Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
piątek 30/07/2021 |
Św. Piotra Chryzologa
home icon
line break icon

Naucz się odczytywać uczucia, które kryją się za słowami twojego współmałżonka

COUPLE,

fizkes | Shutterstock

Edifa - 09.01.21

„Moja żona często domaga się, bym jej słuchał, co robię chętnie. Widzę jednak, że nie jest zadowolona z tego, jak jej słucham. Co robić?” – pytał mnie któregoś razu pewien mężczyzna.

Słuchanie jest czymś bardzo ważnym w każdej relacji. Gdy mamy jakiś problem z naszym współmałżonkiem, dzieckiem, przyjacielem czy kolegą, dobrze jest tej osoby wysłuchać. Jednak słuchanie może być w pełni satysfakcjonujące tylko wtedy, gdy jest to słuchanie aktywne.

To ważne słowo, które pokazuje, że słuchanie nie oznacza milczenia, przytakiwania, ale wiąże się z dużym zaangażowaniem i pewnym wysiłkiem z naszej strony.

Aktywne słuchanie w małżeństwie

Słuchanie oznacza w pierwszej kolejności przyjęcie zdania drugiej osoby, przede wszystkim jej odczuć, i przyznanie jej prawa do postrzegania świata w taki właśnie, czasem odmienny od naszego sposób. Nie zapominajmy, że przyjęte negatywne uczucia często ulatniają się z osoby, która je wyraża. Jeżeli żona, wyczerpana po ciężkim dniu, może wyrazić swoje zmęczenie wobec wyrozumiałego męża, odnajdzie spokój i siłę.

Słuchanie oznacza też odczytywanie prawdziwego sensu użytych słów oraz odczytywanie uczuć, jakie skrywają się za słowami drugiej osoby. Dlatego np. mąż może doskonale zdawać sobie sprawę z tego, co żona mu zarzuca – „Nie rozmawia ze mną” – ale nie rozumieć, jak bardzo cierpi ona z tego powodu.


MOWA CIAŁA

Czytaj także:
Czy wiesz, co twoja mowa ciała mówi o tobie?

Postaw się na miejscu drugiej osoby

Słuchanie oznacza wcielanie w życie jednej z najpiękniejszych form miłości, którą psycholog Carl Rogers nazywa empatią. W słuchaniu empatia objawia się przez przesunięcie środka ciężkości z samego siebie, odłożenie na bok swojego sposobu widzenia po to, by wejść w uczucia drugiej osoby i w ten sposób okazać zrozumienie dla tego, co przeżywa.

Słuchanie oznacza postawienie się na miejscu drugiej osoby, pozostając przy tym sobą. Być empatycznym znaczy rozumieć to, co przeżywa współmałżonek. Rozumieć jego rozgoryczenie, bo wciąż nie otrzymał wymarzonego awansu czy jego strach przed utratą pracy… Itd.

Empatyczny Jezus

Chrześcijanie mają wspaniały przykład empatii – Jezusa. On nie przyszedł na ziemię jako gość, ale doświadczył ludzkiej kondycji w całej pełni, pozostając przy tym Bogiem. Wszedł w naszą skórę.

Czy wcielenie nie jest jeszcze bardziej wymowne od empatii? Aby być na równi z człowiekiem, pozostawił On w cieniu swoją boskość. Tak samo ten, kto słucha, odkłada na bok swoje wizje i postrzeganie, by wsłuchać się w punkt widzenia drugiej osoby. Nie po to, by nią manipulować, ale z miłości!

Denis Sonet


MAŁŻEŃSTWO NA KANAPIE

Czytaj także:
Zanim powiesz do męża: nie masz pojęcia, co ja czuję…


Couple disagree

Czytaj także:
Postanowienia noworoczne 2021: czy mój współmałżonek wreszcie się zmieni?

Tags:
małżeństwouczucia
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
POGRZEB FRANKA
Redakcja
Pożegnali Franka – 7-letniego pielgrzyma. „Szedłeś do Matki...
2
Marta Brzezińska-Waleszczyk
„Urodziłam martwe dziecko. Nie żałuję” [wywiad]
3
EUCHARIST
Philip Kosloski
Jak się modlić, gdy podczas mszy ksiądz wznosi hostię i kielich?
4
ŻAŁOBA
Katolicka Agencja Informacyjna
Straciła syna i napisała papieżowi o buncie n...
5
Łukasz Kobeszko
Znacie historię trzech sióstr zamęczonych na oczach matki? Ich im...
6
Barbara Wnukowska
Anna Gębalska-Berekets
„Wierzę, że Bóg ma dla mnie plan i się go trzymam”. Rozmowa z Bas...
7
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś 27 lipca
Zobacz więcej