Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
poniedziałek 26/07/2021 |
Św. Anny i św. Joachima
home iconDuchowość
line break icon

Modlitwa życzliwego przyjęcia: przypomina wzięcie „Bożego oddechu”

ODDECH

Olesya Kuznetsova | Shutterstock

Adam Poleski - 20.03.21

Ta modlitwa jest zaproszeniem Boga do codziennych sytuacji. Jean-Pierre Caussade pisał o „sakramencie chwili obecnej”. Poczuj, przyjmij, odpuść i oddaj to Bogu!

Modlitwa kontemplacyjna często może kojarzyć się z pełnym błogości stanem i smakowaniem boskiego wymiaru życia. Jednak co zrobić z naszymi smutkami, trudnościami i zmaganiami tak dobrze znanymi z życia codziennego?

Modlitwa życzliwego przyjęcia

Cisza z jednej strony otwiera człowieka na Bożą obecność, a z drugiej – może odsłaniać trudne zranienia z przeszłości. Dodatkowo życie codzienne przynosi też konflikty w pracy, nieporozumienia w rodzinie czy z przyjaciółmi.


EUCHARIST,ADORATION,DOMINICAN SISTERS

Czytaj także:
Czwartkowe czuwanie z Jezusem: specjalna godzina zjednoczenia

Dostrzegła to Mary Mrozowski, jedna ze współtwórczyń ruchu Contemplative Outreach. Zainspirowana osiemnastowiecznym dziełem Jean-Pierre’a Caussade (pt. „Powierzenie się Bożej Opatrzności”) zaproponowała „Welcoming Prayer”, czyli „modlitwę życzliwego przyjęcia”.

Ta prosta modlitwa jest zaproszeniem Boga do codziennych sytuacji, nierzadko pełnych napięć i niepokoju.

Oddaj to Bogu

Punktem wyjścia tej modlitwy jest zaproszenie Jezusa skierowane do uczniów, aby spojrzeli na ptaki i lilie polne (Mt 6,25-34). Jezus bowiem stawiał w centrum doświadczenie Bożego dziecięctwa, zaufania Ojcu i poddania się Jego woli.

Ostatnie słowa Jezusa były właśnie modlitwą oddania: „Ojcze w Twoje ręce oddaję ducha mojego”. Wcześniej w Getsemani mówił: „Ojcze, nie moja, ale Twoja wola niech się stanie”. Właśnie w tym oddaniu odnajdujemy istotę „welcoming prayer”.

Oddajemy bowiem w niej Bogu nasze emocje, uczucia, komentarze i myśli, które nas kontrolują. Kiedy odpuścimy („let go”) i pozwolimy im odejść, wówczas otwieramy się na działanie Ducha Świętego w nas.

Jak wzięcie „Bożego oddechu”

Tym, co często przeszkadza działaniu łaski są, jak pisał o. Thomas Keating, trzy centra motywacji w nas: poczucie bezpieczeństwa i przetrwania, potrzeba bycia kochanym i akceptowanym oraz sprawowanie pewnej władzy i kontroli nad swoim życiem.

„Welcoming prayer” daje odwagę i zachętę do tego, by doświadczyć Boga w swojej bezsilności i przyznać, że nie jestem wszechmocny i mnóstwo spraw jest poza moją kontrolą.

Nasze słowa i działania łatwo stają się odruchową reakcją na to, co się dzieje. „Welcoming prayer” jest zaproszeniem Boga do środka – pomiędzy zdarzenie a naszą reakcję. Przypomina wzięcie „Bożego oddechu”, abyśmy nie reagowali mechanicznie i nie ranili siebie i innych. Przyjrzyjmy się trzem krokom tej modlitwy.


DROGA NAZARETU

Czytaj także:
Idź ukrytą drogą Nazaretu: tak wszelkie trudności Bóg przemieni w błogosławieństwo

Skup się i poczuj

Po pierwsze, skup się, poczuj („feel and sink into”) i zanurz się w to, czego w danym momencie doświadczasz w swoim ciele. Na początku zagłębiamy się i zatapiamy się w to, co czujemy. Nie oceniamy, nie uciekamy od tego, ani nie walczymy z tym, co jest nie po naszej myśli.

Nasze uczucia, myśli czy wewnętrzne komentarze mają swoje odzwierciedlenie w ciele. Dlatego szczególnie pomocne jest odkrywanie, w jaki sposób doświadcza ich nasze ciało. Doświadczamy w ciele naszego lęku, bólu, złości czy smutku.

Przywitaj z życzliwością

Po drugie, przywitaj z życzliwością („welcome”) to, czego doświadczasz w tym momencie w swoim ciele. Jean-Pierre Caussade pisał o „sakramencie chwili obecnej”. Gdy doświadczamy trudnych uczuć i emocji, otwieramy się na obecność Boga w tym konkretnym momencie naszego życia.

Powtarzamy wówczas „witaj smutku”, „witaj niepokoju”, itp. Warto zauważyć, że owo „witaj” dotyczy uczuć i emocji, a nie problemów czy chorób, z którymi się zmagamy. Nie mamy przecież „witać” chorób czy niesprawiedliwości, lecz odpowiednio na nie zareagować.

To, czego doświadczamy w danym momencie w naszym ciele jest „witane” jako okazja do tego, aby zgodzić się na Boże zamieszkanie, Bożą obecność w tej sytuacji naszego życia. Często działaniu Boga przeszkadzają opór i mury, które wznosimy w nas samych. W tym kroku „powitanie” zaprasza Boga w każdą, nawet najtrudniejszą sytuację czy najboleśniejsze doświadczenie.

Odpuść

Po trzecie, odpuść („let go”). W tym momencie „odpuszczamy” i rezygnujemy z tego, co nas wiąże, a więc z pragnienia poczucia bezpieczeństwa, pragnienia bycia kochanym i akceptowanym oraz pragnienia kontrolowania swojego życia.

Możemy to również wypowiedzieć: „odpuszczam, rezygnuję z mojej potrzeby zabezpieczenia, docenienia i kontroli; obejmuję i przyjmuję ten moment taki jaki jest”. A więc „odpuszczam moje pragnienie, by ta chwila była inna niż jest”.

„Welcoming Prayer” powstała jako uzupełnienie dla modlitwy w ciszy (inaczej zwaną „centering prayer”, czyli modlitwą głębi). Stanowi prosty sposób, aby oddać Bogu pozostałe godziny w ciągu dnia, zwłaszcza te trudniejsze, w których się z czymś zmagamy. Otwiera Bogu przestrzeń, aby uzdrawiał nasze ukryte zranienia.


CHIARA LUBICH

Czytaj także:
Moment, w którym Chrystus cierpiał najbardziej. Chiara Lubich: Jezus Opuszczony jest naszym stylem miłości

Tags:
modlitwarozwój duchowy
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Tyniec Wydawnictwo Benedyktynów
„Nic tak nie gniewa Boga”. Od takich drobiazg...
2
Przemysław Radzyński
Pobudka o piątej i zawsze zimny prysznic. Jak wyglądał dzień św. ...
3
KOSZMARY NOCNE
Sebastian Duda
„Diabelska godzina”. Czas kuszenia, który szatan upodobał sobie n...
4
EUCHARIST
Philip Kosloski
Jak się modlić, gdy podczas mszy ksiądz wznosi hostię i kielich?
5
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś 22 lipca
6
CHIARA LUBICH
Adam Poleski
Moment, w którym Chrystus cierpiał najbardziej. Chiara Lubich: Je...
7
ST JOSEPH,THE WORKER CARPENTER, JESUS,CHILDHOOD OF CHRIST
Philip Kosloski
Ta starożytna modlitwa do św. Józefa podobno nigdy nie zawodzi
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail