Na tegoroczny Adwent proponujemy serię ćwiczeń duchowych inspirowanych duchowością ignacjańską; wyjątkowych spotkań, które – poprzez zaangażowanie wyobraźni, wspomnień, uczuć i myśli – będą stopniowo pogłębiać nasze doświadczenie i pragnienie Boga.
Medytacja na środę drugiego tygodnia Adwentu
Usiądź i przez chwilę oddychaj swobodnie. Pomyśl, że każdy oddech jest darem Ducha Świętego, który napełnia Cię swoim życiem.
Pomyśl, że Bóg patrzy na Ciebie z miłością.
Przeczytaj kilka razy fragment dzisiejszego czytania:
Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły; biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą (Iz 40,30n).
Wyobraź sobie bezchmurne niebo w słoneczny dzień i lecącego orła. Zobacz, jak rozkłada skrzydła i przemierza niebo szybując z lekkością. Trwaj przez chwilę w tym wyobrażeniu.
Na koniec poproś Pana, żeby On sam dodawał Ci sił i inspirował Cię.
Modlitwa: W dzisiejszym czytaniu obiecujesz, że ci, którzy Tobie ufają, odzyskują siły, by bez znużenia iść naprzód. A zatem bardzo Cię proszę o takie doświadczenie. Z góry dziękuję.
W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. Amen.
Odsłuchaj medytację:
SERWIS SOUNDCLOUD
APLIKACJA SPOTIFY
