Aleteia
piątek 23/10/2020 |
Św. Jana Kapistrana
Styl życia

Co robić, gdy przyjaźń się zmienia lub kończy

FRIENDS,

oleschwander | Shutterstock

Cecilia Pigg - publikacja 24.09.20

Nasze relacje z przyjaciółmi zmieniają się z biegiem czasu. Są jednak sposoby radzenia sobie ze stratą i rozczarowaniem.

Czy kiedykolwiek cierpiałeś z tego powodu, że twoja przyjaźń się zmieniła? Może się to zdarzyć, gdy ty lub twój przyjaciel wyprowadzicie się lub jedno z was dokona kolejnej poważnej zmiany w życiu – weźmie ślub, zmieni przekonania religijne lub urodzi dziecko. Kiedy macie różne priorytety, trudno jest nawiązać relacje w sposób, w jaki robiliście to wcześniej. Jeśli pojawia się inna ważna osoba lub dziecko, prawdopodobnie ty i twój przyjaciel będziecie traktować swój wolny czas inaczej niż wcześniej. Wszystko to może nadwerężyć przyjaźń.

Wszystkie te zmiany są dość powszechne w wielkim planie życia, ale kiedy dzieje się to z kimś, na kim ci zależy i z kim zbudowałeś zaufanie, takie zmiany mogą być katastrofalne. Może się wydawać, że tracisz przyjaciela, a to prawdziwa, bolesna strata. Nawiązywanie nowych znajomości jest dość łatwe, ale nawiązywanie nowych przyjaźni to ciężka praca.

Większość z nas nie myśli sobie: „Ach, cóż… straciłem kolejnego przyjaciela, nie ma problemu, po prostu spędzę trochę więcej czasu ze znajomymi przez kilka następnych miesięcy i znajdę nowych bliskich przyjaciół w krótkim czasie!”. Znajdowanie nowych przyjaciół jest zwykle trudnym zadaniem, którego większość z nas nie lubi się podejmować.

Oto kilka sposobów radzenia sobie, gdy zaczynasz zauważać rosnący dystans w twojej przyjaźni.

Opłakuj stratę

Twoja przyjaźń jest inna niż dotychczas i możesz być z tego powodu smutny. Nie musi to oznaczać, że całkowicie stracisz tę przyjaźń, ale prawdopodobnie nigdy nie będzie wyglądać ona tak samo, jak wcześniej. Uczucie smutku lub frustracji jest normalne i powinieneś zaakceptować te uczucia i je uznać.

Postaw granice

Jeśli twój przyjaciel ma nowe przekonania, których nie podzielasz, lub prowadzi styl życia, którego nie możesz zaakceptować lub z nim żyć, będziesz potrzebować granic dla swojego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.

Na mniejszą skalę, ale jeśli twój przyjaciel jest tak pochłonięty nową osobą w swoim życiu, jak dziecko lub współmałżonek, i nie może rozmawiać o niczym innym, to nadal potrzebujesz pewnych granic – zwłaszcza jeśli jesteś singlem lub chciałabyś mieć dziecko i nie możesz. Tworzenie granic w przyjaźni może oznaczać ograniczenie czasu spędzanego na pisaniu SMS-ów lub spotkaniach osobistych. Albo może to oznaczać uświadomienie sobie, że przyjaźń jest teraz zbyt bolesna, aby w ogóle się nią zajmować. Tak czy inaczej, trzymaj się granic, które pomogą ci poradzić sobie w tej sytuacji.

Podążaj inaczej

Jeśli chcesz kontynuować przyjaźń, ale musisz to robić w ograniczony i inny sposób niż wcześniej, nie bój się eksperymentować z nowymi sposobami komunikacji. Spróbuj pisać zwykłe listy, długie e-maile lub nagrywać krótkie filmy, aby pozostać w kontakcie. Stanie się bardziej świadomym w sposobie komunikowania się może po prostu sprawić, że twoja przyjaźń przetrwa zmiany i może odciążyć was od nieporozumień lub trudności.

Zmiana jest trudna, a przyjaźnie wymagają pracy. Ciężko jest odpuścić przyjaźń i ciężko jest ją utrzymać, pomimo zmian w życiu. Tak czy inaczej, nie bój się pracy, jakiej wymaga. Potrzebujesz dobrych przyjaciół; Bóg nie stworzył nas do samotnego życia. Trzymaj się i powodzenia!


WOMAN TALKING ON PHONE

Czytaj także:
4 sposoby, dzięki którym zadbasz o twoje przyjaźnie na odległość




Czytaj także:
List otwarty do przyjaciela, który właśnie został księdzem

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
przyjaźńrelacje
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
RĄCZKA NIEMOWLAKA
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Byłam świadkiem 45 minut życia. To była lekcj...
MASS,YOUNG CHILD
Anna O'Neil
List do rodziców, którzy zabierają na mszę sw...
Bluźniercze graffiti na murze kościoła
Lucandrea Massaro
Wypisali proaborcyjne grafitti na kościele. R...
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
BIBLE STUDY
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [20 paździe...
ST JOSEPH,THE WORKER CARPENTER, JESUS,CHILDHOOD OF CHRIST
Philip Kosloski
Ta starożytna modlitwa do św. Józefa podobno ...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail