Medytacja na poniedziałek pierwszego tygodnia Adwentu
Usiądź, weź kilka głębokich oddechów.
Pomyśl o Panu Bogu, który patrzy na Ciebie jak stary Przyjaciel.
Powoli przeczytaj fragment dzisiejszego czytania:
W owym dniu Odrośl Pana stanie się ozdobą i chwałą, a owoc ziemi przepychem i krasą dla ocalałych z Izraela. I będzie tak: ktokolwiek pozostał żywy na Syjonie i kto się ostał w Jeruzalem, każdy będzie nazwany świętym i wpisany do Księgi Życia w Jeruzalem (Iz 4,2–3).
Wyobraź sobie roślinę, która powoli rośnie, pięknie kwitnie, wydaje smaczne, soczyste owoce. Poczuj ich smak i ożywczą energię, jaką odzyskujesz po ich zjedzeniu.
Poproś Pana, żeby nauczył cię odnajdywać w twojej codzienności miejsca, które są naprawdę życiodajne.
Modlitwa: Duchu Ożywicielu, wszędzie gdzie jesteś obecny, rozkwita życie, pokój i głęboka radość. Ty przenikasz całą rzeczywistość. Proszę Cię, naucz mnie odnajdywać w codzienności miejsca, sytuacje i czynności, w których mogę tego doświadczyć.
W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. Amen.
Odsłuchaj dzisiejszą medytację:
Dziś świętujemy...