Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
środa 29/09/2021 |
Świętych Archaniołów Michała, Rafała i Gabriela
home iconStyl życia
line break icon

Improwizuj i rób to, co cię przeraża. Serio?!

BIEGANIE

Bastian Weltjen | Shutterstock

Katarzyna Matusz - 28.08.21

„Możliwe, że za rok będziesz żałować, że nie zaczęłaś dzisiaj” (Karen Lamb).

Jedna z najważniejszych lekcji, jakie otrzymałam, to ta, że sukces osiąga się w wiecznym ruchu. Stawiasz krok za krokiem i idziesz przed siebie niezależnie od okoliczności.

Emma Isaacs „Improwizuj”

Napisz maila, którego od dawna odkładasz. Wykonaj telefon, który cię stresuje. Zrób jeden krok w kierunku życia, jakiego pragniesz. Nie oznacza to, że nie możesz mieć gorszego dnia. Oczywiście że możesz, ale pamiętaj – „małe kroki w długim okresie się sumują”, jak mawia blisko 90-letni dziadek autorki książki Improwizuj. Nie pozwól sobie na stanie w miejscu i marazm. To cię nie przybliży do celu.

Rób to, co cię przeraża!”. Serio?!

Nie chodzi tu o coś niebezpiecznego i nierozsądnego, ale o mierzenie się ze strachem. Znamy hasła typu: „nie mam dość pieniędzy”, „nie jestem dość dobry” czy po prostu „nie uda się”.

Gdy miałam 33 lata, spełniło się moje największe zawodowe marzenie – zostałam rzecznikiem prasowym dużego wydarzenia. Mówiąc duże, mam na myśli takie, w którym wzięło udział 60 tys. osób. Odbyło się na Stadionie Narodowym. Przerażenie to najmniejsze z możliwych określeń tego, jak się czułam, gdy zrozumiałam, co to oznacza. Byłam przygnieciona wielkością tego przedsięwzięcia, ale i zachwycona, że mogę mieć w tym swój udział. Nauczyłam się wtedy, że mimo że nie dorastamy do roli, w której nas postawiono, możemy ją podjąć i w czasie drogi zdobyć wszystko, co będzie nam potrzebne.

Nie zapominaj o balansie

Istnieje teoria zwana teorią czterech palników, która zakłada, że twoje życie to czteropalnikowa kuchenka. Palniki to przyjaciele, rodzina, zdrowie i praca. Jeśli chcesz odnieść sukces w jakiejś dziedzinie, musisz odłączyć co najmniej jeden palnik. Jeśli chcesz odnieść duży sukces, musisz odłączyć dwa.

Emma Isaacs „Improwizuj”

Nie musisz być wszędzie na sto procent. Kiedy w danym momencie życia angażujesz się bardziej w rodzinę – przyjaciele to zrozumieją. Kiedy kończysz ważny projekt, to relacje towarzyskie mogą ulec zamrożeniu. Kiedy chorujesz i musisz zadbać o siebie, to nie bierzesz kolejnych obowiązków zawodowych, mimo że wizja premii jest kusząca. Wybierasz, bo już wiesz, że wszystko kosztuje. Emma Isaacs podpowiada, co możemy zrobić, by żyć w harmonii. Mówi – bądź miła dla ludzi wokół, uważaj na mowę ciała i swój nastrój. I dalej – twórz wokół siebie dobrą atmosferę, zachowaj spokój, nie traktuj siebie zbyt poważnie i dbaj o organizację.

Ładuj akumulatory!

Podobnie jak autorka, czerpię energię z samotności. Lubię te momenty, gdy jest cicho, siedzę na moim wygodnym parapecie, piję dobrą herbatę i czytam, piszę czy słucham muzyki. A gdy pada, co zdarza się ostatnio coraz częściej, czuję się jak bohaterka komedii romantycznych, która czuje się szczęśliwa w tym miejscu życia, w którym jest. Z ludźmi, których ma wokół.

A może ty, tak jak bliscy mi ludzie, ładujesz akumulatory w obecności innych? Najważniejsze, żeby znać źródła, skąd tę energię brać. I idąc za podpowiedziami autorki – nie żałować przerwy – ani sobie, ani partnerowi. Celebrować rodzinne rytuały.

Wiesz, że ludzie podejmują dziennie około trzydziestu pięciu tysięcy decyzji? Dlatego deleguj je i odetchnij.

Od siebie dodałabym jeszcze adorację, nazywaną przez moje koleżanki „ADOrandką”, która każdej z nas zawsze mocno ładuje życiowe akumulatory.

Ponoś porażki i… ruszaj dalej

Zacznij częściej mówić „tak”. Spróbuj kierować się tym, co wydaje się dobre i właściwe, a nie tylko tym, co zadziała. Testuj nowe rozwiązania. Pozwól sobie na to, żeby śmiać się z siebie. Pomagaj innym. Próbuj. Uśmiechaj się do ludzi na ulicy, w autobusie. Czy widzisz, jak bardzo jesteśmy spragnieni spojrzenia, rozmowy, w ogóle kontaktu? Zadawaj pytania, nawet jeśli wydają ci się głupie. Powiedz „nie” negatywnym myślom, które pojawiają się w twojej głowie. I na koniec… nie myśl tyle.

Tekst powstał na podstawie książki „Improwizuj” Emmy Isaacs wyd. Znak Koncept, 2021.

ISAACS IMPROWIZUJ
Tags:
psychologiarozwój
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
GRZEGORZ MARKOWSKI
Katarzyna Szkarpetowska
Grzegorz Markowski: „Gromnicę i wodę święconą mam i dziś, choć ró...
2
Maria Paola Daud
Jak Matka Boża zatrzymała lawę z wulkanu Etna
3
OJCIEC, SYN
Katarzyna Szkarpetowska
Mój syn otarł się o śmierć. „Prowadzi mnie Jezus” [wywiad]
4
Maria Paola Daud
Przed snem odmawiaj tę piękną modlitwę do Madonniny – Mateczki
5
SANKTUARIUM W GIDLACH
Anna Gębalska-Berekets
„Mała Częstochowa”. Tu Maryję nazywa się Uzdrowicielką chorych or...
6
Silvia Lucchetti
Ciężarna matka, u której zdiagnozowano raka, odmawia aborcji. Ona...
7
MARY SCULPTURE
Matthew Green
Ogromna rzeźba Maryi wyłoniła się z rzeki po 10 latach
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail