Aleteia
niedziela 25/10/2020 |
Św. Chryzanta i św. Darii

Ćwiczenie dla tych, którzy mają już dość przymusowej izolacji

KOBIETA, KWARANTANNA

myboys.me | Shutterstock

Edifa - publikacja 15.04.20

Monotonia, domownicy nie w humorze, zamknięcie w czterech ścianach, brak możliwości spotkania z bliskimi i przyjaciółmi… Lista powodów, by czuć się smutnym, a nawet nieszczęśliwym podczas izolacji nie ma końca. Może pewne proste ćwiczenie pomoże ci zobaczyć, że jednak szklanka jest do połowy pełna?

Dopóki podczas izolacji będziesz miał przed oczami wyłącznie listę TRUDNOŚCI ŻYCIOWYCH, nic nie da się z tym zrobić. Może warto by przyjrzeć się drugiej kolumnie, gdzie jest miejsce na drobne okruchy szczęścia, których na co dzień doświadczasz? Pozwoliłoby ci to uświadomić sobie wszystkie te dobrodziejstwa, z których korzystasz i doceniać to, co masz, zamiast pogrążać się w żalu z powodu tego, czego ci brakuje. Niewątpliwie będziesz zaskoczony, widząc, że ta lista również jest bardzo długa!

Niezliczone powody do radości i wdzięczności

To właśnie przytrafiło się Marii i Janowi po wykonaniu tego ćwiczenia. Wynik bardzo ich zaskoczył. Przede wszystkim zdali sobie sprawę, że sporządzenie wyczerpującej listy pozytywów było praktycznie niemożliwe, ponieważ każdego dnia, praktycznie w każdej chwili, dane wydarzenie, najmniejszy drobiazg czy też wielka sprawa, może stać się źródłem radości, odpowiednio do wagi sytuacji. Frajda z rozmowy video z przyjaciółmi, zachwycający wschód słońca, jaki możemy podziwiać z okien naszego domu, miły gest współmałżonka, wzruszenie na dźwięk śpiewu dochodzącego z balkonu sąsiadów. Wszystko to zwyczajnie wypełnia po brzegi nasze serce!

Drugą – przy czym wcale nie mniejszą – niespodzianką było dla nich odkrycie, że wprost wyrażana wdzięczność za te wszystkie chwile szczęścia (uśmiech, radość życia, dzielenie się) w naturalny sposób skłaniają nas do dziękowania. Dziękuję za to piękno, dziękuję za delikatność, za uśmiech w tych trudnych okolicznościach etc. Ta nowa perspektywa z akcentem na wdzięczność przełożyła się na ich ogólne podejście do życia i świata.

Nie zawsze jednak w praktyce przychodzi nam to samoistnie. Trzeba bowiem działać z przekonaniem i otworzyć swoje serce na nowe podejście, a także zdobyć się na odwagę, by mówić dziękuję! Postawa wdzięczności nie tylko sprawi przyjemność innym, ale również będzie odpowiedzią na wezwanie świętego Pawła, by dziękować w każdym położeniu (1 Tes 5, 18).

Marie-Noël Florant


AFRYKA

Czytaj także:
Kwarantanna to dobry czas… na rozwijanie empatii!


OKO

Czytaj także:
Kwarantanna wysoko wrażliwych. Jak radzić sobie w tym trudnym czasie?

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
koronawiruskwarantanna
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
BEZDOMNY JEZUS
Katolicka Agencja Informacyjna
Wezwali policję do bezdomnego, a tam Jezus
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
OJCIEC SERAFIM
Łukasz Kobeszko
Przepięknie śpiewa i modli się w języku Jezus...
RĄCZKA NIEMOWLAKA
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Byłam świadkiem 45 minut życia. To była lekcj...
GIULIA MICHELINI
Silvia Lucchetti
Świadectwo włoskiej aktorki, która urodziła j...
Mathilde de Robien
Imiona, które noszą w sobie pieczęć Boga. Moż...
Zobacz więcej