Aleteia logoAleteia logoAleteia
środa 17/08/2022 |
Św. Jacka
Aleteia logo
Styl życia
separateurCreated with Sketch.

 „Myśl o sobie” vs. „Myśl o innych”. Żadna ze skrajności nie jest dobra. Co w zamian?

młoda dziewczyna relaksuje się leżąc na trawie

BestPhotoStudio | Shutterstock

Małgorzata Rybak - 28.06.22

Myślisz tylko o sobie albo tylko o innych? To skrajności. Lekarstwo na to? Spełnij marzenie Boga: „Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego”. Jak to zrobić?

Kiedy słucham z uwagą, co ludzie mówią o relacji z samymi sobą i innymi ludźmi, zauważam, że wielu z nas nauczono skrajności. Można zajmować się tylko sobą i nie zważać na to, czego potrzebują inni lub też myśleć tylko o innych i zapomnieć o sobie (to drugie nawet bywa sztandarowym hasłem w nauczaniu o ewangelicznej miłości). Nic dziwnego, że jeśli poruszamy się między tymi ekstremami, bywa nam bardzo niewygodnie. Trudno naprawdę żyć w szpagacie. Zapamiętujemy, że dbać o siebie jest źle.

Relacje z sobą i innymi

W „myśleniu tylko o innych” kryje się wiele pułapek. Pierwsza z nich to iluzja, że w ten sposób zbliżamy się do ideału bezinteresownej miłości. Niestety, starając się spełniać oczekiwania innych, ludzie często tak naprawdę próbują zaspokoić bardzo podstawową dla naszego życia potrzebę: przynależności. Motto tej strategii na przynależność jednak brzmi: „Jeśli dopasuję się do ciebie, to zyskam więź”. Więź to chleb, bez niego nie ma życia. Ale nie jest możliwa prawdziwa więź, gdy nauczyliśmy się, że przyjdzie ona jedynie w nagrodę za rezygnację z siebie.

Wychowuje do tego warunkowa miłość („za bycie grzecznym”) lub też brak miłości i bliskości, na które dziecko żadnym wysiłkiem nie daje rady zasłużyć. Tych czynników, przez które wymazujemy siebie starannie z portretu ważnych ludzi na świecie, może być bardzo wiele. U podłoża automatyzmu – by wycofywać własne potrzeby i zajmować się jedynie pragnieniami innych – leży zawsze jakaś głęboka rana.

Kto zajmie się nami?

Druga pułapka „myślenia tylko o innych” – to kryjąca się za tym wiara, że mamy niespożyte zasoby. Że jesteśmy wszechmocni. Że możemy dawać bez uzupełniania, inwestować w relacje bez wzajemności, ścisnąć swoje potrzeby, a wtedy, zignorowane, znikną. „Mi tam obojętnie”. „Nie chcę sprawiać kłopotu”. Może być jeszcze gorzej: żyjemy nadzieją, że jeśli poświęcimy siebie dla innych i się postaramy, ktoś w końcu zajmie się nami. Odwzajemni karkołomne manewry, jakie podejmowaliśmy, robiąc dla innych rzeczy ogromnym kosztem własnym.

Ludzie jednak przyjmują to, co mamy do ofiarowania, uznając, że potrafimy zadbać o siebie. Jeśli zaś trafimy na osoby o skłonnościach narcystycznych, którzy siebie stawiają w centrum wszechświata – pochłoną, co damy, i zażądają więcej. W końcu tego pragnienia, by inni brali nas pod uwagę, nie będzie dało się zagłuszyć. Wypłynie w postaci bólu i poczucia osobistej straty.

Czy jestem dla siebie ważny?

Potrzeba bycia branym pod uwagę jest dla nas ważna jak oddech. Przeciwieństwem sytuacji, gdy zostaje zaspokojona, jest pomijanie, niepytanie o zdanie, przeciążanie i cała masa innych naruszeń. Gdy ktoś nie traktuje nas poważnie. Nie uwzględnia naszych możliwości, gustów, potrzeb, pragnień.

Kiedy decydujemy się na „myślenie tylko o innych”, jesteśmy pierwszymi osobami, które odmawiają sobie prawa do bycia branymi pod uwagę. Ponieważ sami tego nie robimy. To siebie pomijamy, nie pytamy o zdanie, przeciążamy. Stawiając potrzeby innych ludzi zawsze wyżej niż swoje własne – komunikujemy sobie, że jesteśmy dla siebie nieważni.

Zauważ siebie!

Na szczęście działa to także w odwrotną stronę. Jesteśmy pierwszymi i najważniejszymi osobami, które mogą brać siebie pod uwagę. Sprawdzać uczciwie ze sobą, na co mam siły, czas i zasoby. I czy chcę w odpowiedzi na apel drugiego człowieka o moją uwagę i zaangażowanie powiedzieć „tak” czy też „nie”. Bo nie spełnię wszystkich próśb, nie rozdam wszystkich sił jak popadnie, jeśli chcę w życiu spełnić jakiś konkretny cel czy powołanie.

Nauka brania siebie pod uwagę zaczyna się od zauważania siebie, czyli wędrowania uwagą ku własnemu wnętrzu, ciału, ku moim wartościom, granicom i potrzebom. Drugiemu człowiekowi przynosi dar w postaci uczciwości i autentyczności. „Tak, możesz mi zaufać, że nie zrobię sobie krzywdy, dbając o ciebie”.

Branie siebie pod uwagę wypełnia marzenie Boga: „Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego”. To marzenie opisuje relacje, w których jest równowaga (czyli „równa uwaga”). Nie da się traktować siebie samego tragicznie, nie zwracać uwagi na własne pragnienia i dojrzale kochać innych. I w drugą stronę: nie jest warta wiele bliskość, w której nie ma miejsca na wzajemność.

Tags:
miłość bliźniegopsychologiarelacjewięzi
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...





Tu możesz poprosić zakonników o modlitwę. Wyślij swoją intencję!


Top 10
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail