separateurCreated with Sketch.

Jak prawidłowo myć włosy? Wyjaśniamy – materiał sponsorowany

whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Materiał sponsorowany - publikacja 24.04.25
whatsappfacebooktwitter-xemailnative

Przekazując darowiznę, pomagasz Aletei kontynuować jej misję. Dzięki Tobie możemy wspólnie budować przyszłość tego wyjątkowego projektu.

Wesprzyj nasPrzekaż darowiznę za pomocą zaledwie 3 kliknięć

Mycie włosów może wydawać się banalną czynnością, jednak zapewniamy, że warto poświęcić jej większą uwagę. W końcu właśnie mycie to pierwszy krok do zdrowych kosmyków. Sprawdź, o czym pamiętać i co możesz poprawić w swojej rutynie pielęgnacyjnej.

Po co właściwie myć włosy?

Kluczowa funkcja mycia włosów, a właściwie skóry głowy, to oczywiście usuwanie zanieczyszczeń i odświeżenie fryzury. Codziennie na skórze i włosach osadza się kurz, pył, pot, sebum oraz resztki kosmetyków do stylizacji. 

Zanieczyszczona skóra głowy może być podrażniona, co często powoduje swędzenie. Możliwe jest także pojawienie się łupieżu oraz poważniejszych problemów dermatologicznych. Za to masaż skóry głowy podczas mycia poprawia krążenie, co może wspierać wzrost włosów i wzmacniać cebulki.

Podstawa, czyli wybór odpowiedniego szamponu

Pamiętaj, że szampon zawsze dobiera się do potrzeb skóry głowy! Skłonna do przesuszenia i podrażniona skóra potrzebuje kojących, łagodnych szamponów ze składnikami nawilżającymi takimi jak aloes czy pantenol. W przypadku przetłuszczającej się skóry wybieraj oczyszczające, lekkie produkty, które jednocześnie pomogą jej odzyskać równowagę – mogą zawierać glinkę, pokrzywę, węgiel aktywny. 

Jeśli masz problem, np. z łupieżem, wybierz szampon z cynkiem, siarką lub ketokonazolem. Normalna skóra nie ma z kolei szczególnych wymagań. Szeroki wybór szamponów znajdziesz np. tutaj: https://loczek.pl/kategoria-produktu/szampony/

Szampon nie powinien zawierać silikonów! Te mogą za to znaleźć się w odżywce do włosów. Weź też pod uwagę, że szampony zawierające SLS/SLES, czyli silne detergenty mogą wysuszać, dlatego najlepiej stosować je raz na kilka myć. Na co dzień używaj łagodniejszych szamponów. Unikaj też alkoholu w składzie szamponu, ponieważ w nadmiarze wysusza skórę głowy.

Prawidłowa technika mycia głowy

  1. Zacznij od dokładnego zmoczenia włosów i skóry głowy. Użyj w tym celu letniej wody, ponieważ zbyt gorąca może przesuszać skórę głowy, a zimna nie usunie dobrze zanieczyszczeń.
  2. Nabierz na dłoń niewielką ilość szamponu (wielkość orzecha włoskiego), spień w dłoniach i nałóż głównie na skórę głowy. Możesz również spienić szampon z niewielką ilością wody w oddzielnym naczyniu, co ułatwi Ci jego aplikację.
  3. Delikatnie masuj skórę opuszkami palców. Postaraj się dotrzeć do każdego miejsca. Nie wcieraj szamponu w długość włosów – spływająca piana wystarczy do ich oczyszczenia.
  4. Spłukuj włosy aż do całkowitego usunięcia szamponu – resztki mogą powodować podrażnienia i przetłuszczanie.
  5. W razie potrzeby powtórz mycie włosów. To wskazane, jeśli Twoje włosy wykazują skłonność do przetłuszczania lub używasz na co dzień wielu stylizatorów.
  6. Nałóż na włosy odżywkę lub maskę. Pozostaw na kilka minut, a następnie dokładnie spłucz.

Po umyciu włosów delikatnie osusz je ręcznikiem z mikrofibry. Możesz także użyć bawełnianej koszulki. Zarówno bawełna, jak i mikrofibra są delikatniejsze od frotte, z którego powstają zwykle ręczniki. Na koniec nałóż na włosy lekkie silikonowe serum, aby zabezpieczyć je przed uszkodzeniami.

Newsletter

Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail.

Tags:
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!