Bycie w związku to nie zawsze fajne, ekscytujące chwile. Są momenty, w których panuje istne tornado i pojawiają się myśli, czy wciąż warto być razem. Mogą pojawić się wątpliwości, z którymi trzeba będzie się zmierzyć.
a
Nie ma związku, który nie przechodziłby przez wiele prób i życiowych burz. Często dzieje się tak, że to właśnie trudności tworzą relację silniejszą. Wyzwania sprawiają, że uczymy się cierpliwości oraz okazywania czułości.
Jednak refleksja nad związkiem jest konieczna i ważna. Podpowiadamy, jakie pytania należy sobie zadać, by upewnić się, że związek warto ratować.
1Dlaczego go/ją kocham?
Każdy związek przechodzi trudne chwile, ale miłość jest w stanie przezwyciężyć wszystko. Przypomnij sobie, od czego zaczęła się wasza relacja i za co cenisz drugą osobę. Miłość to nie tylko piękne słowa, ale również czyny. Jednostronne uczucie nie wystarczy. Potrzebna jest równowaga.
2Czy nie brakuje wzajemnego szacunku?
Szacunek do siebie nawzajem jest jednym z ważniejszych aspektów relacji i jest wręcz niezbędny. Pomyśl, czy akceptujesz osobę taką, jaką ona jest. Rozumiesz jej różnice i upodobania?
3Lubisz spędzać czas razem?
Stań wobec siebie w szczerości i zadaj sobie to pytanie. Czy obecność drugiej osoby działa na ciebie kojąco, czy nie towarzyszy ci nerwowość lub obojętność?
4Czy łączą was takie same wartości?
Wspólne określenie wartości w związku jest bardzo ważne i stanowi filar do budowania dalszej relacji. Wartości wpływają na to, jakie priorytety ustalicie w przyszłości. Kiedy żyjesz w zgodzie z wyznawaną hierarchią wartości, czujesz się spełniony.
5Czy czujesz się sobą?
Bycie w związku to nieraz sztuka kompromisu. Na ile jednak rezygnujesz z siebie, z pasji, by uzyskać czyjąś akceptację i wzbudzić zadowolenie? Jeśli wciąż nie jesteś tym, kim chciałbyś być, może warto zastanowić się nad odejściem. Czy dzielicie podobną wizję życia, czy macie wspólne marzenia?
6Czy masz wsparcie?
Nie ma sensu utrzymywać relacji, kiedy ciągle słyszysz słowa krytyki pod swoim adresem. Jeśli druga osoba nie wierzy w ciebie, nie wspiera i gani za cokolwiek, to zastanów się, czy warto podtrzymywać związek. Nieporozumienia będą miały miejsce zawsze, ale jeśli towarzyszą wam ciągłe kłótnie i wzajemne obwinianie się trudno budować coś trwalszego. Zaangażowanie w związek to nie słowa: będę cię kochał(-a), jeśli…, ale kocham cię pomimo… twojej niedoskonałości, słabości. To wsparcie w trudnościach i przyjęcie osoby takiej, jaką ona jest.
7Łączą was te same pasje i cele na przyszłość?
Dyskusja o przyszłości pojawia się w każdym związku, to nieuchronne. Dwie osoby idące w zupełnie przeciwnych kierunkach nie będą miały większych szans na utrzymanie relacji.
8Czy dana osoba ma pozytywny wpływ na twoje życie?
Relacja z drugim człowiekiem powinna wydobywać to, co w tobie najlepsze, być inspiracją do stawania się lepszym, by równoważyć słabości. Walka o istnienie wcale nie sprawia, że czujesz się bezpiecznie. Wcale nie chodzi tu o komfort mocnych ramion, w których skryjesz się przed światem. O wiele ważniejsze są emocje i uczucia.
9Podobne poczucie humoru
Wspólne poczucie humoru to jedna z kluczowych cech zdrowego związku. Łączy ludzi i tworzy przyjazną atmosferę między dwiema osobami.
10Możesz wyobrazić sobie życie bez tej osoby?
Związek tworzą dwie osoby. Wysiłek, który jest wkładany w jego budowę, musi być podjęty z obu stron. Jak wyobrażasz sobie przyszłość? Czy widzisz w niej osobę, z którą obecnie jesteś?
11Komunikacja – bez niej trudno o zaufanie i zachowanie więzi
Możliwość podzielenia się sprawami, które są twoim udziałem, jest bardzo istotna. Czy możesz z drugą osobą porozmawiać o wszystkim i bez skrępowania?
Warto zastanowić się nad każdym aspektem relacji. Nikt nie powiedział, że w relacji musisz zadowolić drugą osobę. Trudno też utrzymywać więzi jedynie dla wygody i subiektywnych korzyści. Autorefleksja nad związkiem może być pobudką, by coś zmienić, albo przypomnieniem, że nie ma on przyszłości i wspólnych fundamentów.
Dziś świętujemy...
