Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
sobota 31/10/2020 |
Św. Alfonsa Rodrigueza
home iconStyl życia
line break icon

Pozbądź się jałowych oczekiwań, a uzdrowisz swoje związki

OCZEKIWANIA

Antonio Guillem | Shutterstock

Aleteia - publikacja 01.07.20

Wiele rozczarowań życiowych ma swoje źródło w niewyrażonych oczekiwaniach. Jak możemy się ich pozbyć?

Kiedy patrzę z dystansu na moje własne gorzkie doświadczenia, już tak bardzo nie martwię się nimi. Kiedyś przeczytałem motywacyjny mem: „Czas leczy wszystko, z wyjątkiem czasu, jaki zmarnowałeś, czekając na upływ czasu, który miał wszystko uleczyć; żyłbyś pełniej, gdybyś nie czekał tak długo”.

Ta perła mądrości, którą nawet sobie zapisałem, wydała mi się bardzo przenikliwą obserwacją. Kiedy patrzymy w przyszłość, idziemy do przodu, pojawiają się nowe możliwości, a praca i relacje kwitną. Kiedy tkwimy w pułapce urazy, być może wobec kogoś, kogo kochamy – sympatii, małżonka, kogoś z rodziny albo przyjaciół – trudniej nam nawiązać nowe relacje, rozwijać się, być szczęśliwszym. Grzęźniemy w tej nieuleczonej krzywdzie emocjonalnej, „jak odsłonięta rana”, powiedział mi kiedyś mądry przyjaciel; odsłonięta rana, która wciąż pulsuje bólem.

Aby móc wybaczyć…

Oczywiście, potrzeba dużo refleksji – a czasem nawet terapii – aby wyleczyć rany i uporać się ze smutkami z przeszłości. Im mniej czasu stracimy w tym procesie, tym dłużej będziemy cieszyć się najświętszą rzeczą, jaką mamy do dyspozycji: życiem. Z mojego doświadczenia wynika, że dawne rany najszybciej leczy przebaczenie.

Aby móc wybaczyć, musimy umieć rozpoznać, ile tego cierpienia jest winą drugiej osoby, a ile zadaliśmy sobie sami: może to być ból wynikający z frustracji wywołanej nierealistycznymi, niewłaściwymi lub niewypowiedzianymi oczekiwaniami. Często trzeba unieważnić przynajmniej część winy tej drugiej osoby oraz zrozumieć, zaakceptować i wziąć odpowiedzialność za rozczarowanie, którego doświadczamy. Choć to bolesne, trzeba przyznać, że nie jesteśmy tak niewinni i obiektywni, jak nam się na ogół wydaje.

Oto mój własny przykład, który dobrze ilustruje tego rodzaju błędy: na studiach często czułem się zawiedziony, gdy przyjaciel nie chciał towarzyszyć mi na imprezach. Kto był odpowiedzialny za te oczekiwania? On miał własne zainteresowania i przekonania, miał prawo nie chcieć nigdzie iść.

To samo dotyczy sytuacji, w których bywałem zły na moją dziewczynę (teraz już byłą), kiedy nie chciała towarzyszyć mi w wydarzeniach towarzyskich – coś, o czym nieświadomie sądziłem, że jest jej obowiązkiem, chociaż w istocie nie było. W związkach musimy brać pod uwagę uczucia i emocje innych ludzi i nie możemy osądzać, oskarżać ani potępiać innej osoby za to, jak się czuje.

Nie jesteśmy doskonali

Ani oni, ani my nie jesteśmy doskonali. Każdy ma własne ograniczenia i problemy emocjonalne i rzadko postrzegamy daną sytuację w ten sam sposób. Inni nie są w stanie przewidywać – ani nie powinniśmy od nikogo wymagać automatycznego zaspokajania – wszystkich naszych potrzeb. Powinniśmy szanować ich wolną wolę i uczucia, tak jak oczekujemy, że będą szanować nasze.

Mam znacznie zdrowsze relacje z rodzicami, odkąd postanowiłem im wybaczyć wszelkie smutki z przeszłości. Próbowałem zrozumieć, że przez większość czasu (o ile nie zawsze) nie chcieli mnie zranić. Są produktem innych czasów, innych wartości i innych światopoglądów. Wolę mój związek z nimi, odkąd zrozumiałem i szanuję to, kim oni są, a nie kim chciałbym, żeby byli. Więcej sensu ma przyjęcie ich i cieszenie się nimi takimi, jacy są, niż marnowanie czasu, emocji i energii na oczekiwanie od nich czegoś, co nie pasuje do tego, kim są.

Zdrowo jest przyglądać się innym, i odkrywać, czego chcą i kim naprawdę są, zamiast szukać w nich tylko tego, czego się od nich oczekuje. Odkąd to robię, znacznie mniej złoszczę się na ludzi, a także wiele się uczę, poprzez te wyjątkowe dary i lekcje, jakie mają mi do zaoferowania, nawet jeśli są one nieoczekiwane i wymagają dialogu i procesu zrozumienia.

Musimy zdać sobie sprawę, że biorąc pod uwagę własne oczekiwania i wolność innych ludzi, nie oceniając ich, gdy wybierają inaczej, niż chcemy, i wybaczając im, sami zdobywamy nowe życie i zostawiamy za sobą przeszłość. Bóg daje nam przykład (Iz 43,25): „Ja, właśnie Ja przekreślam twe przestępstwa i nie wspominam twych grzechów”.


argument couple

Czytaj także:
Pieniądze w związku – jak uniknąć konfliktów związanych z wydatkami


KŁÓTNIA MAŁŻEŃSKA

Czytaj także:
Konflikty w związku – a gdyby tak przestać od nich uciekać?

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
relacjezwiązek
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
Theresa Aletheia Noble
Dobra spowiedź. 10 cennych rad od księży
Mathilde de Robien
Imiona, które noszą w sobie pieczęć Boga. Moż...
ABORCJA
Michał Lubowicki
Twoja wiara nie ma nic do rzeczy w kwestii ab...
PAPIEŻ PRZYTULA CHOREGO MĘŻCZYZNĘ
Marine Soreau
„Papież nie bał się mnie objąć”. Opowieść czł...
ST JOSEPH,THE WORKER CARPENTER, JESUS,CHILDHOOD OF CHRIST
Philip Kosloski
Ta starożytna modlitwa do św. Józefa podobno ...
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [28 paździe...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail