Hashtag „Skinnytok” pojawił się na TikToku w marcu 2025 roku. Skupia filmy promujące ekstremalną szczupłość – treści, które mimo blokady hasztagu nadal są dostępne i stanowią realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego młodych ludzi, zwłaszcza dziewcząt. Skala zjawiska była na tyle poważna, że 4 grudnia Arcom skierował oficjalne zgłoszenie do Komisji Europejskiej.
„Jedzenie nie jest nagrodą. Nie jesteś psem”, „Przestaję jeść po kilku kęsach”, „Piję wodę, gdy jestem głodny” – to przykłady „rad” pojawiających się w tych filmach. Arcom podkreśla, że jest to masowa presja na odchudzanie, rozpowszechniana na milionach kont na całym świecie.
Trend, napędzany od marca 2025 roku przez grupę amerykańskich influencerek, wygenerował między 24 marca a 24 kwietnia 5 522 publikacje. Ponad 3 000 twórców treści – głównie anglojęzycznych – wygenerowało w tym czasie niemal 100 milionów wyświetleń i 9,5 miliona polubień. Choć hashtag „Skinnytok” został zablokowany 1 czerwca, francuski regulator podkreśla, że TikTok nie zapobiegł skutecznie obchodzeniu zakazu poprzez podobne słowa kluczowe, takie jak „skinny”, „thinspo” czy ich celowe modyfikacje.
Fitness czy kult chudości?
Moderowanie tych treści jest szczególnie trudne ze względu na bliskość świata fitnessu, sportu i modnych trendów „zdrowego odżywiania”. To obszar wymagający wyjątkowej czujności: zarówno dorośli, jak i dzieci muszą nauczyć się odróżniać promocję zdrowej aktywności od sprzedaży skrajnych, niebezpiecznych praktyk prowadzących do obsesji na punkcie chudości. W „Skinnytoku” szczupłość przedstawiana jest jako znak spełnienia, społecznej akceptacji i siły – w uproszczeniu: bycie chudą ma oznaczać bycie piękną i wartościową.
Zagrożenie dla zdrowia publicznego
Arcom ostrzega, że zjawisko to może stanowić zagrożenie dla zdrowia publicznego, zwłaszcza że TikTok cieszy się ogromną popularnością wśród nieletnich. Francuska Federacja Anoreksji i Bulimii (FFAB) podkreśla, że trend ten gloryfikuje skrajną chudość, wzbudza poczucie winy i promuje restrykcje żywieniowe o wysokim ryzyku zdrowotnym.
Choć kult szczupłości nie jest nowy, siła TikToka polega na młodym wieku odbiorców, masowym zasięgu oraz działaniu algorytmów. Wystarczy kilka sekund spędzonych przy jednym filmie, by użytkownik został zalany podobnymi treściami.
Toksyczny przekaz i realne konsekwencje
FFAB wskazuje, że tego typu przekaz wzmacnia wstyd, obniża samoocenę i może prowadzić do zaburzeń odżywiania, ich nawrotów lub pogłębienia. Powtarzalność obrazów i narracji sprzyja naśladowaniu zachowań ryzykownych.
Filmy promują m.in. diety poniżej 800–1000 kcal dziennie, eliminowanie całych grup produktów oraz nadmierną aktywność fizyczną. Eksperci ostrzegają, że są to praktyki zagrażające zdrowiu: mogą prowadzić do niedożywienia, zaburzeń elektrolitowych, problemów kardiologicznych, opóźnienia wzrostu i dojrzewania, a także do depresji, lęku i zachowań samobójczych.
Dlatego czujność dorosłych jest kluczowa. I dlatego nigdy dość przypominania młodym ludziom słów proroka Izajasza:
„Bo drogi jesteś w moich oczach, nabrałeś wartości i Ja cię miłuję” (Iz 43,4). To jedna z najprostszych i najmocniejszych przeciwwag dla algorytmów TikToka.
