Aleteia
sobota 24/10/2020 |
Św. Antoniego Marii Clareta
Styl życia

Komunikacja w związku. Te trzy błędy popełniamy najczęściej

KOMUNIKACJA W ZWIĄZKU

DC Studio | Shutterstock

Karolina Plichta - publikacja 30.07.20

Bardzo dużo par definiuje swoje problemy jako trudności w komunikacji. Mogą one wynikać z wielu błędów, jakie pojawiają się podczas rozmów. W tym artykule przedstawię nie tylko trzy błędy w komunikacji, ale opowiem również o istotnej pomyłce, którą często popełniają pary.

Jak widzisz problemy w związku

Jako terapeutka par bardzo często słyszę, że pierwszym i podstawowym problemem, z jakim przychodzą do mnie pary, jest tzw. „komunikacją w związku”. Najczęściej pary dodają, że „u nas wszystko jest w porządku. My się tylko troszkę nie możemy dogadać”. Nie mówię, że nie istnieją pary, które „tylko troszkę nie mogą się dogadać”, ale u mnie nie było takiej ani jednej. Zazwyczaj chodzi o coś dużo głębszego i poważniejszego niż nieporozumienia komunikacyjne.

Przykład. Mąż i żona od początku swojego małżeństwa nie mogą się porozumieć w kwestii miejsca docelowego zamieszkania. Przed ślubem wydawało im się, że mają to ustalone lub ta sprawa nie jest na tyle ważna, aby ją dyskutować przed zawarciem związku małżeńskiego. Żona od zawsze marzyła, aby zamieszkać w domku w górach, ale dla męża ten pomysł jest raczej nie do przyjęcia.

Rozmawiali na ten temat już wiele razy. Obie strony podawały argumenty, które za każdym razem zostają odrzucane. Obie strony zarzucają sobie niezrozumienie i nieumiejętność wysłuchania tej drugiej osoby.

Przychodzą do terapeuty z problemem, który nazwali „komunikacja”. I to jest właśnie ta pułapka, ponieważ w tego typu sytuacjach nie istnieje problem z komunikacją. Obie strony doskonale się rozumieją (w sensie rozumienia sensu wypowiadanych zdań), słyszą, wiedzą, czego chcą, ale… Nie zgadzają się ze sobą.

Mają inne potrzeby. Inne wartości. Inną wizję życia. Problemy z komunikacją można rozwiązać poprzez parę ćwiczeń, prawda? Ale jeśli małżonkowie pragną czegoś innego, chcieliby żyć inaczej i zdają sobie z tego sprawę w trakcie trwania małżeństwa, to raczej trudno im się do tego przyznać, ponieważ to może oznaczać większe kłopoty.

Kwestię pułapki mamy już za sobą, więc teraz przedstawię trzy często pojawiające się błędy w komunikacji (które rzeczywiście są błędami w komunikacji 😉 ). Kolejność przypadkowa.

Błąd nr 1Nadajesz znaczenia, które nie istnieją

„No chyba każdy uważa, że w dobrym związku, mężczyzna powinien obdarowywać kobietę kwiatami!”. Nie, nie każdy 🙂 Człowiek składa się (nie tylko) z przekonań, utartych schematów, w których funkcjonuje. Nauczył się świata w określony sposób i wydaje mu się, że wszyscy inni funkcjonują tak samo, a przynajmniej powinni.

Jeśli rozmawiasz z małżonkiem – nie zakładaj, że wiesz, co to znaczy, kiedy on mówi, że ty go nie słuchasz. Co oznacza, że go nie słuchasz? Nie czuje się zrozumiany? Tkwisz z nosem w smartfonie? Jeśli nie dopytasz, to się tego nie dowiesz i uwierz mi – wasz staż związku nie jest istotny. Nie myśl, że jeśli jesteście ze sobą 10 lat, to już niczego nowego nie możecie się o sobie dowiedzieć.

Błąd nr 2Spokojnie nie oznacza skutecznie

Niektórym się wydaje, że jeśli tylko uda im się wypowiedzieć to, co myślą, w sposób spokojny i zrównoważony, to sukces gwarantowany. Druga strona na pewno to zrozumie i „lepiej usłyszy”, ponieważ w przekazie nie będzie burzliwych emocji. Otóż to dość naiwne myślenie. Twój rozmówca może się nie zgadzać po prostu z treścią tego, co mówisz. To ważne, że na niego nie krzyczysz, ale to nie oznacza, że jeśli tylko mówisz coś spokojnie, to druga osoba powinna się z tobą zgodzić i zrobić, jak uważasz. To tak nie działa.

Błąd nr 3Więcej oznajmiasz, niż pytasz

Prowadzicie ze sobą monologi. Ty wypowiadasz swój, rozmówca swój. Żadnych punktów wspólnych. Żadnych łączników. Wiesz dlaczego? Bo nie ma w was zaciekawienia tą drugą osobą i jej punktem widzenia. Masz w głowie jeden cel: przekonać drugiego do swojej racji. Łączniki stanowią pytania, które są wyrazem zaciekawienia i przy okazji pomagają się pozbyć błędu nr 1.

Jeśli masz kłopoty z komunikacją w związku, zastanów się, czy nie chodzi tutaj o coś więcej. Przemyśl, jak inaczej możesz to nazwać i skup się na rozwiązaniu rzeczywistego problemu. Przy okazji nie popełniaj tych trzech błędów w komunikacji, gdy będziesz przedstawiać drugiej osobie swój pomysł. Powodzenia!




Czytaj także:
Związek – gdy intymność rymuje się z duchowością


KŁÓTNIA MAŁŻEŃSKA

Czytaj także:
Konflikty w związku – a gdyby tak przestać od nich uciekać?

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
komunikacjazwiązek
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
RĄCZKA NIEMOWLAKA
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Byłam świadkiem 45 minut życia. To była lekcj...
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
MASS,YOUNG CHILD
Anna O'Neil
List do rodziców, którzy zabierają na mszę sw...
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
OJCIEC SERAFIM
Łukasz Kobeszko
Przepięknie śpiewa i modli się w języku Jezus...
Bluźniercze graffiti na murze kościoła
Lucandrea Massaro
Wypisali proaborcyjne grafitti na kościele. R...
BEZDOMNY JEZUS
Katolicka Agencja Informacyjna
Wezwali policję do bezdomnego, a tam Jezus
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail