Post jako styl życia
Nie musisz żywić się wyłącznie Eucharystią, tak jak niektórzy święci. Ale może warto poświęcić na post jeden dzień w tygodniu, na przykład piątek, albo pościć w wybranych godzinach? Możesz ograniczyć spożywane posiłki albo powstrzymać się od czegoś, z czego od dawna chciałeś zrezygnować.
Wyłącz się
+© Shutterstock | lesya89