Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
środa 27/10/2021 |
Św. Sabiny
Aleteia logo
home iconStyl życia
line break icon

Byliście przyjaciółmi, a teraz nie macie kontaktu? 8 sposobów na ożywienie relacji

PRZYJAŹŃ

sebra | Shutterstock

Anna Gębalska-Berekets - 30.01.21

Praca, napięty harmonogram dnia, życie rodzinne i nawarstwiające się codzienne obowiązki... Istnieje wiele powodów, przez które przyjaźń może obumrzeć. Musisz zapytać siebie, czy pęknięte więzi są warte naprawy. Jeśli tak - nie stój w miejscu, działaj!

Ktoś poczuł się zraniony? Pojawiły się niedopowiedzenia? Permanentny brak czasu? Istnieje wiele powodów, przez które przyjaźń może utracić blask.

Niezdrowe relacje nie są warte naprawiania. Jeśli ktoś sprawia, że twoje zasady i przekonania nie są ważne, a ty tracisz szacunek do samego siebie, warto się zastanowić nad sensem odnowienia znajomości.

Czasem potrzeba przerwy. Niektóre więzi można w płynny sposób ożywić, inne nie odzyskają już takiego blasku jak dawniej. Nie dowiesz się jednak, jak jest w twoim przypadku, dopóki nie spróbujesz. Podpowiadamy, jak obudzić przyjaźń i naprawić utracone relacje.

1Rozmowa zbliża

Porozmawiaj z dawno nie widzianym przyjacielem i powiedz, że chciałbyś naprawić relację. Komunikacja jest istotna w pielęgnowaniu wspaniałych więzi, a to one, oparte na zrozumieniu i prawdzie, są źródłem szczęścia.

Często jesteśmy tak skoncentrowani na własnych projektach oraz problemach, że zapominamy o tym, że mamy wokół siebie życzliwych ludzi. Zwyczajnie ich zaniedbujemy. Ustalamy priorytety, które ścierają się z interesami naszego przyjaciela.

Dystans powoduje, że nawet najsilniejsze przyjaźnie zanikają. Dlatego nawiąż kontakt, zapytaj, czy moglibyście rozwiązać to, co stanęło między wami. Dowiedz się, co poszło nie tak. Zdiagnozowanie problemu w relacji jest ważne. Mamy tendencję do uciekania i bagatelizowania drobnostek, ale to właśnie nieraz małe rzeczy urastają do rangi przeszkody, którą trudno później rozwiązać. Ożywienie więzi przebiega dwukierunkowo: ty chcesz odbudować przyjaźń, ale zadaj sobie pytanie, czy druga osoba również tego pragnie. Jeśli twoje działanie nie spotka się z akceptacją, niewiele możesz z tym zrobić.

2Kawa, spacer i niespodzianka

Nie można mieć przyjaźni za pewnik, musisz pokazać przyjacielowi, że go cenisz, tęsknisz i przechowujesz w sercu wspomnienia. Naprawienie czegoś wymaga czasu. Unikaj obwiniania, mów otwarcie o uczuciach i o tym, co leży ci na sercu. Być może będziesz musiał się zmierzyć z przykrą prawdą o sobie.

Plutarch z Cheronei, jeden z największych pisarzy starożytnej Grecji, mawiał: „Nie potrzebuję przyjaciela, który się zmienia, gdy się zmieniam, i który kiwa głową, gdy skinę głową, mój cień robi to znacznie lepiej”.

Zarezerwuj czas dla przyjaciela. Wyślij mu przemyślany prezent. Nie bój się zadzwonić. Zdarza się bardzo często, że relacja umiera, ponieważ zapominamy o tym, by zarezerwować czas dla siebie nawzajem. Zaplanujcie regularną aktywność – spacer raz na dwa tygodnie, wspólnie wypita kawa.

3Zainteresuj się przyjacielem i nie mów tylko o sobie

Zainteresuj się życiem przyjaciela, upewnij się, czy przypadkiem nie mówisz godzinami tylko o sobie. Zadaj pytania na temat jego życia. Możesz zaoferować pomoc, wsparcie tam, gdzie jest to potrzebne. Smutne jest to, że mówiąc o przyjaźni, myślimy jednostronnie. Oczekujemy, że to druga osoba powinna o nas dbać, być dostępna i spełniać nasze oczekiwania. Relacja oparta na takim sposobie myślenia ulega rozluźnieniu.

4Spontaniczny wyjazd

Zapewne wiele rzeczy kilka lat temu was połączyło. Pasja, podobne sposoby spędzania wolnego czasu. Zaplanujcie chociażby jednodniową wycieczkę w miejsce, którego do tej pory nie odwiedziliście.

5Dzielenie się wspomnieniami

Nieraz obiecywaliście sobie, że będziecie najlepszymi przyjaciółmi na zawsze. Powspominajcie najlepsze chwile. Nawet jedno stare zdjęcie może wzbudzić lawinę wspomnień.

Pamiętasz czasy, kiedy robiliście zwariowane rzeczy? Śmialiście się z błahych spraw? Przywróćcie emocje z tamtego okresu.

6Wykorzystaj siłę mediów społecznościowych

W nawiązaniu kontaktu, ale i jego utrzymaniu, pomagają media społecznościowe. Są chwile, gdy po prostu nie można się spotkać. Przyjacielowi miło będzie, jeśli napiszesz do niego wiadomość. W memach lub postach możesz oznaczyć bliską ci osobę i przypomnieć o sobie.

7List lub pocztówka

Gdy zależy ci na bardziej osobistej formie korespondencji – napisz list lub wyślij pocztówkę. W czasie gdy aktywność przenosimy do sieci, podarunek w postaci ręcznie napisanej kartki jest dobrym pomysłem.

8Zaakceptuj różnice

Ludzie się zmieniają. Przyjaciele również i należy to uszanować. Nie żądaj, by ktoś był taki jak dawniej i zachowywał się w ten sam sposób. Nie oczekuj też, że przyjaciel będzie z tobą w każdej chwili, w której ty tego potrzebujesz. Osobiste powody mogą uniemożliwić spotkanie tu i teraz. Nie zaczynaj odnowienia relacji od listy oczekiwań.

„Nie idź za mną, bo nie umiem prowadzić. Nie idź przede mną, bo mogę za Tobą nie nadążyć. Idź po prostu obok mnie i bądź moim przyjacielem” – powiedział Albert Camus.

Staraj się wspierać bliską osobę w jej przedsięwzięciach. Po prostu bądź obok, nie odpychaj. Z powodu ciągłego osądzania ludzie dystansują się od innych. To, co złamane, jest trudne do naprawienia. Wymaga czasu, zaangażowania i praktykowania cnoty cierpliwości.


FRIENDS,

Czytaj także:
Co robić, gdy przyjaźń się zmienia lub kończy


EMPATIA

Czytaj także:
Przyjaźń: czuły testament człowieczeństwa ks. Krzysztofa Grzywocza

Tags:
przyjaźńrelacje
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkładowi
2
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
3
JAN PAWEŁ II
Agnieszka Bugała
Tajne eskapady Jana Pawła II. „Stanął przede mną, zdjął czapkę, b...
4
HOSPICJUM PERINATALNE
Dominika Cicha-Drzyzga
Umierające dzieci są silniejsze od rodziców. Odchodzą, kiedy trze...
5
NARODZINY I CHRZEST DAWNIEJ
Gelsomino del Guercio
Chrzty bez rodziców chrzestnych, bierzmowania bez świadków
6
Raimundo Arruda Sobrinho
Ewa Rejman
Jego największym skarbem były zapisane kartki. Poruszająca histor...
7
Karol Wojteczek
„Dziękuję temu dziecku za lekcję, jakiej nam udzieliło”. Chłopiec...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail