2. Boso po świeżej trawie
Gdy zrobi się ciepło, oderwij się od komputera, wyjdź do parku i pochodź chwilę boso. A gdy słońce będzie grzać naprawdę mocno, nawet poleż chwilę na ziemi. Taki kontakt z naturą ma dobroczynny wpływ, pomaga się wyciszyć, uporządkować i uspokoić myśli, skupić na tym, co ważne.
+