Aleteia logoAleteia logoAleteia
wtorek 18/01/2022 |
Św. Małgorzaty Węgierskiej
Aleteia logo
Styl życia
separateurCreated with Sketch.

Co zrobić, aby rodzinna kolacja stała się ważna? 5 wskazówek

PRAY

Drazen Zigic | Shutterstock

Cecilia Pigg - 07.01.22

Moje marzenie o wspólnej kolacji spełnia się częściej niż zwykle. Potrzeba było jednak do tego trochę treningu i praktyki. Oto co nam pomogło.

Główne obowiązki dnia są wykonane, a pyszne jedzenie przywraca wszystkim dobry nastrój i przygotowuje ich do spokojnego wieczoru. Rozmowy przy kolacji toczą się w radosnej atmosferze, zbliżając wszystkich do siebie. Tak to sobie wyobrażałam. I o tym marzyłam.

Przekonałam się jednak, że radosna kolacja nie pojawia się sama z siebie, w jakiś magiczny sposób. Wszystko mogą zepsuć zrzędliwość i frustrujące tematy do rozmowy. A jeśli nie ma jasno ustalonych zasad, szybko pojawia się pytanie: „Czy mogę już odejść od stołu?”.

Obecnie moje marzenie o wspólnej kolacji spełnia się częściej niż zwykle. Potrzeba było jednak do tego trochę treningu i praktyki. Oto kilka rzeczy, które wypróbowaliśmy, i które pomogły nam uczynić czas kolacji bardziej znaczącym.

1Odłóżcie ekrany i ustalcie czas trwania kolacji

Wyłączenie ekranów podczas kolacji ograniczy rozpraszanie uwagi i pozwoli (lub zmusi) wszystkich do bycia trochę bardziej tu i teraz. Stwierdziliśmy, że musimy ustawić timer na jakiś czas, aby utrzymać wszystkich przy stole przez minimalną ilość czasu. Zaczynaliśmy od 10 czy 15 minut i stopniowo przyzwyczajaliśmy dzieci, by siedziały z nami dłużej przy stole.

2Przydziel każdemu zadanie podczas przygotowań i sprzątania

Dodaj trochę czasu przed i po posiłku i zdejmij ciężar sprzątania i przygotowań z jednej osoby. Podzielcie się obowiązkami. Ktoś może przygotować stół, zająć się naczyniami, przygotować sałatkę, zmieść podłogę. Wspólne sprzątanie może też okazać się luźniejszą okazją do rozmowy. Może członkowie twojej rodziny łatwiej się otworzą i chętniej przyłączą do dyskusji niż podczas samej kolacji?

3Zacznijcie od modlitwy

Kiedy już wszyscy się zbiorą, pomódlcie się razem. To świetna okazja dla mniejszych dzieci, aby nauczyły się modlitw, a dla starszych, aby utrwalały je w pamięci. Jeśli wszyscy próbują nauczyć się Modlitwy do św. Michała Archanioła, albo twój drugoklasista próbuje zapamiętać Akt skruchy, jest to właśnie miejsce, w którym możecie pomodlić się wszyscy razem przed odmówieniem modlitwy dziękczynnej za jedzenie.

4Prowadźcie intencjonalne rozmowy

Niech każdy z obecnych podzieli się czymś na temat swojego dnia. Albo niech każdy członek rodziny na zmianę wybiera temat, który będzie omawiany podczas kolacji. W ten sposób w ciągu kilku dni lub kilku tygodni poruszycie ulubione tematy do rozmów wszystkich członków rodziny.

Kiedy dorastałam, moi rodzice zachęcali wszystkich do powiedzenia komplementu osobie, która siedzi po prawej stronie. Robili to zwłaszcza w te dni, w których w powietrzu wisiało jakieś napięcie.

I jeszcze jedno – nie zniechęcaj się, jeśli zebranie się wszystkich i włączenie w rozmowę trochę zajmuje. Małymi krokami do przodu!

5Na końcu podzielcie się tym, za co jesteście wdzięczni

Bez względu na to, co stało się z twoimi wysiłkami włożonymi w rzeczową rozmowę, zakończ posiłek w pozytywnym tonie, dzieląc się pięknymi momentami swojego dnia.

Tags:
relacjerodzinawychowanie
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail