5 / 8
Dbaj o ciało i umysł (właściwe odżywianie się, ćwiczenia fizyczne, odpowiednia ilość snu, dbanie o odpoczynek po pracy, rozrywki, wygląd i wszystko, co się z nim wiąże). Nie rezygnuj z wyzwań, nawet jeśli będą wymagały większego wysiłku od np. obejrzenia kolejnego odcinka ulubionego serialu itp.
+