Znaleźć więcej czasu tylko we dwoje, wygospodarować w ciągu tygodnia czas, aby spędzić go indywidualnie z każdym dzieckiem, być bardziej uważnym na potrzeby naszej planety. Odkryj nasze porady, aby przeżyć wspaniały 2021 rok w rodzinie!
1Porządkować i oddawać, by pozbyć się tego, co niepotrzebne
Przeładowana szafa na ubrania, kuchenne szafki, w których piętrzą się kuchenne sprzęty, nie wspominając już o akcesoriach dziecięcych przechowywanych na szafkach. Nasze pokoje często zapchane są papierami, ubraniami i różnymi przedmiotami. Nie jest to może prawdziwy bałagan, ale dom się dusi.
„Porządkowanie upraszcza codzienność, redukuje stres, pozwala zaoszczędzić miejsce, a nawet może stanowić źródło pewnej przyjemności” – wyjaśnia Élise Delprat-Alvarès, autorka książki Uporządkuj swoje życie. Pozbywając się rzeczy, lepiej oddychamy, więcej zauważamy, czujemy się mniej stłamszeni. Sophie skompilowała bestsellery poruszające temat porządków, takie jak Magia sprzątania Marie Kondo czy Sztuka prostoty Dominique Loreau.
Wyjaśnia, w jaki sposób przechodzi do działania: „Mam przed sobą trzy możliwości: segregowanie, wyrzucanie i oddawanie. Aby osiągnąć większą skuteczność, dzielę moje rzeczy na różne kategorie, a nie według pomieszczeń w domu, w których się znajdują. Później przed każdym przedmiotem pytam samą siebie «Czy naprawdę tego potrzebuję?», «Gdzie (z jakimi innymi rzeczami) mogę to umieścić?». To też takie pytania, które zadaje sobie od jakiegoś czasu przed każdym zakupem. Ubrania letnie i zimowe wkładam do jednej szafki (szerokiej na metr!), likwiduję fotel w pokoju, który służy za wysypisko. A gdy przychodzi mi na myśl «Zachowam to na wszelki wypadek», wówczas wyrzucam tę rzecz.
Aby optymalnie wykorzystać przestrzeń, sklepy branżowe proponują wiszące szafki na buty, pokrowce próżniowe, pozwalające zaoszczędzić miejsce nawet do 70%, przegródki do szuflad na bieliznę. Nadmiar ubrań możemy oddać do wspólnoty Emaus, parafialnej garderoby lub innej kościelnej organizacji charytatywnej. A dziecięce akcesoria może warto oddać do przechowalni?
2W tygodniu znaleźć czas tylko dla was dwojga
Czasem życie małżeńskie przypomina życie wspólników w przedsiębiorstwie logistycznym. Młodzi małżonkowie przytłoczeni są obowiązkami rodzinnymi, czterdziestolatkowie skoncentrowani są na życiu zawodowym, a seniorzy zajmują się każdy swoimi sprawami. Niełatwo jest małżonkom spotkać się tylko we dwoje.
Tymczasem wspólnota Équipes Notre-Dame zaleca raz w miesiącu słynny „obowiązek (lub przyjemność) dialogu małżeńskiego”, czasu poświęconego na rozmowę o swoim małżeństwie. Christine i Christian spotykają się w każdy niedzielny wieczór na pół godziny, aby szczerze ze sobą porozmawiać. Uczyniwszy znak krzyża, omawiają pięć ważnych dla siebie zagadnień: dzieci, rodzina, życie zawodowe, pieniądze i seksualność. Czasem mają nawet czas na rozważanie tekstu Ewangelii.
3Nawiązać z kimś bliższą relację
Z pewnością wśród twoich bliskich znajdzie się samotna kuzynka, szwagierka, która ma w życiu gorszy okres, przyjaciółka, która często potrzebuje wysłuchania. Wybierz jedną konkretną osobę, z którą chciał(a)byś odnowić kontakt i poświęcić się relacji z nią, aż do kolejnego Bożego Narodzenia. Powiedz o tym osobom ze swojego otoczenia, by zaangażować się w to zadanie całym sercem.
Zredaguj też plan działania, aby nie poddać się w połowie drogi. Realizuj ten plan stopniowo, pozostawiając tej osobie czas, by mogła się na to zgodzić lub nie. Spróbuj zacząć od SMS-a na święta, kartki, rozmowy telefonicznej, spotkania na neutralnym terenie, kolacji w szerszym gronie, zanim spotkacie się indywidualnie.
Eugénie, mająca na pieńku ze swoją siostrą, odkąd ta wyszła za mąż, nie uprzedzając o tym rodziny, po trzech latach milczenia postanowiła nawiązać z nią bliższą relację. „Chciałam przedłużyć owoce pewnych rekolekcji, kiedy to modliłam się o to, by chcieć się z nią pojednać. „Zmaterializowałam” sobie wówczas moją siostrę przy pomocy figurki, która ją przypominała, ustawionej na moim stoliku nocnym, a następnie wzięłam się za różaniec do Maryi rozwiązującej węzły. Doceniłam w tej nowennie to, że pozwoliła mi na refleksję nad własną, czasem pełną pogardy, postawą wobec mojej siostry. Co z pewnością przyczyniło się do rozsupłania tego węzła, na który składał się żal i zranienie. Następnie wysłałam jej mailem nasze zdjęcie z czasów dzieciństwa z niezobowiązującym podpisem, coś w stylu «Dobrze się wtedy bawiłyśmy!». Moja siostra skorzystała z tej okazji. Dziś poprosiła mnie, abym została matką chrzestną jej córki!”
4Wygospodarować czas sam na sam z każdym dzieckiem
Poza nielicznymi wyjątkami przykładnych rodziców, spędzenie czasu sam na sam z jednym dzieckiem może okazać się awykonalne, zwłaszcza w przypadku licznej rodziny. Dlatego Anne stworzyła pewną listę, pytając każde z czworga swoich dzieciaków pomiędzy 3. a 16. rokiem życia, co lubi razem z nią robić.
Zagląda do niej w piątki, jeśli nie udało jej się wygospodarować takiego czasu sam na sam w ciągu tygodnia: czytanie historii, pieczenie ciasta, tworzenie ilustracji do dziecięcej poezji, zapalenie świeczki w kościele w czyjejś intencji, wybranie książki w księgarni, oglądanie zdjęć z dzieciństwa, wspólna wyprawa na rynek, oglądanie serialu, gra w Scrabble. Uwaga, nie liczy się czas spędzony nad pracą domową!
5Być bardziej uważnym na potrzeby naszej planety
A może w tym roku każdy z członków rodziny podejmie jedno postanowienie o charakterze ekologicznym? Gaszenie światła w korytarzu, spędzanie mniejszej ilości czasu pod prysznicem, kupowanie możliwie jak najmniej zanieczyszczających produktów, segregowanie śmieci zgodnie z wytycznymi w gminie, zbieranie baterii i żarówek, aby odnieść je do odpowiednich koszy w supermarkecie, kupienie kompostownika na odpadki organiczne (jeśli posiadamy ogródek) itp. Istnieje wiele bardzo praktycznych rozwiązań, które z łatwością możemy zastosować.
6Rozeznać miejsce swojego zaangażowania
Będąc singlami czy małżonkami, zakonnikami a nawet nastolatkami, powinniśmy poświęcić się jakiemuś działaniu dla innych, jak nakazuje nam miłość, czy może raczej przystopować z takimi zajęciami? Jedni powinni obniżyć swoje wymagania w tym temacie, aby postawić bardziej na swoje obowiązki stanu (w przypadku studentów będzie to nauka, w przypadku rodziców – wychowanie dzieci, dla przedsiębiorcy – prowadzenie swojej firmy, a dla zakonnika – modlitwa). Inni z kolei powinni czuwać, aby nie odkładać ciągle w czasie momentu, w którym zaczną dzielić się z innymi.
Wolontariat w stowarzyszeniu, zaangażowanie w grupkę parafialną (przygotowywanie do chrztu, chór), grupę modlitewna, zbiórki harcerskie czy spotkania dla małżeństw – istnieje wiele sposobów, poprzez które możemy dawać siebie innym. Zaangażowanie może być indywidualne i zajmować nam godzinę tygodniowo, ale też rodzinne, np. raz do roku. To dzięki takiemu przykładowi dzieci nauczą się dawać swój czas innym.
7Wybór stałego pokarmu duchowego
Poranne czytanie Słowa Bożego, wieczorny rachunek sumienia, znalezienie 10 minut na modlitwę serca w czwartki, modlitwa różańcowa w piątki… Mamy wiele możliwości, by znaleźć się w obecności Chrystusa. Kwadrans na adorację Najświętszego Sakramentu raz w tygodniu powinien na stałe wpisać się do chrześcijańskiego kalendarza. „To czas ciszy, jedyny tak naprawdę, jaki znajduję w ciągu tygodnia, czas, w którym dokonuję aktu wiary, który nie działa magicznie, ale przemienia mnie” – stwierdza Stéphane.
8Do rodzinnego kalendarza wpisz spotkania o charakterze duchowym
Nie brakuje propozycji pozwalających wzbogacić swoje życie duchowe, jednak wraz z upływem czasu okazują się spełzać na niczym. Damien i Sophie co roku kupują wielki kalendarz na ścianę i spotykają się z trójką swoich dzieci, by go wypełnić.
W spotkaniu chodzi o to, by w ciągu roku szkolnego wybrać daty kluczowych pod względem duchowym wydarzeń, ważnych dla każdego indywidualnie i dla całej rodziny. To dobry sposób, by z dystansu dokonać wyboru pomiędzy tymi propozycjami (gdy wyjazd fraterni wypada na przykład w tym samym czasie co obóz skautów) i zdecydować o terminie dorocznej rodzinnej pielgrzymki.
Olivia de Fournas
Czytaj także:
W nowym roku postanawiam… kochać siebie!
Czytaj także:
Święty spokój. 7 miejsc, w których znajdziesz ciszę
Dziś świętujemy...