12-sposobow-na-lepsze-zarzadzanie-czasem-9352

2 / 12

2. Kiedy się obudzisz, wstań Tak. Wstań. Nie patrz na budzik i nie ustawiaj sobie kolejnej 10-minutowej drzemki. Zastanawiałeś się, ile czasu tracisz przez przewracanie się z boku na bok codziennie rano? W ciągu całego twojego życia to cztery i pół miesiąca! Wiem, że to trudne, zwłaszcza dla nas, sów. Dlatego nazywam to „bohaterską minutą”. Wstań i ruszaj! Osobiście polecam: miej dobry powód, żeby wstać z łóżka bez zastanawiania się.

+

.css-l0mio9{display:none;visibility:hidden;}