Dawniej źródłem informacji na temat zdrowia i chorób byli mnisi, którzy stosowali holistyczne podejście, skupiając się na całym organizmie – nie tylko na ciele, ale też na umyśle i duszy. Prym wiodła ziołoterapia, ufano mocy drzemiącej w roślinach, które powstały dzięki nieustannie czuwającemu nad ludźmi Stwórcy.
Wierzono, że to właśnie natura jest boską apteką, dlatego kierowano swoją uwagę na przyrodę i wierzono w jej prozdrowotne działanie. Święta Hildegarda, która miała na ten temat szeroką wiedzę, pozostawiła po sobie wiele wartościowych ksiąg, które pisała pod wpływem bożego natchnienia.
Zdrowie i choroba. Jak uzyskać równowagę?
Święta Hildegarda nie była zwykłą mniszką. Ma na swoim koncie liczne tytuły, popełniła wiele prac, m.in. z zakresu medycyny, ziołolecznictwa, teologii. Według niej leczenie musi skupiać się na wszystkich aspektach – boskim, kosmicznym, cielesnym i duchowym. O zdrowiu można mówić wyłącznie w przypadku homeostazy wynikającej z równowagi w każdym z tych obszarów.
Na uwadze trzeba więc mieć także żywioły, którym odpowiadają płyny ustrojowe w ludzkim organizmie. Hildegarda uważała, że nie istnieje coś takiego, jak choroba nieuleczalna, gdyż Stwórca zadbał o to, aby niczego nam nie zabrakło, dlatego to w przyrodzie należy szukać lekarstwa na różnego typu dolegliwości. Jej zdaniem to od nas zależy, w jakim jesteśmy stanie zdrowia i czy uporamy się z chorobą – przemiany wewnętrznej warto więc upatrywać w sobie samym.
Profilaktyka ważniejsza od leczenia
Dużo ważniejsza od leczenia jest profilaktyka, co zawsze podkreślała Hildegarda. Na zdrowie ma wpływ odpowiednia dieta, posty, naturalne medykamenty i zabiegi. Każdy z nas jest indywidualnością, kimś niepowtarzalnym, dlatego kluczem do sukcesu będzie poznanie samego siebie, swoich możliwości i miary.
Mniszka uważała, że choroba nie jest winą ani karą, ale szansą na dokonanie zmian w swoim dotychczasowym życiu. Wszelkiego typu schorzenia stanowią wyraźne ostrzeżenie dla człowieka, że nie postępuje właściwie i by rozpocząć proces zdrowienia, powinien coś zmienić. Hildegarda podkreślała, jak ważne jest praktykowanie cnót. To one pomagają dążyć do równowagi pomiędzy ciałem i duszą.
Tekst powstał we współpracy z Centrum św. Hildegardy w Józefowie.
Czytaj także:
Kwarantanna – sposoby świętej Hildegardy na zdrowe żywienie
Czytaj także:
Co święta Hildegarda mówi o rozwoju osobistym?
Dziś świętujemy...