Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
niedziela 07/03/2021 |
Świętych Perpetuy i Felicyty
home iconStyl życia
line break icon

Kryzys w okolicach czterdziestki może dodać skrzydeł! Nie wierzysz? Przeczytaj

CRISIS

LightField Studios | Shutterstock

Edifa - 29.01.21

Dopadł cię kryzys wieku średniego i zastanawiasz się, jak się z nim zmierzyć? Oto kilka rad od specjalisty.

Symptomy kryzysu wieku średniego

Aleteia: W jaki sposób rozpoznać kryzys wieku średniego?

Tristan de Feuilhade, coach wieku średniego: Czterdziestolatków, którzy zadają sobie pytania egzystencjalne dotyczące sensu ich życia i pracy ogarnia poczucie dyskomfortu, niekiedy cierpienia. Taki kryzys rodzi się często w kontekście trudności zawodowych lub osobistych, np. kiedy ktoś nie otrzymuje odpowiedzialnego stanowiska, o które się ubiegał, gdy przybiera na wadze lub rośnie mu poziom cholesterolu… To znaki, które uświadamiają nam, że się starzejemy. Im więcej mamy lat, tym bardziej doceniamy wartość życia.

Czy tego kryzysu doświadcza każdy?

Nie, nie jest on nieunikniony! Zazwyczaj doświadczają go osoby, które nie żyją w całkowitej zgodzie z samymi sobą, które nie żyją w sposób spójny z własną wizją życia. Niektórzy zadowalają się konsumpcją, materializmem, powodzeniem społecznym. Inni mają większe aspiracje.

Nie uciekaj w hiperaktywność

A czy wierzący łatwiej znajdują odpowiedzi na rodzące się pytania?

Wiara nadaje sens. Kiedy środek ciężkości znajduje się w naszym wnętrzu, cokolwiek by się nie działo w życiu, zachowujemy równowagę. Ale gdy znajduje się on poza nami – jeśli opieramy się na pieniądzach, na wiedzy, na fizyczności – wcześniej czy później stracimy równowagę i upadniemy.

Jakiej rady by pan udzielił?

W obliczu wątpliwości istnieje duża pokusa ucieczki w hiperaktywność. Pobudzenie służy bowiem temu, by nie słuchać. Wiele osób wchodzi w to, ryzykując, że struna pęknie i rozpadnie się wszystko: związek, rodzina, praca. Radziłbym zatrzymać się i z dystansu przyjrzeć się swojej sytuacji. To okazja, by zadać sobie pytanie: czy jestem na dobrej drodze? I pozwolić sobie na wyobrażenie innego kontekstu.


Middle-Aged-Couple

Czytaj także:
Małżeństwo: 10 porad, jak przezwyciężyć kryzys średniego wieku

Kryzys wieku średniego: możesz wygrać wszystko!

Czy jest to zaproszenie do zmiany sposobu patrzenia na własne życie?

Każda osoba musi nauczyć się żegnać jedne cele i otwierać się na inne. A oto klucz: odkryć w sobie pragnienie, które pobudza naszą determinację. Coach pomaga w uzewnętrznieniu pragnień. Patrząc na osobę w sposób pozytywny, wprowadza ją w dynamikę postępu i osiągania sukcesu. Kiedy kogoś spotykam, interesuje mnie jego potencjał.


COMPUTER

Czytaj także:
Wypalenie zawodowe, bezsenność, bezrobocie… poznaj Święty Sztab Kryzysowy!

Ponadto coach wskazuje metodę dokonywania wyborów i podejmowania decyzji. Każda decyzja podejmowana na gorąco jest ryzykowna. Coaching polega na rozkładaniu jej w czasie, opracowywaniu, analizowaniu. Istnieją zmiany radykalne (np. pozostawienie swojej branży na rzecz pracy w organizacji pozarządowej), a także zmiany łagodniejsze (jak zmiana stanowiska w obrębie tej samej firmy).

Na jakie zmiany się decydować, by przezwyciężyć kryzys wieku średniego?

Wychodzimy z tego kryzysu dojrzalsi i odmienieni. „Co cię nie zabije, to cię wzmocni”, zapewnia Nietzsche. Czterdziestka zbiega się z wiekiem, w którym zgadzamy się na pewne sprawy lub je odpuszczamy. Stajemy się bardziej autonomiczni. Tasujemy karty od nowa. Nie mając nic do stracenia, możemy wygrać wszystko. Nawet najgorsze kryzysy mogą dodać skrzydeł. I stworzyć okazję do spełnienia marzenia.

Redakcja: Stéphanie Combe




Czytaj także:
Kryzys wieku średniego? To mogą być narodziny nowego Ciebie

Tags:
kryzysrozwój
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Małgorzata Bilska
Wydarzenie o znamionach cudu eucharystycznego w Legnicy. Czy to t...
2
MEXICO
Redakcja
„Na swą mszę pogrzebową przybył o własnych nogach”. Historia niez...
3
Dziewczynka z trumny ukrytej pod garażem
Dominika Cicha
Dziewczynka, której ciało znaleziono w trumnie po 140 latach
4
ANIMACJE ŚWIĘTYCH
Redakcja
„Ożywione fotografie” świętych! Czy tak uśmiechali się Faustyna, ...
5
ANGEL,CHILD,STATUE
Philip Kosloski
Mamo, martwisz się o swoje dzieci? Módl się tą modlitwą do ich an...
6
BLESSED ALEXANDRINA MARIA DA COSTA,DE BALAZAR
Esprit
Bł. Aleksandrina Maria da Costa: mistyczka, która ratowała księży...
7
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś 4 marca
Zobacz więcej