9. Ubrudź ręce
Większość czasu spędzamy wpatrzeni w ekrany, z dłońmi na klawiaturze… Daj rękom inne zajęcie! Zagnieć ciasto, ułóż bukiet z kwiatów, namaluj swój obraz, posadź kwiatki. Pobaw się tym jak dziecko. Takie „prace ręczne” nie tylko odprężają, pozwalają znów poczuć trochę beztroski z dzieciństwa, a jak sprzyjają myśleniu!
+