Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
czwartek 28/01/2021 |
home iconStyl życia
line break icon

Modlitwa biegacza - dorzuć szczyptę duchowości do treningów!

KOBIETA BIEGNIE

Pexels | CC0

Edifa - 26.06.20

Nie ulega wątpliwości, że sport to zdrowie. A gdyby tak był dobroczynny nie tylko dla ciała, ale również dla ducha? Jeżeli codziennie wychodzisz pobiegać, spróbuj się przy tym modlić. Szybko przekonasz się, jakie to łatwe!

Kto jeszcze nie słyszał o „ploggingu”? To zapoczątkowana w Szwecji aktywność polegająca na bieganiu z jednoczesnym zbieraniem śmieci. Termin „plogging” powstał z połączenia słów „jogging” i szwedzkiego czasownika „plocka upp”, czyli „zbierać”. Zbierać śmieci w trakcie biegu to robić coś dobrego dla siebie i dla planety, czyli uprawiać tzw. „jogging zaangażowany”. Istnieją jednak różne inne sposoby na to, by jednocześnie zadbać o siebie i czynić dobrze. My proponujemy „progging”, czyli „jogging” w towarzystwie „praying”, to znaczy bieganie z modlitwą.

Niezbędna dawka ruchu okraszona modlitwą

Aby zostać ekspertem w „proggingu”, trzeba zacząć małymi krokami. W trakcie rozgrzewki odmówić „Wierzę w Boga”, a przy rozciąganiu „Chwała Ojcu”. Za pierwszym razem wystarczy biec, powtarzając „Zdrowaś Maryjo”, a następnie stopniowo poszerzać tę sekwencję, aż nasza modlitwa zamknie się w dziesiątkę różańca.

Później można podnieść sobie poprzeczkę i połączyć odmawianie całego różańca z przygotowaniem do półmaratonu. Podczas gdy na sąsiedniej ulicy „plogger” troszczy się o ziemię, „progger”, ze swej strony, dba o swoje zbawienie (nic zresztą nie stoi na przeszkodzie, aby robić jedno i drugie). Złośliwi powiedzą, że „progging” to żadna nowość, że przecież już w przeszłości pielgrzymi łączyli wędrówkę z modlitwą. Zgoda, ale dlaczego nie mielibyśmy skorzystać z nowego hasła, aby przyciągnąć uwagę sportowców?

Gabrielle Cluzel


PIELGRZYMKA BIEGOWA

Czytaj także:
Pielgrzymowanie w czasach zarazy? Oni na Jasną Górę… pobiegną!




Czytaj także:
Bieganie kontra alkohol – 366:0!

Tags:
bieganieduchowośćmodlitwa
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Top 10
1
Fabio Marchese Ragona
O tym, jak sutanna Jana Pawła II zrobiła się całkiem czarna. Opow...
2
KOLĘDA
Jarosław Kumor
Szczęść Boże, czy mogę zapalić? Kolęda z humorem: 8 zabawnych syt...
3
Ksiądz modli się przy ołtarzu
Sergio Argüello Vences
Jezus mnie skarcił, gdy odprawiałem mszę świętą
4
KARDYNAŁ ROBERT SARAH
Katolicka Agencja Informacyjna
Kard. Sarah: po sposobie sprawowania mszy świ...
5
ŚMIERĆ
Dorota Mazur
Ksiądz, który przeżył śmierć kliniczną: przejście do wieczności j...
6
SZATAN NIE MA KOLAN
Joanna Operacz
Dlaczego diabeł nie ma kolan? Czyli o grzechu prawdziwie szatańsk...
7
Oleada Joven
Ojciec Pio radzi, jak obchodzić się z aniołem stróżem
Zobacz więcej