Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

1/6
Szukajcie zalet, nie wad Według Gottmanów w mistrzowskich parach małżonkowie szukają u siebie nawzajem cech, które warto docenić i za które warto podziękować. „Bardzo świadomie budują kulturę wzajemnego szacunku i uwagi”, powiadają Gottmanowie. Przestrzegają, że pary skazane na niepowodzenie to te, które szukają u siebie nawzajem wad. Jeśli więc wakacyjny stres budzi w partnerze demona, udawaj, że tego nie widzisz. Spróbuj zauważyć raczej coś pięknego. Zawsze coś się znajdzie. Może szczodre serce, okazane w dużym napiwku dla boya hotelowego? Świetnie przygotowany plan podróży? Ustąpienie w samolocie miejsca od strony przejścia, żeby można było rozprostować nogi? Miły uśmiech? Cokolwiek to jest, zauważ i doceń.
2/6
Miejcie marzenia Jill Savage, pisarka i autorka bloga o małżeństwie mówi, że wakacje to świetny czas na tworzenie więzi przez snucie wspólnych marzeń. „Spróbujcie wyobrazić sobie, jak i gdzie chcielibyście spędzać wakacje przez następne dziesięć lat. Poproście małżonka, by podzielił się z wami listą rzeczy, które chciałby zrobić przed śmiercią. Ostatnio to zrobiliśmy i dowiedziałam się, że mój mąż chciałby objechać Alaskę. Nie miałam o tym pojęcia!”.
3/6
Przypomnijcie sobie lata młodości Andrzej Sikorowski, lider zespołu „Pod Budą”, od lat spędza urlop z żoną Chariklią w Grecji, jej ojczystym kraju. Ich pomysł na udane wspólne wakacje to powrót do studenckiej beztroski. „Lubimy podróżować po Grecji wybierając wyspy i miejsca, w których nie ma tłumu. (…)Nie szukamy luksusu, tylko piękna. I wracamy, kiedy nacieszymy się sobą, słońcem i czujemy, że jesteśmy wypoczęci. Kiedy człowiek jest wypoczęty? – rozmarza się. – Gdy zaczyna się już trochę nudzić słońcem, pięknymi widokami, dobrą kuchnią i dobrym winem. Wtedy może wracać do codziennego kołowrotu. Po czterdziestu jeden latach małżeństwa nie mamy problemu z wyborem kierunku podróży, choć często jedziemy gdzie nas oczy poniosą”.
4/6
Wygłupiajcie się wspólnie Jennifer Grant, pisarka i matka czwórki dzieci, mówi że z mężem Davidem zbliżają ich wygłupy podczas zwiedzania. Często szukają tandetnych sklepów z pamiątkami, jakich pełno w turystycznych miejscowościach i udają, że „koniecznie muszą” kupić po jednym przedmiocie z każdej ściany. „Stoimy tak i długo patrzymy na te paskudztwa – mówi Grant – a potem pytamy siebie nawzajem, co zabralibyśmy do domu. To zawsze jest zabawne. Czasami oboje wybieramy ten sam, najmniej wyzywający przedmiot, a czasem coś zupełnie innego” – dodaje.
5/6
Bądźcie uczynni „Zróbcie coś, na co ma ochotę partner – mówi Marlena Graves, pisarka i matka trójki dzieci. – Idźcie do restauracji albo zajmijcie się czymś tylko dlatego, że małżonek tego chce”. Jennifer Grant ma na to inny sposób: „Niech każde z was wybierze miejsce na kolację i wycieczkę ze zwiedzaniem. Zaskoczcie się wzajemnie, kiedy będzie wasza kolej” – radzi. W ten sposób nie tylko każde z was robi to, na co ma ochotę, ale i dowiadujecie się czegoś o sobie nawzajem.
6/6
Planujcie czas bliskości Dr Beverly J. Burch, która pracuje w poradni zdrowia psychicznego w Chicago, ma dla par taką radę: Wakacje to świetny czas na zbliżenie się do siebie, o ile odpowiednio to zaplanujecie. Wygospodarujcie dwie, trzy godziny sam na sam, w spokojnym otoczeniu, wolne od zwiedzania, imprez, dzieci i elektroniki. Wykorzystajcie ten czas na pielęgnowanie bliskości bardziej niż to możliwe w codziennym zabieganiu. Nie omawiajcie wtedy tematów biznesowych, logistycznych i finansowych, dotyczących troski o dzieci, toczących się sporów i niesnasek oraz innych zapalnych wątków. „I tak szybko do tego wrócicie! – mówi. Wspominajcie, wspólnie planujcie, żartujcie!