynami, aby mogły nauczyć się interakcji społecznych, zasad, samokontroli itd.

7Bycie aktywnym

Aktywne dzieci stają się aktywnymi dorosłymi! Dzieci, które uczestniczą w fizycznych aktywnościach zamiast siedzieć przed ekranem (telewizora, telefonu, tabletu) są bardziej aktywne, kiedy dorosną. Zachęcaj swoje dzieci do ruchu w jakiejkolwiek formie zamiast do siedzenia w miejscu. Zwyczaje z wczesnego dzieciństwa przetrwają i będą wpływać na dobre samopoczucie i kondycję w dorosłym życiu.

8Rozwój empatii

Aby dzieci wiedziały, jak szanować swoich rówieśników, muszą nauczyć się odczytywać i akceptować ich uczucia. Uczą się poprzez zabawę jak być wrażliwym na uczucia innych, jak negocjować, współpracować i przystosowywać się do innych przez odczytywanie ich gestów, odkrywanie przywiązań, rozumienie postaw i dostosowywanie się do różnych sytuacji, łącznie z potrzebą poświęcenia własnych preferencji w niektórych z nich. To tutaj rodzi się przyjaźń i zdolność do życia wśród ludzi.

9Bycie towarzyskim

Uczą się, jak bawić się dobrze i jak być członkiem zespołu. Uczą się dzielić zadaniami z kolegami oraz jak przewodzić, a także jak podążać za kimś, kto potrafi być skutecznym liderem. Chodzi o słuchanie, ograniczanie siebie, branie inicjatywy i zachowywanie zasad. Jeśli dzieci potrafią się bawić z innymi, współpracować, czekać, szanować rówieśników i kontrolować swoje temperamenty, będą umiały stworzyć udany zespół w pracy w przyszłości.

10To jest fajne!

Dzieciństwo to czas na zabawę i radość z życia. Mówiąc wprost, chodzi o szkołę życia poprzez mnóstwo przyjemności z zabawy. Zabawa może pomóc im tworzyć silne więzi z rodzeństwem, kolegami, kuzynami, a przede wszystkim z rodzicami. Upewnij się, że twoje dzieci mają z kim się bawić. Wybieraj mądrze zabawki i gry, i ograniczaj ekrany do minimum. A na koniec upewnij się, że wychodzisz z dziećmi i angażujesz się w zajęcia fizyczne, współpracując w zrównoważony sposób z naturą.

Czytaj także:
8 powodów, dla których zastanowisz się dwa razy, zanim kupisz dziecku kolejną zabawkę

Czytaj także:
Góra zabawek, a dzieci się nudzą? Oto moja recepta