Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
środa 20/01/2021 |
Św. Sebastiana
home iconStyl życia
line break icon

Czy wiesz, co twoja mowa ciała mówi o tobie?

MOWA CIAŁA

bbernard | Shutterstock

Michał Krajski - 20.10.20

Odgarnianie włosów przez kobietę jest uważane za wyraz zainteresowania mężczyzną. Może być jednak tylko sposobem na niesforne włosy. Dlatego trzeba brać pod uwagę sytuację i aby uniknąć pomyłki, warto odczytywać znaki w pewnych zestawach.

Nieraz możemy zauważyć, że po nawet krótkim spotkaniu z kimś rodzą się w nas silne wrażenia, pozytywne lub negatywne, których nie potrafimy wyjaśnić. Wydaje się nam, że ktoś nic takiego nie powiedział i nie zrobił, żebyśmy mogli wyjaśnić nasze odczucia.

Podobnie, zdarza się, że nie pojmujemy, dlaczego ktoś nas odbiera w inny sposób, niż sami chcielibyśmy się mu zaprezentować. Często zdecydowany wpływ ma na to mowa ciała, nasza bądź drugiej osoby. Warto więc poznać język mowy ciała, aby bardziej rozumieć innych i mieć większy wpływ na to, jak będą nas oni postrzegać.

Ciało mówi więcej niż słowa

W 1971 r. psycholog Albert Mehrabian opublikował badania, z których wynikało, że na rozmówcę największy wpływ mają komunikaty niewerbalne. Zauważył, że same słowa stanowią zaledwie 7% całego procesu komunikowania się. Wrażenie, które wywieramy na innych, jest kształtowane aż w 38% przez brzmienie naszego głosu – jego ton i wysokość, szybkość mówienia, głośność i akcent. Pozostałe 55% to wrażenia wizualne, na które składają się ruchy ciała i wyraz twarzy.

Wbrew pozorom nie są to rewolucyjne wnioski, bo już w starożytności Arystoteles zauważył, że tzw. człowiek słusznie dumny, wyrażający dla niego ideał etyczny, powinien mówić w odpowiedni sposób i tak się zachowywać. Zaznaczał, że nie powinien się on spieszyć, ale robić zdecydowane ruchy i we wszystkim zachowywać spokój. W ten sposób okaże swój dystans do wszystkich zdarzeń, które go spotykają i pewność siebie.

„Nie garb się”, czyli domowe lekcje mowy ciała

Podstawowe wskazówki dotyczące mowy ciała większość z nas otrzymała w domu. Kto z nas nie słyszał od rodziców: „nie garb się”, „siedź prosto”, „nie rozwalaj się tak na krześle”, „patrz na mnie, gdy do ciebie mówię”. Wskazówki te dotyczyły także nieraz sposobu mówienia: „mów wyraźnie” czy „nie podnoś głosu”. W dzieciństwie mogliśmy przyjmować te uwagi jako niepotrzebne karcenie.

W gruncie rzeczy jednak, poza troską o nasz kręgosłup, kryło się za tym coś więcej – kulturalny człowiek pewnych rzeczy nie robi, a inne w odpowiedni sposób. Nie chodzi zresztą tylko o to, że ktoś może zarzucić nam brak wychowania. Przede wszystkim, niezależnie od tego, co ktoś wyniósł z domu, będzie nas nawet nieświadomie odbierał pod kątem ruchów naszego ciała.

Garbienie się, a więc postawa kulenia się w sobie, jest naturalnie odczytywane jako wyraz niepewności, a nawet strachu. Podobnie jak unikanie wzroku rozmówcy oraz zbyt ciche mówienie. Z kolei rozkładanie szeroko nóg i bardzo swobodne opieranie się na krześle to postawa wyrażająca poufałość, która jest negatywnie odbierana przez ludzi, z którymi zbyt dobrze się nie znamy.

Bądźmy otwarci

Jest cały szereg gestów, które wyrażają postawę zamknięcia i dystansu. Mogą być one odbierane jako brak zainteresowania relacją z drugą osobą, wyraz nieufności i niechęci. Zalicza się do nich krzyżowanie rąk, które może być wzmocnione przez jednoczesne skrzyżowanie nóg. W tej grupie wymienia się też instynktowne odgradzanie się od kogoś za pośrednictwem rąk czy przedmiotów, które trzymamy, bądź którymi się zasłaniamy jak krzesło.

Jest to też stawanie w większej odległości od rozmówcy, nerwowe reagowanie na każde jego zbliżenie się czy nawet przypadkowy dotyk. Aby nie być tak odbieranym warto więc zwracać uwagę, abyśmy trzymali ręce raczej wzdłuż ciała czy nie obawiali się kontaktów twarzą w twarz.

Odczytujmy znaki, ale nie pojedynczo

Na końcu warto zwrócić uwagę na jedną bardzo ważną rzecz, o której piszą wszyscy eksperci od mowy ciała. Kiedy próbujemy zinterpretować czyjąś mowę niewerbalną, musimy brać pod uwagę kontekst. Jeśli ktoś krzyżuje ręce, może to być znak, że po prostu mu zimno, a nie że zamyka się na nas. Podobnie jest ze wszystkimi innymi gestami.

Odgarnianie włosów przez kobietę jest uważane za wyraz zainteresowania mężczyzną. Może być jednak tylko sposobem na niesforne włosy. Stąd trzeba brać pod uwagę sytuację i aby uniknąć pomyłki, warto odczytywać znaki w pewnych zestawach. Jeden znak może być przypadkowy, ale kilka różnych już zwykle coś znaczy.


CIAŁO

Czytaj także:
Kontakt z własnym ciałem jest kontaktem z samym sobą


MAKE UP

Czytaj także:
Piękna w rozmiarze XXL? Jak o siebie dbać, gdy nie mamy ciała modelki

Tags:
ciałogesty
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
1
ZNANE OSOBY, KTÓRYCH DZIECI SĄ CHORE
Redakcja
12 znanych osób i ich dzieci z niepełnosprawnościami. „To trud, a...
2
Ks. Dominik Ambrosiewicz
Redakcja
„Dominik odszedł do Szefa”. Ksiądz z Gdyni miał 29 lat
3
TUDO SOBRE MINHA MÃE
Jak rozbroić histerię dziecka za pomocą jednego pytania?
4
Joanna Bątkiewicz-Brożek
Te zdjęcia wywołały burzę w internecie. Burzę o Jezusa
5
RADY DUCHOWE KONRADA KRAJEWSKIEGO
Anna Artymiak
Kilka rad kard. Krajewskiego, jak być gotowym na śmierć
6
ARCHANGEL
Philip Kosloski
Kim są archaniołowie? Istoty, które od Boga otrzymały specjalną m...
7
MARYJA
Redakcja
Modlitwa dla ciebie na dziś [18 stycznia]
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail