Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
poniedziałek 20/09/2021 |
Świętych Andrzeja Kim Taegon, Pawła Chong Hasang i towarzyszy
home iconStyl życia
line break icon

3 ważne powody, dla których czasem warto zazdrościć

ZAZDROŚĆ

Antonio Guillem | Shutterstock

Karolina Plichta - 30.08.21

Często zazdrość kojarzy nam się negatywnie i chcemy się jej jak najszybciej pozbyć. Tymczasem okazuje się, że możemy zaprosić zazdrość do roli naszej przyjaciółki, która podpowie nam całkiem mądre rzeczy na temat naszego funkcjonowania (również w związku).

Jeśli zaczniesz patrzeć na zazdrość nie jak na przyczynę twojego gorszego samopoczucia, ale jak na k o n s e k w e n c j ę twoich działań (lub braku jakichś działań), może być to dla ciebie naprawdę otwierające.

Jeśli komuś czegoś zazdrościmy, to jest to dla nas informacja, że chcielibyśmy coś mieć lub robić. To pokazuje nam nasze pragnienia. W tym ujęciu możemy widzieć zazdrość właśnie jako konsekwencje tego, że czegoś nie robimy, czegoś nie mamy i tylko od nas zależy, czy postanowimy to zmienić.

Zapraszam cię teraz do przyznania zazdrości roli twojej przyjaciółki.

Z jakich 3 powodów warto zazdrościć?

1ZAZDROŚĆ ZACHĘCA CIĘ DO ROZWOJU

Zazdrość może być rozwojowa. Wystarczy pomyśleć o niej jako o użytecznym uczuciu, które przychodzi do nas z jakąś informacją. Nie chodzi o wpadanie w pułapkę porównywania się do innych. Chodzi jedynie o życzliwe przyglądanie się sobie, do czego nas ciągnie. Oczywiście niektóre sprawy mogą wydawać się odległe. Może zazdroszczę królowej Elżbiecie II jej pozycji i jednocześnie wiem, że nigdy się taka nie stanę, ale mogę zadać sobie pytania o to, jaki kawałek tego królewskiego świata mogę stworzyć w swoim życiu?

Może jeszcze wczoraj piłam herbatę w kubku, a od dziś zacznę ją pić z filiżanki? To są detale, które potrafią odmienić jakość naszego funkcjonowania.

2ZAZDROŚĆ JAKO SYSTEM ALARMOWY POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI

Czy człowiek, który w pełni czuje się wartościowy, zazdrości? Być może im bardziej czujemy swoją wartość i mamy zgodę na bycie w pełni sobą, tym mniej mamy okazji do odczuwania zazdrości. Bo skoro wszystko jest na swoim miejscu, niczego nam nie brakuje, w pełni siebie akceptujemy, to po co zazdrość miałaby przychodzić? Warto być na to uważnym.

3ZAZDROŚĆ W ZWIĄZKU JEST DROGOWSKAZEM DO ROZPOZNANIA SWOICH POTRZEB

Zdarza ci się być zazdrosną/zazdrosnym o to, że partner/-ka rozmawia z kimś innym? Ba! W dodatku z wielką ciekawością? Martwi cię to, że mąż/żona często opowiada o znajomych z pracy, przyjaciołach, a ty czujesz się, jakbyś nie istniał/-a?

Warto zadać sobie pytania o to, o czym mówi mi zazdrość. Zachęcam cię do wejścia w rolę zewnętrznego obserwatora swojej zazdrości i zadania sobie kilku pytań:

Co fascynuje partnera/partnerkę, kiedy rozmawia z tą drugą osobą? Co ta osoba takiego w sobie ma? Może odpowiada na jakąś potrzebę mojego partnera/mojej partnerki, a ja czegoś nie zauważam?

Uwaga! Nie mówimy tutaj o sytuacjach, w których partner przekracza ustalone granice. Nie mówimy tutaj o zdradzie.

Dzięki tym i podobnym pytaniom możesz spojrzeć na całą sytuację rozwojowo. Możesz otwarcie porozmawiać z partnerem/partnerką o tym, co widzi ciekawego w tej drugiej osobie i jak możecie wspólnie tę cechę zaprosić do waszego związku. Gdy czujesz zazdrość, nie pozbywaj się jej od razu. Wsłuchaj się w to, co ona chce ci podpowiedzieć, dlaczego przychodzi i do jakiego rozwoju cię zaprasza.

Tags:
psychologiarelacjazwiązek

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Dominika Cicha-Drzyzga
Miało być skromnie, wyszło jak z bajki. Niezwykły ślub bezdomnych
2
Maria Paola Daud
Przed snem odmawiaj tę piękną modlitwę do Madonniny – Mateczki
3
DUSZE CZYŚĆCOWE WEDŁUG MISTYCZEK
Roberta Sciamplicotti
Dusze czyśćcowe według 13 mistyczek: są smutne i cierpią
4
Philip Kosloski
Co oznacza monogram IHS?
5
Obraz Matki Bożej w Gietrzwałdzie
Katolicka Agencja Informacyjna
Gietrzwałd. Jedyne w Polsce objawienia maryjn...
6
TOMASZ TERLIKOWSKI
Małgorzata Bilska
T. Terlikowski: Przy grobie o. Wenantego obiecałem, że jeśli mi p...
7
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś 17 września
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail