Napady paniki, niepokoju są częstym następstwem traum, ale doświadczać ich może każdy z nas. Wiele technik pomocowych jest banalnie prostych ale i przez to męczących. Możemy im nadać głębszy sens
Naprawdę bystrzy ludzie potrafią przyznać, że nie mają racji. Dlaczego miałoby to być oznaką mądrości?
Siostra Theresa Aletheia i siostra Danielle Lussier pragną założyć zgromadzenie zakonne, które będzie służyć osobom skrzywdzonym w Kościele.
Na sportowych matach tatami Ivan Trajkovič walczył z przeciwnikami większymi i cięższymi od siebie. Najtrudniejszą walkę stoczył jednak przy swoim synu Maksie, który po, z pozoru niegroźnej, infekcji wirusowej znalazł się w stanie zagrożenia życia.
Dziesięcina ma swoje korzenie w Starym Testamencie. Kościół katolicki nie określa jednak konkretnej kwoty, pozostawiając wysokość ofiary hojności i sumieniu wiernych.
Habit i szalik Lecha? W Poznaniu to żadna sprzeczność. Siostra Józefa Krupa, elżbietanka i od 44 lat kibic Kolejorza, poprosiła „braci po szalu" o wsparcie dla ubogich. Odpowiedź trybun przeszła najśmielsze oczekiwania.
Mała dziewczynka postanowiła nie czekać na przyjazd do szpitala. Dzięki opanowaniu ratowników medycznych z Zabrza poród zakończył się szczęśliwie już w ambulansie.
Erling Haaland wraz z ojcem kupił za ponad 134 tys. dolarów (1,3 mln koron norweskich) zabytkową księgę z końca XVI wieku. W przeliczeniu to ponad pół miliona złotych.
Naukowcy przebadali pokolenie wychowane na TikToku i Instagramie. Wyniki tłumaczą, dlaczego młodym coraz trudniej uwierzyć, że Bóg jest realnie obecny — i wskazują, co możemy z tym zrobić
Dzień bez telefonu komórkowego to dopiero rozgrzewka. Najnowszy trend: friction-maxxing każe nam z premedytacją wybierać to, co trudniejsze — i obiecuje, że właśnie tam odzyskamy życie.
19 lipca rozpoczyna się Ogólnopolski Tydzień św. Krzysztofa. Modlitwa o bezpieczne podróże połączy się z pomocą misjonarzom poprzez akcję „1 grosz za kilometr”.
Dla większości z nas upał to uciążliwość. Dla seniorów bywa przymusową izolacją, która odcina ich od ludzi i świata. Na szczęście każdy z nas może to zmienić.
Droga do chrztu to trasa, która ma swoje bardziej jałowe odcinki. To normalne, że napotykamy na niej duchową oschłość.
Jedenaście zabytkowych traktorów wyruszyło, by pomóc sześcioletniej Laurze chorej na zespół Retta. Pielgrzymi z Opolszczyzny dotarli do Watykanu.
Fundacja Cancer Fighters poinformowała w piątek o śmierci swojej podopiecznej, 13-letniej Mai Gadowskiej, która zmagała się z osteosarcomą – złośliwym nowotworem kości.
Szlachetna Paczka rozpoczęła nabór wolontariuszy. Organizatorzy zachęcają do pomocy rodzinom w potrzebie i zapraszają do zgłoszeń przez internet.
Dlaczego porównywanie się z innymi odbiera nam radość? Co dzieje się z człowiekiem, gdy porównuje swoje życie ze szczęściem innych do tego stopnia, że traci wewnętrzny pokój? Czy nieustanne zestawianie się z innymi staje się przeszkodą w osiągnięciu własnego szczęścia i spełnienia? Odpowiedzi na te pytania szukają psychologowie i specjaliści zajmujący się dobrostanem.
![Gdy masz atak niepokoju, możesz zrobić kilka prostych rzeczy [wersja dla katolików]](https://wp.pl.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2026/07/shutterstock_2674805015.jpg?resize=150,150&q=75)
