Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
niedziela 01/08/2021 |
Św. Alfonsa Marii Liguori
home iconStyl życia
line break icon

10 małych sposobów na zimową macierzyńską chandrę

MATKA

fizkes | Shutterstock

Marta Wolska - 22.02.21

Kiedy trudno nam w ciągu dnia wygospodarować większą ilość czasu dla siebie, warto posługiwać się małymi rzeczami poprawiającymi nastrój i wplatać je w czas spędzany w domu z dziećmi. Oto kilka sprawdzonych sposobów. Co ty dodałabyś do tej listy?

Jakiś czas temu oglądałam film „Tully”. Opowiada on o trudach macierzyństwa ze szczególnym dostrzeżeniem matczynej psychiki. Po urodzeniu trzeciego dziecka w życiu Marlo, głównej bohaterki, pojawia się tajemnicza niania o imieniu Tully, która jest dla kobiety ogromnym wsparciem. W końcu nadchodzi jednak dzień, kiedy niania musi odejść. Wówczas między bohaterkami dochodzi do wymiany zdań:

– Co ja zrobię bez ciebie? – pyta Marlo.

– Dbaj o siebie. Bierz prysznic codziennie. Nitkuj zęby. Idź czasem na pedicure, mimo że nie lubisz, kiedy ktoś dotyka twoich stóp – odpowiada Tully.

– Co za banał – komentuje kobieta.

Być może rzeczywiście to brzmi banalnie. Może nawet niezrozumiale i śmiesznie. Tymczasem słowa te są kluczem do ważnej strategii przetrwania na placu rodzicielskiego boju – dbania o siebie przez serwowanie sobie drobnych przyjemności.

Kiedy trudno nam w ciągu dnia wygospodarować większą ilość czasu dla siebie, warto posługiwać się małymi rzeczami poprawiającymi nastrój i wplatać je w czas spędzany w domu z dziećmi. Oto kilka sprawdzonych sposobów.

Co dodałabyś do tej listy?


PREGNANCY

Czytaj także:
5 sposobów naśladowania duchowego macierzyństwa Matki Bożej


PRZYJAŹŃ

Czytaj także:
Byliście przyjaciółmi, a teraz nie macie kontaktu? 8 sposobów na ożywienie relacji


MATKA Z DZIECKIEM

Czytaj także:
Jak zadbać o siebie w macierzyństwie? Radzi Mama Terapeutka [wywiad]

Tags:
macierzyństwo
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
POGRZEB FRANKA
Redakcja
Pożegnali Franka – 7-letniego pielgrzyma. „Szedłeś do Matki...
2
FR MAXIMILIAN KOLBE
Katolicka Agencja Informacyjna
„Jego ciało było czyściutkie i promieniowało”...
3
Marta Brzezińska-Waleszczyk
„Urodziłam martwe dziecko. Nie żałuję” [wywiad]
4
Łukasz Kobeszko
Znacie historię trzech sióstr zamęczonych na oczach matki? Ich im...
5
Mathilde de Robien
Jak podtrzymać ogień miłości? Prosta i skuteczna metoda
6
BEZDOMNY CESAR
Agencja I.Media
Całe życie był bezdomny, ale pochowano go po królewsku. W Watykan...
7
Barbara Wnukowska
Anna Gębalska-Berekets
„Wierzę, że Bóg ma dla mnie plan i się go trzymam”. Rozmowa z Bas...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail