Aleteia

5 rzeczy, które warto zrobić w trzecim trymestrze ciąży

pregnant
Rido | Shutterstock
Udostępnij

Ostatni trymestr ciąży wydaje się trwać wiecznie, ale oto kilka praktycznych rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się i zająć czymś głowę tuż przed urodzeniem dziecka.

Wokół krąży wiralowy mem, który mówi: „Każdy miesiąc ma średnio 30–31 dni, z wyjątkiem ostatniego miesiąca ciąży, który ma 1453 dni”. Kiedy jesteś w trzecim trymestrze ciąży, wiesz, że jesteś w domu, ale możesz czuć, że zegar tyka. Tak trudno jest przeczekać te ostatnie niewygodne tygodnie!

Na szczęście istnieje kilka praktycznych rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się na przyjęcie dziecka i zadbać o zajęty (i rozproszony!) umysł. Zastanów się nad dodaniem tych pięciu rzeczy do listy spraw do ogarnięcia pod koniec ciąży.

 

1
POWIEDZ NAJBLIŻSZYM, JAK CHCESZ OGŁOSIĆ ŚWIATU PORÓD

Niestety, jest to lekcja, której wiele rodzin uczy się na własnej skórze: jeśli nie poprosisz ich, aby tego nie robili, rodzina i przyjaciele mogą np. w mediach społecznościowych ogłosić narodziny dziecka, zanim będziesz gotowa, by podzielić się z innymi tymi wiadomościami.

Unikaj tej częstej pułapki, rozmawiając z rodziną i przyjaciółmi przed porodem, i poproś ich, aby nie podawali szczegółów i zdjęć w internecie, dopóki nie będziesz na to gotowa.

 

2
UZUPEŁNIJ SWOJĄ ZAMRAŻARKĘ

Ostatnie tygodnie przed pojawieniem się dziecka mogą być ostatnim odcinkiem całkowicie nieprzerwanego wolnego czasu. Możesz sobie nieco ułatwić życie poporodowe, przygotowując i zamrażając posiłki na szybki i łatwy obiad.

W internecie znajdziesz mnóstwo podpowiedzi, a każde danie, które możesz teraz zrobić, pozwoli ci zaoszczędzić czas i energię, więc zaopatrz się w jak najwięcej gotowych obiadów!

3
ZRÓB LISTĘ RZECZY, KTÓRE WARTO SPAKOWAĆ DO TORBY SZPITALNEJ

Twoja torba nie musi być całkowicie gotowa, wiele kobiet kończy pakowanie swoich toreb szpitalnych tuż przed porodem, ale kiedy będziesz w trzecim trymestrze, warto zrobić listę rzeczy do spakowania i mieć ją, wraz z torbą, pod ręką. W ten sposób będziesz wiedziała dokładnie, co musisz spakować, gdy nadejdzie czas.

 

4
ZASTANÓW SIĘ, JAK ZAINSTALOWAĆ FOTELIK SAMOCHODOWY

Ach, montaż fotelika samochodowego, zmora współczesnych rodziców. Jeśli czujesz, że potrzebujesz dyplomu z inżynierii rakietowej, aby opracować instrukcję obsługi, możesz znaleźć np. filmy online, w których dowiesz się, jak zainstalować fotelik samochodowy dowolnej marki na rynku. Tutaj oczywiście warto oddać stery mężowi 😉

 

5
NAPISZ LIST DO SWOJEGO DZIECKA

Oczekiwanie na narodziny dziecka to szczególny czas, nawet jeśli zgaga i bóle kręgosłupa czasami powodują, że o tym zapominasz! Pisanie listu do dziecka to wspaniały sposób na zapamiętanie tego, jak się czułaś i co myślałaś w dniach poprzedzających poród. Gdy twoje dziecko dorośnie, ten list będzie czymś, co oboje będziecie chętnie czytać, przypomnieniem miłości, którą mieliście do siebie od samego początku.